31 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मम मुझे आज बहुत ज्यादा जुकाम हो रखा है इसके लिए मैं क्या करूं 8दैन मंथ चल रहा है मेरा

1 Answers
सवाल
Answer: हाय डियर प्रेग्नेंसी में हर महिला चाहती है कि वह सर्दी जुका म से दूर रहे क्योंकि सर्दी जुकाम हो ना प्रेग्नेंसी में बहुत ही परेशान करता है तुलसी के पत्ते को पानी में उबालकर अच्छी तरह उसमें एक थोड़ा सा नींबू डालकर आप उसको पिएंगे उससे आपको जुखाम खांसी में आराम मिलेगा और जो पहले से ही सर्दी जुखाम से पी ड़ित हैं उनसे थोड़ा आप दूर ही रहिए आप अदरक का रस निकालकर उसमें थोड़ा सा शहद डालकर भी पी सकते हैं वह भी बहुत ही लाभकारी होता है किसी का भी यूज करा हुआ टावेल या नैपकिन यूज ना करें जितना हो सके अपने हाथ को साफ रखिए और काली मिर्च को थोड़ा सेक लें और उसको अच्छी तरह पीस लें और उसमें थोड़ा शक्कर डालकर आप लेंगे तो आपको उससे भी आपको बहुत कफ में राहत मिलेगी बस इन्हीं छोटी छोटी बातों का यदि आप ध्यान रखेंगे तो आप को जुखाम और खांसी से अपने आप को बचा सकते हैं !
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सवाल: hi mam mujhe white discharge bahut jyada ho rhi hai sath me खुजली bhi hoti hai iske liye kya kre mera 6th month chal rha hai
उत्तर: 🙏 गर्भावस्था में बिना डाक्टरी सलाह के कोई भी दवाई नही लेना चाहीये। 1)योनी से अगर कोई स्त्राव हो या कोई गंध आये तो साफ सफाई का ध्यान रखें ।दीन में खम से कम दो बार कपडा़ बदलें। 2) गर्भावस्था में सेक्स करने से भी योनि में खुजली और दरद होती है इसलिए सेक्स से पहले और बाद में वैगिना को पानी से अच्छे से साफ जरूर करें 3) अक्सर गर्भावस्था में बार बार यूरिन आने पर भी खुजली होता है इसलिए आप पानी से अच्छे से वेगीना की सफाई करें 4) अगर खुजली अधिक हो रही हो तो पानी में बेकिंग पाउडर डालकर वगिना को साफ करें इस खुजली से राहत मिल सकती है 5) बर्फ पानी या बर्फ से सिकाई पर भी आराम मिलता है खुजली से 6) यदि यूरिन डिस्चार्ज के समय खुजली जलन या दर्द महसूस हो तो यह यूरिन इन्फेक्शन है और आपको डॉक्टरी सलाह की जरूरत है 7) सेक्स के बाद यूरिन करें और अपने प्राइवेट अंग को अच्छे से साफ करें 8) चाय कॉफ़ी चॉकलेट कोल्ड्रिंग से परहेज करें 9) यूरिन इन्फेक्शन से बचने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पियें।. कम से कम 1 दिन में 10 से 12 गिलास पानी पिएं इससे इन्फेक्शन के कीटाणु पेशाब में बह जाएंगे। Take care
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सवाल: मुझे ऑक्सिडिटी बहुत बनती है क्या करूं मेरा 8th मंथ chal रहा है
उत्तर: हेलो डियर ,,प्रेगनेंसी के दौरान एसिडिटी या गैस की प्रॉब्लम होना बहुत ही कॉमन प्रॉब्लम है, इसलिए बिल्कुल भी परेशान ना हो,आप अपने दिनचर्या में कुछ बदलाव कीजिए जिससे कि आपको गैस की समस्या कम होने लगेगीl कोशिश करें कि आप कम से कम मिर्च मसाले युक्त आहार लें, तले भुने हुए खट्टे खाने का प्रयोग रेगुलर तौर पर ना करें कभी-कभी स्वाद के लिए कर सकती हैं गरिष्ठ भोजन का प्रयोग रात के समय ना करें खाना खाने के कम से कम 1 घंटे बाद हल्का गुनगुने पानी का सेवन करें .इससे आपको गैस की प्रॉब्लम में राहत मिलेगी फलों और सब्जियों का सेवन अधिक से अधिक मात्रा में की करें शरीर में भी पानी की मात्रा पर्याप्त होनी चाहिए पानी की कमी से भी गैस की समस्या हो सकती है , 10 से 12 गिलास पानी पिए ,खाना खाने के बाद कम से कम 15 मिनट तक हल्की वॉक करें ,दही नींबू पानी नारियल पानी छाछ इत्यादि भोजन में करने से आपको एसिडिटी की प्रॉब्लम में कमी होगी, इस प्रकार अपने दैनिक जीवन को व्यवस्थित करके चलने से आपको प्रेगनेंसी के दौरान होने वाली गैस की समस्या में राहत मिलेगीl
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सवाल: हेलो मैम....मेरा 7th मंथ chal रहा है और मुझे वजाइना में बहुत खारिश हो रही है इसके लिए मैं क्या करूं के खारिश ना हो?
उत्तर: प्राइवेट पार्ट में खुजली होने का सबसे पहला कारण हारमोंस में होने वाले बदलाव से आपकी बॉडी में जो इफेक्ट वाइट पानी का होना और भी बहुत सारे कारण होता है।इसके कारण या फिर साफ सफाई की कमी के कारण भी ऐसा हो जाता हैlआप कुछ उपाय करके वैगिनल की खुजली को दूर कर सकतीhai.. वैजिनल से निकलने वाले द्रव को या पानी आदि को इसी तरह ना छोड़े उसे 2-3 बाल धोए या टिशू पेपर से साफ करे.. बार बार यूरिन आने के कारण भी वैगिनलमें इंफेक्शन हो जाता है इसलिए यूरिन करने के पश्चात वैजिनल को जरूर धोएं|सेक्स की वजह से भी आपके वैजिनल में खुजली होती है | आप सेक्स के पहले और बाद में अपने वैजिनल को अच्छी तरह से धोएं |अगर बहुत अधिक खुजली हो रही है तब आप बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर इस पानी से अपने वैजिनल को धोए| अधिक खुजली को दूर करने के लिए आप बर्फ से सिकाई कर सकते हैं| खुजली के साथ जलन भी होने लगे तो आप डॉक्टर से इस संबंध में सलाह जरूर लें|
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