5 महीने का बच्चा

Question: माँ के कुछ गलत खेने से क्या बेबी को वी आसर कर्ता h

1 Answers
सवाल
Answer: बिल्कुल मां के कुछ भी गलत खाने से उसका पूरा असर बच्चे पर होगा अतः जब तक बच्चा आपका दूध पीता है आपको बहुत संभलकर खाना खाना चाहिए कुछ भी तेल मसाले वाला तीखा मिर्च वाला नहीं खाना चाहिए इससे बच्चे के पेट में प्रॉब्लम हो सकती है और बहुत अधिक ठंडा या गर्म चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए उसे भी बच्चे को प्रॉब्लम हो सकती है। normal postik Aahar ka Sevan kare
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे कुछ वी खेने को मैन क्यू नही कर्ता है
उत्तर: भले ही आपको भूख लगे या न लगे आप समय पर, पोषक आहार लीजिए क्योंकि यह आपके और आपके बेबी के लिए बेहद जरूरी है। भले ही आपका मन खाने का न कर रहा हो, लेकिन जब आप एक बार धीरे-धीरे खाना शुरू करेंगी तो आपको भूख का अहसास भी होने लगेगा एक साथ भोजन न करके थोड़ी - थोड़ी देर पर कुछ - कुछ खाती रहें हल्‍का व्‍यायाम करें, इससे भूख में बढ़ोत्‍तरी होगी,व्‍यायाम करने से पहले अपने डॉक्‍टर से सलाह लें अगर आप एक ही प्रकार का भोजन खाकर तंग आ गई है तो कुछ नया ट्राई करें, बस वो भोजन ऐसा हो, जो आपको और आपके बच्‍चे को ताकत दें
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सवाल: कुछ खेने का मैन नही कर्ता h
उत्तर: डियर पहली तिमाही में हमें ज्यादातर प्रॉब्लम होती है पर किसी किसी लेडी को पूरी प्रेग में रहती है ,जैसे कि उल्टी आना जी मचलाना हमारे मुंह का स्वाद चेंज हो जाना भूख ना लगनआ डिअर ज्यादातर महिलाओं को यह प्रॉब्लम होती है और यह हमारे हारमोनल चेंज होने के कारण भी होती है क्योंकि प्रेगनेंसी के दौरान हमारे हमने चेंज होते हैं जिस कारण यह हमें परेशानी होती है डिअर यह सब नॉर्मल है इससे आप घबराएं नहीं, डियर वैसे तो हमें पूरी प्रेगनेंसी में 11 से 15 किलो तक वजन बढ़ना चाहिए पर सबसे कम वजन हमारा पहली तिमाही में बढ़ता है उसकी वजह सबसे बड़ी यह है कि उल्टी और जी मचलाना और स्वाद चेंज हो जाने के कारण हमें कुछ नहीं अच्छा लगता हम खाते पीते भी कम है इस वजह से हमारा वजन कम भी हो जाता है कभी-कभी हमें पहली तिमाही में 1 से 2 किलो ही वजन बढ़ता है और कभी-कभी डिअर कम भी हो जाता है तो उसके लिए आप टेंशन मत लीजिए,अगर आपका वजन ज्यादा कम हो तो आप डॉक्टर की सलाह ले सकते हैं डिअर इसके लिए आप पानी दिन में कम से कम 7 से 8 गिलास पीजिये, नींबू पानी और अदरक वाली चाय भी पी सकते हैं और जी मिचलाने के लिए आप सुबह खाली पेट अदरक का टुकड़ा मुंह में डाली है उसे आपके जी मचलाने की प्रॉब्लम सॉल्व होगी डियर आप खाना थोड़ा-थोड़ा खाइए एक ही बार भर पेट ना खाएं अगर आप दिन में तीन बार खाना खाते हो तो उसको 6:00 टाइम कीजिए 6 बार खाई पर थोड़ा थोड़ा खाई है क्योंकि ज्यादा खाना खाने से भर पेट खाना खाने से एक बार में