25 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: माई तीज का फ़ास्ट फ्रूट ऑर ज्यूस खा के केkr सकती हु क्या .. अभी मेरा 6 मंथ छाल रहा है

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप का six month चल रहा है या गर्भावस्था की अवस्था है इसमें बेबी विकास तेजी से होता है आप बीच में व्रत तो रख सकते हैं लेकिन आपको अपना पूरा ध्यान रखना पड़ेगा आपको दिन में कई बार फलों के जूस या फल ले सकती हैं जो आपकी बॉडी को एनर्जी देते रहेगा आप बनाना शेक या चीकू शेक लेते रहें यह एनर्जी से भरपूर होता है यह आपको शक्ति प्रदान करेगा आर्टिफिशियल जूस या पैसे रिलेटिव जूस का प्रयोग बिल्कुल भी ना करें आपको इससे उल्टी कब्ज हो सकता है आप व्रत के दौरान ड्राई फ्रूट्स का प्रयोग कर सकते हैं जिसमें काजू किशमिश अंजीर कर ले सकती हैं अब व्रत के दौरान मखाने की खीर का प्रयोग कर सकते हैं मखाने की खीर बहुत ही ज्यादा उर्जा वर्धक होता है जो बेबी के ग्रोथ के लिए आप को एक अच्छा सप्लीमेंट के रूप में कार्य करता hai आप व्रत के दौरान 10 से 12 गिलास पानी जरूर पिएंगे क्योंकि पानी की कमी से आपकी बॉडी में डिहाइड्रेशन हो जाएगी जिससे आपको सिर दर्द उल्टी की शिकायत हो सकती है
Answer: dear aap fast rkhte ho to fruit nd juice 2 gante me khate rhna
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    Anchal Vaishya527 days ago

    ओके thanks

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सवाल: मेरा अभी 7 मंथ छाल रह है तो क्या माई आम का आचर खा सकती हु
उत्तर: जी आप बिलकुल खा सकते हो. प्रेगनेंसी में ऐसा कुछ भी नहीं है की आप नहीं खा सकते. एक साथ बहोत सारा खाना न खाये , थोड़ा थोड़ा करके हर दो घंटे में कुछ खाये. पानी ज्यादा पिते रहे. और ध्यान रहे की कोई भी चीज बहोत ज्यादा न खाये.
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सवाल: मेरा 3 मंथ छाल रहा है क्या माई आलु के चिप्स खा सकती हु
उत्तर: हेलो डियर , आप प्रेग्नेन्सी में अगर मन कर रहा है तो आप थोड़े खा सकती है पर ज़्यादा ना खाएं जयाद चिकनी चीज़ें नही खानी चाहिये !
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सवाल: माम क्या मेरा बेबी 6 दिन का है ऑर माई तरभुजा खा सकती हु ऑर खीरा बी खा शक्ति हु
उत्तर: हेलो डियर आप तरबूज खीरा खा सकती है मगर ध्यान रखिएगा कम क्वांटिटी में खाएगा और दोपहर के टाइम खाइए गा शाम को या तो फिर रात में बिल्कुल मत खाइए गा , तरबूज में बहुत मात्रा में पानी होता है जो कि बॉडी को हाइड्रेट एड रखता है लेकिन साथ में ठंडा भी होता है तो थोड़ा कम मात्रा में ही खायेगा
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