30 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मम मेरा 28 वीक्स की प्रेगनेंसी ह मेरे मोंस प्यूबिक और ग्रोइन की बोन में पािण होता ह और बैकचे भी होता ह मम इसका कोई सलूशन बता दीजिये और डाइट चार्ट बता दीजिये

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डिलीवरी के आखिरी तिमाही पर पेट नीचे लटकने रहता है जिसके कारण पेल्विक पर खिंचाव होता है और दर्द होता है। रीड की हड्डी कूल्हे की हड्डी में बहुत दर्द रहता है इस दर्द से राहत पाने के लिए आप हॉट वाटर बैग से यह गर्म पानी के बोतल से रीड की हड्डी और कमर की सिकाई करें। गुनगुने पानी में दो-तीन चम्मच नमक डालकर नहाए इससे पूरे शरीर के दर्द से राहत मिलेगी। खास इन्हीं दिनों के लिए मार्केट में पैंटी मिलती है जो लटकते हुए पेट को सपोर्ट देता है जिसे पेल्विक पेन से राहत मिलता है। आप यह ट्राई कर सकती हैं अगर आप मेटरनिटी बेल्ट यूज करना चाहती हैं तो कर सकती हैं इससे पेट को काफी सपोर्ट मिलता है और बैक पेन से राहत मिलती है
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    Patel Patel573 days ago

    थैंक्स

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    Patel Patel573 days ago

    माम् मेरा फिस्ट बेबी 8 मंथ और 15 डेज में हुआ था माम् मेरा अब ये बेबी कब होगा अभी कितना टाइम लगेगा

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो dr. मुझे mere प्राइवेट पार्ट m bhut खुजली और पेन h प्लीज कोई सॉल्यूशन बता दीजिए
उत्तर: Ap apne प्राइवेट पार्ट में थोड़ा सा कोकोनट ऑइल लगलीजये जिससे आपको खुजली नहीं होगी
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सवाल: मेरा बेबी 10 मंथ का हो गया h उसका डाइट चार्ट बता दीजिए और कितनी मात्रा में de
उत्तर: हेलो डियर आप Apne बेबी को आलू उबाल का r de उसको सेरेलेक ,दलीया ,और suji ,का हलवा de थोड़ी c चीन्नी dal kar और उसको पालक ka परांठा de उसमें बहोतो मिनरल hote है जिससे बेबी की आखो की रौशनी तेज होती है थैंक्स
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सवाल: mera wait lose hota ja raha h ..... merA 3rd month complete ho gya h .... wait gain krne k liye koi diet chart bta dijiye ...plz
उत्तर: पहले 3 महीने में होता है अब से वज़न बढ़ेगा फ़िर भि आप फ्रूट ड्राइ फ्रूट दूध और पोशक आहार ले आपके बेबी के लिए बेस्ट होंगा
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