गर्भावस्था की तैयारी

Question: मम मि कोनसीव नही कर पा रही हु क्या karu

4 Answers
सवाल
Answer: hello ma'am app tension na le aisa kabhi kabhi ho jata ki hum try karte hai aur pregnancy nahinho paati, app sabse pehle bilkul bhi stress na le kyinki stress lene se bhi pregnancy delay hoti hai, isiliye app aur apke husband relax rahe.. main apke saath kuch tips share kar rahi hun i hope ye apko help karngi: # App apne husband ke saath relation apne ovulution days main banaye jo ki apke periods ke first day se lekar 14th day pe hota hai jaise agat apko periods 1st, ko start hue to apka high fertile day jisme app sabse zada egg produce karengi wo hoga 14th, so jo bhi apki periods ki date hogi first day se 14 days count kareye aur 14th day ko relation banaye. # Aur app periods ke first se aage 13-18th day iss beech kabhi bhi relation bana sakte hi ye ssare din apke fertility days honge. #Relation ke waqt app apne hips ke neeche pillow rakhe taki sperm properly apke egg tak jaa paye.. #Relation ke kam se kam 2 hour tak app lete rahe khade na ho.. #Dhayan rakhe apka egg sirf 24-36 hours tak hi alive hoga so app apne fertile days main relation zarror banaye. Ma'am ye saari tips mera personal experience hai i hope apko zaroor help hogi..all the best..
Answer: यदि आप कंसीव करना चाहती हैं तो कुछ महत्वपूर्ण बातों का ध्यान अवश्य रखना होगा जैसे आपको अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए और साथ में अपनी जीवनशैली को अच्छा बनाना चाहिए और अपने लास्ट पीरियड डेट को हमेशा याद रखें सामान्यतया 28 दिन की cycle में 14वें दिन ovulation शुरू हो जाता है | इसलिए जैसे ही आपका पीरियड बन्द हो वैसे ही alternate days में सेक्स करना शुरू कर दे | इस तरह से आप fertile दिनों को मिस नहीं करेगी | 12वें दिन के बाद तो रोजाना सेक्स करना ज्यादा उचित होगा | स्पर्म आपकी Uterus और Fallopian tubes में 2-3 दिनों तक चिपके हुए रह सकते हैं लेकिन आपके Egg निकलने के बाद केवल 12 to 24 घन्टे तक जिन्दा रहते हैं | इसलिए Egg निकलने (ovulate) होने से पहले सेक्स करने से आपके गर्भधारण के chance बढ़ा सकते हैं क्योकि जैसी आपका Egg बाहर आयेगा उसके लिए Sperm पहले से वहाँ होगे | आपको अपने खानपान की तरफ भी काफी ध्यान देना चाहिए। संतुलित आहार करें जिसमें पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, मिनरल और अन्य पोषक पदार्थ हों (protein, minerals and other nutrients), जिससे कि गर्भधारण की प्रक्रिया में तेज़ी आ जाए। हमेशा पोषक भोजन करने की कोशिश करें, जिससे बिना किसी समस्या के आसानी से बच्चे को जन्म दिया जा सके।  अल्कोहल का सेवन ना करें , निकोटिन और कैफीन का सेवन बंद कर दें
Answer: thanks
Answer: Thanks
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मम में प्रेगनेंट नही हो पा रही हु क्या kru
उत्तर: बेबी planning ke लिए आपको अपनी period ke start ki exact date pata होनी चाहिए ,दुसरी बात अगर आपका पिरियड नियमित है तो आपका cycle 28-30din तक का होगा उस हिसाब से ,period shuru होने se लेकर 14th डे ke आसपास ovulution होता hai, ovulution होने ke 2 दिन पहले और ovulution होने ke 2-3 din ke बीच यदि संभोग किया जायें तो प्रेग्रेन्सी होने ka chance होता है .means पूरी cycle me 8 se 18 days most fertile पिरियड होते है , आप इस समय प्रेग्रेन्सी ke लिए try karege to आपको ज़रूर रिजल्ट पॉजिटिव milege. प्रेग्रेन्सी planning me आपको आपने खान पान का विशेष ध्यान dena hoga, बेहतर होगा आप एक बार डॉक्टर से भी consult kar le, wo आपको कुछ ज़रूरी test भी kara sakte hai jaise ,complete blood test,thyriod level test, आदि .
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सवाल: मै 6 मंथ से प्रेग्नेन्ट होने की कोशिश कर रही हु पर नही हो पा रही हु क्या karu
उत्तर: हेलो डियर , आप टेंशन ना लें , ऐसा कभी कभी हो जाता है की हम बेबी के लाइए ट्राइ करते है और नही हो पाता इसके लिए मैं आपको कुछ टिप्स दें रही हूँ आप उन्हें ट्राइ करे ... # आप अपने हस्बेण्ड के साथ ovulution डेज मैं सेक्स करे , जो की आपके पिरियड्स के पहले दीन से आगे के 13 दीन से शुरू होता है जैसे अगर आपकी डेट 1st है तो आपका ovulution टाइम 13 से लेकर 18 तक होगा , इसके बारे मैं श्योर होने के लिए ovulution किट लेले उसे टेस्ट करकें पाता चल जेएगा ovulution टाइम का इस टाइम पे महिला अण्डे पैदा करती है जिसे प्रेग्नेन्ट होने के चान्सेस जादा होते है .. #सेक्स के टाइम आप अपने निचे पिलो रख लें ताकि स्पेर्म पुरा आन्दर जायें .. # सेक्स के बाद 1 घण्टा उठें ना .. मैं आशा करती हूँ ये टिप्स आपको मदद करेंगी
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सवाल: मे कोनसीव नही कर पा रही हु मुझे कबी कबी वाइट डिस्चार्ज आते है प्लेस बताये क्या karu
उत्तर: आप ovlution डेज में सेक्स try करें और एक बार डॉक्टर को दिखा kr अपने और आपने husbend के टेस्ट्स करवा ले . अगर कोई भी प्रॉब्लम हो तो फ़िर डॉक्टर से इलाज krwayen
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