7 महीने का बच्चा

Question: माम मेरी बेबी 7 एम.एन.टी.एच. की एच उसका हेड फ्लॅट हो ज्ञा एच जरा शा क्या करु माम वो एक हाइ साइड का फीड करती एच सो एरच वन साइड ब्रेस्ट छोटा हो ज्ञा एच क्या करु

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर चिंता नहीं करें बच्चे का सर गोल शेप में आ जाएगा जैसा कि मैं देख पा रही हूं अभी आपका बच्चा 3 माह से ऊपर का है तो आप अपने बच्चे को अब पेट के बल लेट आया करें क्योंकि बच्चे अक्सर एक ही पोजीशन में लेटे रहते हैं जिसकी वजह से बच्चे का सर पीछे से दब जाता है और बच्चे की मालिश करते समय आप बच्चे के सर को हल्का-हल्का दबाया करें जहां से उठा हुआ है वहां से धीरे-धीरे बच्चे की शेप अपने आप बन जाएगी चिंता नहीं करें औरआप दोनों ब्रेस से बच्चे को दूध पिलाओ अपने आप कुछ दिनों में आपकी दोनों ब्रेस्ट एक समान हो जाएगी
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सवाल: हलों माम मेरी बेटी एक साल की हुयी एच वो कुछ भि नही खाती एच ओन्ली ब्रेस्ट फीड हाइ करती एच इसलिए उसका वेट बी भूत काम एच मे उस क्या खिलाऊँ
उत्तर: हेलो डियर अगर आपका बच्चा active है तो कोई घबराने वाली बात नहीं है आप अपने बच्चे का एक रूटीन सेट करिए उसको सबवे सुबह सबसे पहले उठकर के नाश्ता कराइए , अपने बच्चे के खाने को इंटरेस्टिंग बनाइए कलरफुल बनाइए ताकि जब आपका बच्चा खाना देखे तो उसका मन करे खाना खाने का , प्रॉपर्टी सेट कीजिए आप सबसे पहले सुबह उठ कर के उसको नाश्ता कर आइए नाश्ते में आप उसको डोसा इडली चीला हलवा कुछ भी दे सकती हैं , फिर 2 से 3 घंटे के बाद आप उसको कोई फ्रूट खिला दीजिए सूट को अच्छे से कलरफुल प्लेट पर काट कर सजाए और उसके ऊपर चाहे तो थोड़ा सा काला नमक डाल दीजिए ताकि बच्चे को वह देखने में अट्रैक्टिव लगे बच्चे की खाने की इच्छा जागे , 2 से 3 घंटे के बाद आप उसको खाना खा खिलाइए जिसमें आप उसको दाल चावल हरी सब्जियां रोटी सब्जी पराठा सब्जी भी खिला सकती हैं इसको भी कोशिश करें कि आप थोड़ा colorful वे में प्रेजेंट करें , शाम को आप उसको अंडा दीजिए , रात के डिनर में उसको रोटी सब्जी खिचड़ी कुछ भी दे सकती हैं , बच्चे को छोटी-छोटी क्वांटिटी में दिन में कम से कम 5,6 बार खेलेंगे तो बच्चे का मेटाबॉलिज्म रेट बढ़ेगा और बच्चे को भूख लगना शुरू हो जाएगी , ध्यान दीजिए कि बच्चे को लगातार एकदम पेट भर के खाना नहीं खिलाना चाहिए बच्चे को छोटी-छोटी क्वांटिटी में दिन में कई बार खाना देना चाहिए ताकि उनकी ग्रोथ और मेटाबॉलिज्म रेट अच्छे से बड़े , आप यह चेंजेज लाइए उसकी डेली रूटीन लाइफ में और मुझे पूरा यकीन है कि कुछ समय के बाद आपका बच्चा खाना खाना शुरू कर देग, कि आपका बच्चा भी बहुत छोटा है तो हो सके तो उसको ग्राइंड करके खाना खिलाइए ताकि वह अच्छे से निकल पाए , 2 साल तक अपने बच्चे को अपना दूध भी पिलाई है क्योंकि मां के दूध में बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं जो बच्चे की इम्युनिटी बढ़ाते हैं लेकिन 6 महीने के बाद खाना खाना भी बच्चे के लिए बहुत ज्यादा जरूरी हो जाता है तो कुछ एंजेला अपने बच्चे की लाइफ में और आप को देखेंगे थोड़े टाइम के बाद भी अच्छे से खाना खाना शुरू कर देगा
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सवाल: डॉक्टर मेरी बेटी 4 डिन की एच ऑर मेरा निप्पल इतना छोटा एच की वो दूध नही पी पति मेरा ब्रेस्ट हार्ड हो ज्ञा ह क्या करु ..
