20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: माई आज गोलगप्पा खा ली कोई प्रॉब्लम तो नई होगा

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर गोलगप्पा खाने से कोई भी प्रॉब्लम नहीं होगा बस आप इस बात का ध्यान रखें कि आप जो गोलगप्पा खा रही है वह अच्छी क्वालिटी के बने हो और उसे बनाने वाले ने साफ सुथरा ए का पूरा ध्यान रखा हो इसके अलावा गोलगप्पे खाने से कोई प्रॉब्लम नहीं होती
Answer: ap gol gappe kha skte h lkin vo hygienic hona chahiye or usme jyada msale na ho ..... agar apko gol gappe khana acha lgta h to ap ghar par bna kr kha skti h ... muje b gol gappe bhut psnd h likn m ghar pr bnati hu
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा वजन ज़्यादा है कोई प्रॉब्लम तो नई होगा
उत्तर: हेलो डियर, प्रेगनेंसी में कम से कम 12 से 14 किलो वजन बढ़ना बहुत जरूरी होता है अगर आपकी पूरी प्रेगनेंसी काल में 12 से 14 किलो वजन बढ़ता है तो बहुत अच्छी बात है आपका वजन अगर बहुत ज्यादा हो रहा है तो अभी आप परेशान ना हो आपने डिलीवरी के बाद वजन कम कर सकती है लेकिन अभी वजन कम करने के लिए ज्यादा कुछ ना करें ऐसे में वजन कम करने पर आपके बेबी पर भी प्रभाव पड़ सकता है हां लेकिन आप कुछ सावधानियां रख सकती है जैसे आप अधिक तेल मसाले चिकनाईयुक्त खाने से परहेज करें कोई भी फास्ट फूड जैसी चीजों को ना ले अपनी प्रेग्नेंसी में हेल्दी डाइट लें फल जूस , दूध, दही, पनीर ,दाल और हरी सब्जियों के को अपने आहार में ले अधिक से अधिक पानी पिएं !
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सवाल: आज मैंने मटन खा लिया है तो कोई प्रॉब्लम तो नहीं होगा ना
उत्तर: हैलो डियर-- अगर आपने मांसाहारी भोजन कर लिया है तो इसमें कोई परेशानी वाली बात नहीं अगर ऐसे में आप मांसाहारी भोजन का सेवन करती हैं तो यह मां और गर्भ में पल रहे बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। मांसाहारी भोजन में सब्जियों और फलों से ज्यादा मात्रा में आयरन और बहुत से पोषक तत्व पाए जाते है। पर आप नानवेज अच्छी तरह पका हो संयमीत खायें अधिक अभी आपके लिये ठिक नही।
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सवाल: मेने मुल्तानी मिट्टी खा ली कोई प्रॉब्लम तो नहीं होगी
उत्तर: जब हम मां बनने वाले होते है ं तो हमारा मन बहुत कुछ कर दिखाने को करता है कभी कच्चे चावल तो मिट्टी अगर आप ज्यादा मिट्टी मत खाना
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