14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: माई आयरन ऑर कैल्सीअम की दवाई ले रही हु क्या मे अनार खा सकती हु माम

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो आप 14 वीक प्रेगनेट है आप आयरन और कैल्सीअम की टैब्लेट ले रही है आप अनार खा सकती है और अनार ज्यूस पी सकती है अनार में फॉलिक ऍसिड आयरन विटामिन बी कोमप्लेक्स होता है जो आपके प्रेगनेंसी में हेल्पफूल होता है अनार में विटामिन C और एण्टी oxident होता है जो आपके आवरऑल इम्प्रुव करता है अनार डाइजेस्टिव होता है जो आपके पेट के लिए बहुत अच्छा होता है आपकी भूख को badhata है इसलिए आप अनार का सेवन ज़रूर करे
Answer: आप रोज अनार खा सकते हैं अनार में बहुत ही ज्यादा मात्रा में आयरन पाया जाता है जो कि प्रेगनेंसी में बहुत आवश्यक है इसलिए आप रोजाना खायें ,आपके और आपके बेबी के लिए बहुत अच्छा है . अनार के अलावा अब सारे फल फ्रूट खा सकते हैं पपाया और पाइनएप्पल को छोड़कर अगर आप जूस पीना चाहते हैं तो जूस भी पी सकते हैं बस ध्यान रखें कि जूस में ज्यादा शक्कर ना मिलाएं
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: आयरन कैल्सीअम की गोली ना खा पाये तो क्या कर्na चाहिये . क्या गोली की बजाय कुछ ऑर नही ले सकते
उत्तर: पालक और केले का डेली सेवन करे खाने में दाल ऑर हरी सब्जियो को सामिल करें दूध रोज़ान पिये
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सवाल: मुजे कोल्ड ऑर सिर मे दर्द हे तो माई दवाई खा सकती हु
उत्तर: hello dear डिअर आपको जुखाम लगा है तो आप कुछ उपाय कर ले 1)आप तुलसी का कड़ा बना सकते है तुलसी के काडे के लिए आप थोड़े से पानी मे 1 मुठ्ठी तुलसी के पत्ते कूट कर डाले फिर आप थोड़ी सी चाय पत्ती डेल ओर चीनी ले उसे अच्छी तरह बॉईल ही जाए आधी ही छाए राह जाए तो उसे पीजिये आराम मिलेगा 2)आप अदरक का काढ़ा भी बना के पी सकते है आप पानी ले फिर उसमें अदरक डाले फिर तुलसी के पत्ते ले फिर नमक ,मोती इलयाची ओर काली मिर्च इन सबको कूट ले फिर पानी मे डाले चीनी डाले चाय पत्ती डाले और बॉईल करे आफ रह जाये फिर पिये आर्म मिलेगा डियर आप दवाई ना खाकर ye कीजिए आराम मिलेगा take केयर
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सवाल: मै आयरन कैल्सीअम की टेबलेट नि ले रही हु इसे बेबी पे कोई फर्क नही पड़ेगा
उत्तर: अगर आपके डॉ ने लेने के लिए बोलै है तो जरूर लेना चाहिए. इससे बच्चे का विकास ठीक से होगा और उसे जरुरी विटामिन्स भी मिलेंगे.
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सवाल: माम क्या मेरा बेबी 6 दिन का है ऑर माई तरभुजा खा सकती हु ऑर खीरा बी खा शक्ति हु
उत्तर: हेलो डियर आप तरबूज खीरा खा सकती है मगर ध्यान रखिएगा कम क्वांटिटी में खाएगा और दोपहर के टाइम खाइए गा शाम को या तो फिर रात में बिल्कुल मत खाइए गा , तरबूज में बहुत मात्रा में पानी होता है जो कि बॉडी को हाइड्रेट एड रखता है लेकिन साथ में ठंडा भी होता है तो थोड़ा कम मात्रा में ही खायेगा
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