उत्तर: जी आपको ऐसा करना चाहते हैं क्या आप के निप्पल को थोड़ा सा अपने हाथों से खींचते रहे जान आप भी खाली रहते हो ऐसा करने से उनका थोड़ा थोड़ा बाहर आने लगता है और ऐसा ही करके आप एक ही को पिलाते रहे अगर बेबी को एक पल नहीं आज का बोलकर आप बिना ना ही पिलाए तो आपके लिए बहुत मुश्किल हो जाएगा और बेबी के लिए ठीक तरह से ताकत वाला दूध नहीं होता आप ऐसा ही करते रहे आप जब भी खाली रहते हो आप अपने हाथों से अपने निप्पल को गोल गोल घुमा के बाहर कि वह खींचते रहे
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सवाल: हेलो मेरी डिलिवरी को एक महीन हो ज्ञा लेकिन पेट छोटा नही हुआ क्या करु
उत्तर: हेलो आपकी डिलिवरी नॉर्मल हो या सी सेक्शन से अभी आप पेट और वेट कम करने की कोशिश ना करे पहले अपनी बॉडी को रिकवर होने दे अगर आपका सी सेक्शन हुआ है तो अभी 6 महिने आप वेट कम करने की जल्दबाजी ना करे .क्योकी सी सेक्शन में लगें स्टिचेज बाहर से जल्दी ठीक हो जाते है लेकिन अन्दर से बॉडी हील हाॅन में टाइम लगता है .प्रेगनेंसी के बाद एक माँ बच्चे को फीडिंग कराती है इसलिए दुसरे लोगो की तुलना में प्रेग्नेसी के बाद एक लेडी को अपना badha hua पेट और वेट कम करना मुश्किल होता है क्योकि माँ banne के बाद वो सारे तरीके नही कर सकती जो नॉर्मल लोग कर सकते है अगर आपका सी सेक्शन हुआ है तो 6 मंथ वेट कम करने की कोशिश ना करे पहले बॉडी को अच्छी तरह से रिकवर होने दे . प्रेगनेंसी के बाद बॉडी को शेप में laana थोड़ा सा मुश्किल होता है आपने इस बॉडी को बनाने में 9 मंथ दीए है तो पेट और वेट कम करने में भी समय देना होगा . आप अगर ब्रेस्टफीडिंग करती है तो वेट लॉस करने में जल्दी ना करे आपके बच्चे को सारे न्यूट्रिशन आप से ही मिलते है . आप भोजन में वसा ना खा कर प्रोटीन फ़ूड जैसे एग बीन्स दालें खायें जिसके कारण पेट bhara हुआ लगता है और भूख कम लगती है पानी जयाद पीये ये वेट कम करने में हेल्प करता है adhik से adhik ब्रेस्ट फीड करवायें ये आपके वेट लॉस में हेल्प करता है . फ़स्टफ़ूद मैदा प्रॉडक्ट khane से बचे खाना हेल्थी और चबा चबा के खायें . भरपूर नीन्द लें और स्टरेस ना ले . वेट लॉस के लिए हलकी हलकी एक्सर्साइज करे प्रेग्नेसी के बाद यूज़ होने वाले मैटरनिटी बेल्ट का यूज़ करे
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