17 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: माँ को किस तरफ़ सोना चैया लेफ्ट राइट

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सवाल
Answer: अभी जवाब डो डोक्टर
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेडम मुझे किस साइड हो कर सोना चाहिए लेफ्ट या राइट
उत्तर: हेलों प्रेग्नेंसी के शुरुआती दिनों में अगर आप पीठ के बल सोती है ं तो चिंता की को ई बात नही ं है लेकिन जैसे -जैसे महीने बीतते जाते हैं वैसे-वैसे शरीर का अगला हिस्सा भारी होने लग जाता है. गर्भ बढ़ने के साथ ही पीठ पर भी बल पड़ने लगता है. जब गर्भवती महिला पीठ के बल लेटती है तो गर्भाशय का पूरा भार शरीर के दूसरे अंगों पर पड़ता है. इससे ब्लड सर्कुलेशन भी बिगड़ सकता है.गर्भवती महिला को किसी एक ओर हल्‍की करवट से सोना चाहिए । इससे उसे किसी प्रकार की कोई समस्‍या नहीं  होगी .हमारा हार्ट लेफ्ट साइड होता है ऐसे में बाएं ओर करवट लेकर सोना सबसे ज्‍यादा सही रहता है। इससे पेट पर भी ज्‍यादा जोर नहीं पड़ता, हार्ट बीट भी सही रहती है और ब्‍लड़प्रेशर भी कंट्रोल रहता है
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सवाल: 23 वीक्स मे क्या सिर्फ़ लेफ्ट साइड होकर सोना छैये के राइट ऑर लेफ्ट दोनों तरफ़ होकर सोना छैये कान तरफ़ होकर सोना अच्छा होता है
उत्तर: हेलों आप 23 सप्ताह प्रेग्नेंट है हम प्रेगनेंसी में लेफ्ट साइड होकर सोना बच्चे के लिए अच्छा होता है हमारा हार्ट लेफ्ट साइड होता है ऐसे में बाएं ओर करवट लेकर सोना सबसे ज्‍यादा सही रहता है। इससे पेट पर भी ज्‍यादा जोर नहीं पड़ता, हार्ट बीट भी सही रहती है और ब्‍लड़प्रेशर भी कंट्रोल रहता है. लेकिन हम पूरी रात एक ही करवट में नहीं सोच सकते हैं ऐसे में आपको कमर दर्द भी हो सकता है इसीलिए आप दोनों साइड करवट लेकर सो सकती हैं इसमें कोई समस्या वाली बात नहीं है ..
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सवाल: सोना किस तहरफ़ राइट लेफ्ट
उत्तर: पूरी प्रेगनेंसी के दरमियान आपको जो भी तरफ कम्फर्टेबल है उस तरफ आप सो सकते हो. इससे आपको या बच्चे को कोई भी नुकशान नहीं होता है. तो आप जैसे चाहे जैसे आपको कम्फर्टेबल हो वैसे सोये.
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