7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: माम मीयर लोअर टमी मेन साइड्स मेन पेन हो रहा है लाइट sa

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सवाल
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सवाल: मुझे कल रात से लोअर बैक ऑर थाइ मेन पेन हो रहा है जैस पिरियड मेन होता है क्या करु
उत्तर: हेलो डियर अगर आपको ऐसा पेन हो रहा है टु आप रेस्ट करे क्युंकी स्टार्टिंग के टाइम में मिसकैरेज के चान्स ज़्यादा होते है , weaknes hone ke karan aisa hota hai...... aap हेल्थी फ़ूड खायें ऐन्ड ऐपल ज्यूस पीये जिससे आपको एनर्जी मिलेगी , हर 2 घण्टे में कुछ खाती रहें , ऐन्ड मिल्क daily पीये, tention free rahe aap thik ho jayengi
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सवाल: हेलो डॉक्टर .....आज मॉर्निंग से मेरे लोअर टमी पेन हो रहा है ....कोई फीकर की बात तो नही
उत्तर: हेलो डियर अगर हल्का सा दर्द हो रहा है तो घबराने की कोई बात नहीं है प्रेगनेंसी में हल्का सा दर्द होना बिल्कुल नॉर्मल होता है बेबी की ग्रोथ इसके कारण पेट पर दबाव आता है इसलिए थोड़ा हल्का सा दर्द हो सकता है लेकिन दर्द ज्यादा है तो आप एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर में आराम करे और हेल्दी ले डायट आई होप आपको मेरी मदद हुई होगी
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सवाल: पेन इन लोअर पार्ट ऑफ टमी
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के शुरुआती महीनों में ऐसे दर्द और भारीपन होते हैं इसमें घबराने वाली बात नहीं है। शुरुआती 3 महीने थोड़ी कॉम्प्लिकेटेड और परेशानी भरा होता है इस दौरान शरीर के अंदर बहुत प्रकार के हार्मोनल चेंजर्स होते रहते हैं जिसके कारण पेट में खिंचाव पेट के नीचे पेडु में दर्द सीने में दर्द कमर में दर्द सिर दर्द दांतों में दर्द उल्टी लगना एसिडिटी होना कमजोरी लगना और चक्कर आना जैसे कई समस्याएं होती ही है। इस दौरान खाने पीने का खास ध्यान रखना चाहिए कोई भी गरम चीजें नहीं खानी चाहिए। ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए और आराम करना चाहिए। किसी तरह की मेडिसिन डॉक्टर के सलाह के बिना ना लें।
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