16 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: माम माई जोया मेरा अभी 4 मंथ सरु है और मैंने आज सोनोग्राफी करवाया टु मीयर बच्चे का सर गर्भ के मुह पास hai

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सवाल
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सवाल: माम मेरा नाम जोया है मुझे आब 4 ठा महीन सरु है और कलसे मीयर एक पेयर मि दरद हो रहा है इसे मज़े कोइबप्रोबलेम टु नही ना
उत्तर: hello dear प्रेगनेंसी में पैरों में दर्द होना नॉर्मल है जैसे जैसे बेबी का वेट बधता है वैसे वैसे आपका वजन भी बढने लगता है और उसका असर आपके पैरो पर पड़ता है और आप के पैर में दर्द होने लगता है तो आप निम्न उपाय अपना सकती हैं- *आप रोज सुबह कुछ देर टहला कीजिए। *आप अपने पैरों की सिकाई फिटकारी dale गुन्गुने पानी से कर सकती है। *आप सरसो के तेल में अज्वाइन लेहसुन ड़ालकर पकाइये और ठण्डा होने पर उससे पैरो की मालिश कीजिये आपको बहुत आराम्ं मिलगा। *आप पैरों की थोड़ी स्ट्रेचिंग करके भी उसका दर्द दूर कर सकती है।आप पैरो का दर्द दुर करने के लिये कुछ एक्सरसाइज भी कर सकती है। *आप अपने खानपान्ं का भी ध्यांन रखिये।
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सवाल: आज मैंने सोनोग्राफी टेस्ट करवाया और उसमे मेरा प्लैसेन्टा लो लाइंग आया है ?? क्या ये नॉर्मल है?? प्लीज मुझे जल्दी बताइए ??मै अभी 18 वीक्स की प्रेग्नेन्ट हूँ ??
उत्तर: डियर , गर्भावस्था के शुरुआती दौर में ऐसा हो जाता है ... आप फिकर नहीं करें .. कैसे जैसी आपकी प्रेगनेंसी एडवांस करेगी आपका प्लेसेंटा खुद ब खुद ही ऊपर की और चला जाएगा .... ध्यान रखें कि कुछ भी भारी सामान ना उठाएं .नीचे झुककर कुछ ना उठाएं . ज्यादा देर खड़ी ना रहे . काम के बीच में आराम करते रहे जब भी भी बैठे तो पांव के नीचे तकिया लगा कर ऊपर रखें ... सोते समय भी ऐसे ही सोए
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सवाल: आज मैंने स्कैन करवाया मेरा बेबी का वेट अभी 1 क एच क्या ये कम है .
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के 34 वीक में बेबी का वेट 2146किलोग्राम केलपाक होना चाहिए अगर आपके बेबी का वेट 1किलोग्राम है तो या बहुत कम है आप हेल्दी डाइट में पर्याप्त मात्रा में पानी पी और डॉक्टर की सलाह से सप्लीमेंट जरूर ले
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