37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: माम डॉक्टर ne jyada pani pine को bola hai or बोला hai baby weight thada km है to baby weight ke liye kya kren

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डिअर..आप वेट को बढ़ा सकती हैं .. •मॉर्निंग में डॉयफ्रुइट्स पाउडर या फिर नार्मल डॉयफ्रुइट्स के साथ मिल्क लीजिये। •२-३ग्मिल्क लीजिये •कर्ड(Dahi) लीजिये •पनीर लीजिये •sprouts,सोया चाप लें •फ्रूट्स बानाना एपल्स मैंगोज वाटरमैलोन्स ये सब लीजिये। •ग्रीन वेजटेबल्स ज़्यादा से ज़्यादा खये •नॉन वेजीटेरियन हैं तोह मीट एग्स चिकन ये सब लीजिये।ज़्यादा से ज़्यादा पानी लेइन, कोकोनट वाटर,फ्रेश फ्रूट जूस लीजिये।हर २होर्स बाद कुछ कुछ कहते रहे बहुत जल्दी बेबी का वेट बढग। stress बिलकुल भी मत ले।Diet पर फोकस करें और वाकिंग भी करे। protein rich diet lijiye weight badh jaega baby ka bhi ...to aap bilkul bhi tenshon n.a. le...Ok...take care
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: डॉक्टर ne bche ke pass ke area mei pani km btaya hai or
उत्तर: इसमें बच्चे का पूरा डेवलपमेंट होने में प्रॉब्लम हो सकती है पानी की कमी से बच्चे का भरपूर पोषण नहीं हो पाता है और इसके कारण बच्चे के बर्थ में भी देरी होती है पानी की कमी से बचने के लिए आप कुछ उपाय भी कर सकती हैं जैसे कि जितना हो सके आराम करें कम से कम 8 से 10 गिलास पानी रोजाना पीएं ऐसे फल और सब्जियों का सेवन करें जिसमें पानी की मात्रा ज्यादा हो जैसे खीरा, टमाटर, तरबूज ,पत्ता गोभी ,फूल गोभी ,पालक , अंगूर, सेब जब आप आराम करें तो बाए तरफ करवट लेकर सोने क्योंकि ऐसा करने पर ब्लड सरकुलेशन यूट्रस की तरफ बढ़ जाता है जिससे एमनीओटिक फ्लूइड बढ़ता है नारियल पानी का सेवन अधिक से अधिक करें कम से कम दिन में दो ग्लास दूध पिया लंबे समय तक बैठकर घर की साफ-सफाई झाड़ू पोछा ना करें अगर आप बीपी कंट्रोल करने के लिए दवा ले रही है तो अपने डॉक्टर को जरूर बताएं क्योंकि यह दवाइयां एमनियोटिक fluid को कम कर सकते हैं इन सब चीजों का ध्यान रखें अपना ख्याल रखिए सब ठीक होगा
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सवाल: Hlo mam mujhe doctor ne bola hai k apke baby ka wight km hai or ulta bhi hai .pani v km hai kya normal delivery ho skdi hai
उत्तर: bilkul ho skti h..bs jitna ho apni dyt pr dhyaan de..dlvry me time km h aapki bt fir v agr aap achhi aur healthy dyt lengi to nrml ho jayega...pani jitna ho utna piye...glucose mila kr piye pani..hari sabjiyan khaye..aur dear kuch %aapki dlvry c sctn se bhi hoti h to healthy dyt lene se aapko baad me dikkt nhi hogi..nhi to oprtn ke baad bahut prob hoti h..agr health achhi rhegi to baby aapka dud pikr v mota ho jayega bt agr aap is time me he km khayengi to baby pr he iska asr nhi hoga..blki aapko bhi life time kmr ka drd preshan krega so khub khayeb
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सवाल: dr ne mujhe bola hai baby ke pass pani jyada hai isse koi dikkat hogi
उत्तर: हेलो डियर अगर आपके पेट में पानी या इम्यूनिटी फ्लूट ज्यादा हो गया है तो इसे कम करने का कोई भी घरेलू उपाय नहीं है अगर आपके डॉक्टर ने आपको कोई दवा दी है तो आप अपने डॉक्टर की सलाह से ही पानी को कम करने के लिए दवा लें ओके डियर टेक केयर
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