36 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: माम क्या पाइनॅपल 9th मंथ मि खाया जा सकता h

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर , आप अगर पाइन ऐपल खाना है तो आप बहुत थोड़ा ही खाएं क्युकी पाइन ऐपल की तासिर गर्म होती है इसे खाने से समय से पहले लेबर पेन हो सकता है जो की ठीक नही है !
Answer: hello प्रेगनेंसी में पाइनएप्पल डिलीवरी डेट के आसपास खाना चाहिए इससे सरविक्स का मुंह खुलता है और नॉर्मल डिलीवरी में आसानी होती है।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: dry fruit मि क्या क्या खाया जा सकता hai
उत्तर: प्रेगनेंसी में बेबी के विकाश के लिय विटामिन से भरपूर पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है इसलिय रोजाना विटामिन युक्त मेवे जैसे अखरोट, बादाम ,काजू, पिस्ता आदि जरुर खाए मेवे खाने से शरीर में कब्ज जैसी समस्याओ से छुटकारा पा सकते है इसलिय प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रुट्स अधिक फायदेमंद है लेकिन विषेस बात का ध्यान रखे ड्राई फ्रुट्स में वसा व् कैलोरी की मात्रा अधिक होती है इसलिय थोड़े थोड़े खाए बादाम को छिल के ही खायें , रात मे 3-4 बादाम भिनगये और सुबह छिलका उतार ले , अच्छे से चबा चाब के खायें , साथ मे दूध भि पी लें बादाम के साथ दूध पीना बहुत फ़यदेमन्द होता है
»सभी उत्तरों को पढ़ें