हमें उल्टी और जी मिचलाने लगता है तो इस बात का आप जरूर ध्यान दीजिए थोड़ा थोड़ा खाइए थोड़ी थोड़ी देर में आप कुछ ना कुछ लिख भी लेते रहिए डियर डिअर आप हल्का खाना खाइए जैसे कि थोड़ा सा खाया और आपका पेट भरा भरा लगे जैसे कि केला और कैल्शियम के लिए आप दही का भी सेवन कर सकते हैं इसमें प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट का सेवन ज्यादा कीजिए क्योंकि इससे आपको फायदा मिलेगा
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सवाल: आमरस खेने से बचे को कोई प्रोब्लेम होता हें क्या और माँ को भी
उत्तर: हेलो डियर अगर आमरस आप पानी या दूध मिक्स करके बनाते हो तो कोई दिक्कत नहीं है आप खा सकते हो लेकिन प्योर आमरस का रस ना खाए आपको लूज मोशन की दिक्कत हो सकती है या फिर आम गर्म होने के कारण आपको कुछ और परेशानी भी हो सकती है और ज्यादा ना खाए लिमिट में खाए अपना ख्याल रखें
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सवाल: मेरा बेबी कुछ खेने के लिय तैयार नही रहती ह दुध वी नही पीती ह क्या करे
उत्तर: हेलो डियर आप चिंता नहीं करें आजकल सभी बच्चे खाने के टाइम पर बहुत नाटक करते हैं आप अपने बेबी को अलग अलग तरह की वैरायटी दीजिए खाने में और साथ ही में यह ध्यान रखें कि जब भी बच्चा कुछ भी खाए उससे ढाई से 3 घंटे तक कुछ भी ना दें यदि आप खाने का अंतराल बनाएंगे तो इससे बच्चे को अच्छे से भूक लगेगी और बच्चा अच्छे से खाना खाएगा इसलिए खाने के अंतराल को ढाई से 3 घंटे का जरूर रखें अपने बच्चे को टाइम से पानी दे और बच्चे के खाने में अजवाइन का यूज करें अजवाइन के 2 फायदे होते हैं पहला यह है कि अजवाइन से बच्चे को भूख खुलकर लगती है दूसरा बच्चे को गैस की समस्या नहीं होती है खाना खिलाते टाइम बेबी के साथ आप खुद अपनी भी प्लेट लेकर बैठे और साथ में बेबी के लिए कार्टून की प्लेट लेकर बैठे थे दोनों में था ना डालें और बेबी के साथ आप बेबी को खाना सिखाएं उसको यह अभी से ही बताएं कि खाने के टाइम पर एक जगह पर बैठकर खाते हैं और साथ ही में जब भी आप खाना कुछ bite ले मुंह में तो बोले कि बहुत यम्मी है खाना इसे बच्चा इंप्रेस होता है और बच्चा खाने लगता है पर जैसा कि मैंने बताया कि 2.5 से 3 घंटे का ब्रेक जरूर दें इस बीच में कोई भी बिस्किट चिप्स नमकीन या कुछ भी देने की जरूरत नहीं है क्योंकि मोस्टली बचे ऐसा ही करते हैं खाना खाने के बाद टिडबिट्स खाते हैं जिसकी वजह से उनकी भूख मर जाती है तब भी बच्चा नहीं खाए तो आप एक काम कर सकते हैं आप अपनी बेबी के लिए पेन ड्राइव में या सीडी प्लेयर में कोई भी बच्चों की राइम्ज़ लगा दे उसको खेल खेल में खाना खिलाए पर डियर सबसे बेस्ट जो ऑप्शन है वह यही होता है कि आप खाने के टाइम पर बच्चे को तभी लेकर बैठे जब सभी घर के बाकी मेंबर्स भी खा रहे हो कुछ टाइम लगेगा बेबी सीख जाएगी
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