14 weeks pregnant mother

Question: माम माई लास्ट 5 मंथ सी प्रेगनेट थी लेकिन mughy कुछ patta नही चला कुकी mughye पिरियड्स का प्ररोबलेम था लेकिन डॉक्टर ने सोनोग्राफी की शाब नॉर्मल है लेकिन माम मंे ने अपने खां पान पाये धयान नही दिया कोई प्रॉब्लम तो नही हाइ n

3 Answers
सवाल
Answer: hello अगर सोनोग्राफी में सब नॉर्मल है तो आप परेशान ना हो अब आप हेल्दी डाइट लें हेलो एक हेल्थी प्रेगनेंसी के लिए आप यह सारी चीजें ले सकती हैं दूध और दूध के सारे प्रोडक्ट इसमें प्रोटीन कैल्शियम विटामिन B12 होता है दाल चावल रोटी खाने से शरीर को कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन मिलता है। फल सलाद और सब्जियां खाएं इससे शरीर में फाइबर और विटामिन की कमी पूरी होती है केला और अनार खाने से शरीर में हीमोग्लोबिन और ब्लड बढ़ता है। प्रेगनेंसी के दौरान 1 दिन में कम से कम 5 प्रकार के मौसमी फल खाने चाहिए। ध्यान रखें पपीता और करेला बिल्कुल ना खाएं प्रेगनेंसी में मछली खाना बहुत फायदेमंद होता है इससे शरीर को ओमेगा-3 प्रोटीन और फैट मिलता है जो बच्चे के विकास के लिए जरूरी होता है। रोज एक अंडा जरूर खाएं यह बच्चे के मानसिक औऱ शारीरिक विकास में मदद करता है नारियल पानी पिए यह एसिडिटी को कंट्रोल करके शरीर में पानी और मिनरल्स की कमी को पूरी करता है प्रेगनेंसी के दौरान फैट लेना भी जरूरी होता है। वेट के लिए आप बटर और घी खा सकती हैं घी खाने से नॉर्मल डिलीवरी के चांसेस बढ़ जाते हैं। यह सारी चीजें खाएं आपको फायदा जरूर मिलेगा
Answer: अब तक आपने ध्यान नहीं दिया तो अब आप ज्यादा ध्यान दो. डॉ ने अगर कोई दवाई दी है तो बिना भूले समय पर ले. दिन में कम से कम दो गिलास दूध पिए. ड्राई फ्रूट्स हरी पत्ती वाले शाकभाजी स्प्राउट्स दही छाछ सभी ताजे फल खाये. अपने आप को खुश रखे और कोई टेंशन ना ले.
Answer: हेलो डिअर सबसे पहल बहुत बहुत बधाई आपको,डिअर कोई प्रॉब्लम नहीं है यदि आपके सभी नार्मल आय है तोह बिलकुल चिंता नहीं करे हेअल्थी डाइट घर का बना खाना खाये अपना धायण रखे:)
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी शादी को 5 साल हो गये है मेरा 1 बार दुउरबिन जानच हो छक है जिसमें 1 ओवॅरी छोटी ऑर 1 ओवॅरी नॉर्मल निकली मुझे पहले सिस्ट प्रॉब्लम ठा ऑर जिंस करन माई प्रेगनेट नही हो पायी थी लेकिन 3 महीने पहिले टेस्ट मि सिस्ट नही निकल क्या करु माई मेरा आज हाइ पिरियड आ ज्ञा
उत्तर: दुउरबिन जान से पहले 4 बार आई यू आई भि हुई ह प्लीज़ हेल्प मि पिरियड भि मेरा रेग्युलर है लगभग 28 डिन
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा 4 महीना चल रहा है और 22 जनवरी से 5 वा लग जाएगा लेकिन अभी तक डॉक्टर ने मुझे सिर्फ़ फॉलिक ऍसिड ऑर कलसीमक्स टैब्लेट ही लेने को कहा है इसके अलावा कोई ऑर टैब्लेट या प्रोटिन ड्रिंक नही दिया और दुसरे महीने के शुरुआत मे एक बार हाइ सोनोग्राफी कारवाई थी इशके अलावा कोई ऑर टेस्ट अभी तक नही करवाया .
उत्तर: 5 month me protein powder denge aur tabhi sonography bolenge agar nahi kaha to aap khud unse puchna qki 5 month ki sonography jaroori hai isase bacche ki growth and development pata chalati hai
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा महीना 23 फ़ेब का था इस महीने मेरा महीना नही आया है .में नें डॉक्टर को दिखाया 30 मार्च को उन्होने कुछ मेडिसिन दी और 15 दीन बाद सोनोग्राफी बोला आज 15 दीन हो गये सोनोग्राफी हुई डॉक्टर ने बोला की प्रेगनेट हों आप पर बच्चे की हार्टबीट नही आ राही है अभी तक आ जानी cahiye थी 2 हफ़्ते बाद सोनोग्राफी में देखेगे आयगी तो ठीक नही तो बेबी क्लियर कर देगी में ईसा क्या खाऊँ कसें धयान रखूँ अपना की सब नॉर्मल हों
उत्तर: हेलो डियर जैसा कि आप ने बताया कि अभी आपके बेबी की heartbeat नहीं आई है तो आप इसके लिए बिल्कुल परेशान ना हो ।इस दौरान आपको संतुलित और स्वस्थ आहार लेने पर खास ध्यान देना चाहिए | इस समय आप सिर्फ अपने लिए नहीं बल्कि अपनी कोख में पल रहे बच्चे के लिए भी आहार ले रही है | दूध और डेयरी उत्पादों का सेवन प्रतिदिन जरूर करें, जैसे दूध, दही, आइसक्रीम, छाछ व पनीर | अगर आप को दूध पसंद ना हो या पचता ना हो तो आप ज्यादा कैल्सियम वाली चीज़ों का सेवन करे जैसे कि छोले, सोया दूध और बादाम आदि | अनाज जैसे रोटी, ब्रेड, चावल आदि का सेवन करे | रोजाना हरी सब्जियों और फलों का सेवन जरूर कर | कभी-कभी कुछ cases में बेबी की हार्ट बीट थोड़ा लेट से भी आती है तो आप इसके लिए बिल्कुल भी परेशान ना हो । इस दौरान आप बिल्कुल भी स्ट्रेस ना ले । ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए और तरल पदार्थों का सेवन करें ।
»सभी उत्तरों को पढ़ें