1 महीने का बच्चा

Question: माम मेरा बेबी 22 डिन के हो ज्ञा है पर बोहोत वीक है एम क्या kru

1 Answers
सवाल
Answer: हेल्लो डीयर बेबी माँ का दूध पीता है इसलिए दूध भी पौस्टिक हो इसके लिए आपको चाहिए की आप भी सन्तुलित और पौस्टिक भोजन कीजिये जिससे बेबी को सभी पौस्टिक तत्व आपके दूध के द्वारा मिल सके।आप अपने बेबी को हर दो घंटे के अंतराल पर अपना दूध पिलाये । उसे ज्यादा रोने मत दीजीए। बेबी की साफ़ सफाई का पूरा ध्यान रखिये। बेबी को हमेशा साफ़ सुथरे बिस्तर पर ही सुलाए और ध्यान रखे की बेबी के कमरे में रौशनी और हवा दोनों ही आए। बेबी की मालिश नारियल या सरसो के तेल से कीजिये।अगर आप इन उपयो पर ध्यान देगी तो देखेंगी की आपके बेबी का वजन कुछ दिनों में ही बढाने लगेगा।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो माम बेबी हाॅन के बैड .. मेरा ब्रेस्ट लुज़ हो ज्ञा है . की kru
उत्तर: डिअर ये प्रॉब्लम अक्सर सभी के साथ होती है डिलीवर के बाद बेबी दूध पीता है जिस कारण ब्रैस्ट में ढ़ीलापन आ जाता है जिस कारण ब्रेस्ट लटक जाते है आप अपने कुछ होम रेमेडीज कर सकते हो जिससे आपके ब्रैस्ट में कसावट आ सकती है आप कुछ उपाय करो 1 अप्प अपने ब्रैस्ट में एलोवेरा जेल लगाए 2 आप अपने ब्रैस्ट में बंद गोभी के पत्ते लगे और सजाये इससे ब्रैस्ट में कसावट आती है 3 आप बादाम का तेल लगाएं इससे भी ब्रैस्ट में कसावट आती है 4आप अंडा ले उसके अंदर वाले पार्ट को एक कटोरी में ले और उसे अपने ब्रेस्ट के नीचे वाले हिस्से में लगाये 30 मिनेट तक ओर फिर एक पानी मे पयाज रखे और उस पानी से ब्रैस्ट को धोएंइसे हफ्ते में 1 बार जरूर करे आपको फर्क दिखेगा
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सवाल: मीयर बेबी के फेस पर एक वाइट स्पॉट हो ज्ञा है जो बर्थ के कुछ हाइ डिन बैड हो ज्ञा क्या करु जिसे वो थक हो jaye
उत्तर: हेलो आप कुछ दिन तक उस के उपर नारियल का तेल lagaye, अगर नही theek hua तो आप doctor को consult करे .
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सवाल: मुउजे कम्जोरी बोहोत लगती है ... मेरा 9 वीक सरु हो ज्ञा है ... मेन क्या करु .
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान थकान महसूस होना बहुत आम समस्या है यह लगभग कुछ दिन के लिए होता है उसके बाद ठीक हो जाता है कभी-कभी नींद पूरी नहीं होने की वजह से भी आपको थकान हो सकता है इनकी गर्भावस्था के दौरान रात में पेशाब सीने में जलन पैरों में दर्द होना यह सब समस्याएं होती रहती है जिसकी वजह से नींद पूरी नहीं हो पाती आज फिर पूरा दिन थकान महसूस होता है कभी-कभी तो कुछ स्वास्थ्य संबंधी समस्या जैसे खून की कमी, हाइपरथायराइडिज्म यह सब के कारण भी थकान होती है यह थकान होना गर्भावस्था की सबसे पहली लक्षणों में से एक है जो लगभग सभी महिलाओं को होता है यह लगभग गर्भावस्था की पहली तिमाही के दौरान ही अनुभव होती है प्रत्येक महिला को अलग-अलग प्रकार से यह अनुभव होती है यह खासकर प्रोजेस्ट्रोन हार्मोन क्या लेवल तेजी से बढ़ जाने के कारण यह समस्या उत्पन्न होती है जिस कारण महिला को हर वक्त नींद की महसूस होती रहती है इस थकान को दूर करने के लिए आप कुछ उपाय कर सकती हैं अगर आपको इस दौरान थकान महसूस हो रही है तो सबसे पहले तो अपने खानपान पर ध्यान रखना होगा आपको ऐसे खाना खाना है जिससे कि आपको ऊर्जा मिले जिसमे कैलोरी का मात्रा ज्यादा हो गर्भावस्था के दौरान आपको स्वस्थ और संतुलित आहार बहुत ज्यादा जरूरी होता है इसके कारण आपको सारा दिन ऊर्जा मिलती रहेगी और आप खुद में बहुत अच्छा फील करोगे अगर आप कॉफी या चाय पीने की आदत हो तो या छोड़ दें क्योंकि इसमें caffeine की वजह से खाना का पाचन अच्छे से नहीं हो पाता जैसे कि पेट खराब होता है और पेट खराब होने की वजह से थकान महसूस होती है गर्भावस्था के दौरान आप हमेशा कुछ न कुछ खाते रहे क्योंकि जब तक आप खाते रहेंगी तब तक आपको विटामिंस मिनरल्स मिलते रहेंगे और आपके शरीर में ऊर्जा उत्पन्न ना होते रहेंगे लेकिन ध्यान रहे कि आप भोजन का पूरा मात्रा में ही सेवन करें लेकिन बार-बार करें कई बार गर्भावस्था में कुछ खाने का मन नहीं होता लेकिन ऐसी अवस्था में भोजन ना करने के बजाए स्वस्थ और संतुलित आहार पूरी मात्रा में नाश्ता और भोजन के द्वारा प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट और विटामिंस जैसे पोषक तत्वों का सेवन करना बहुत फायदेमंद रहता है अगर आप पूरी तरह से स्वस्थ हैं तो आप सही मात्रा में सही exercise कर सकते हैं जिससे कि आप सारा दिन अपने आप को उर्जा से भरी हुई महसूस कर सकती हैं या फिर आप सुबह शाम धीमी गति वाली जोगिंग या टहलना जैसे थोड़ी-बहुत एक्सरसाइज कर सकते हैं जो आपकी और आपके बच्चे दोनों के लिए बहुत अच्छा होता है लेकिन ध्यान रखें कि आपको ज्यादा exercise भी नहीं करना है क्योंकि इसे आपकी सारी ऊर्जा इसमें उपलब्ध हो जाएगी
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सवाल: मुझे भूख बहुत लगती है और मेरा पेट अभी से दिखने लगा है पर मुझे उल्टी नहीं होती तो क्या ये जुड़वा होने के चांस है
उत्तर: Go for ultrasound doc will told u how many babies u carry.. Symptoms cant predict the number of babies.
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