33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मम कय प्रेग्नेंसी मैं बैंगन खाना चाहिए या नहीं

2 Answers
सवाल
Answer: हर सब्जी की तरह बैंगन में भी कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए जरूरी होते हैं। किसी को बैंगन का भर्ता पसंद होता है, किसी को इसकी सब्जी तो किसी को स्टफ्ड लेकिन क्या प्रेग्नेंसी में बैंगन खाना सही है? गर्भवती महिला चाहे तो इस दौरान बैंगन खा सकती है लेकिन संतुलित मात्रा में। बैंगन के सेवन से बर्थ डिफेक्ट का खतरा कम हो जाता है। यह भ्रूण के विकास में मददगार है और कब्ज की समस्या को दूर करता है। एक ओर जहां बैंगन खाना फायदेमंद है वहीं इसके अति सेवन से कई नुकसान भी हो सकते हैं। वैसे भी प्रेग्नेंसी में कुछ भी खाने से पहले डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है। बहुत अधिक बैंगन खाने के ये साइड-इफेक्ट हो सकते हैं... 1. बैंगन में कई तरह के फाइटो हॉर्मोन्स होते हैं। इससे पीरियड आने की आशंका बढ़ जाती है। ऐसे में इस दौरान बैंगन के अति सेवन से बचें वरना गर्भपात का खतरा हो सकता है। 2. बैंगन के अति सेवन से यूट्रस में संकुचन आ जाता है। जिसकी वजह से गर्भपात हो सकता है या फिर प्री-मैच्योर डिलिवरी करानी पड़ सकती है। 3. बहुत अधिक बैंगन खाने से एसिडिटी की शिकायत हो जाती है। इससे गर्भवती महिला को असहजता हो सकती है। साथ ही प्रेग्नेंसी से जुड़ी दूसरी समस्याएं भी। 4. बहुत अधिक बैंगन खाने से पाचन क्रिया पर भी असर पड़ता है। इससे कई तरह के संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है।
Answer: खा सकते ह बट अवॉयड कीजिए क्योंकि बगान से खुजली की समस्या ज्यादा होती ह
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: began khana chaihye ya nhi
उत्तर: बैगन के सेवन से बर्थ डिफेक्ट का खतरा कम हो जाता है यह फेटल के डेवलपमेंट में हेल्प करता है कॉन्स्टिपेशन की प्रॉब्लम को दूर करता है लेकिन अधिक खाने से इसके साइड इफेक्ट भी हैं इसको अधिक लेने खाने से abortion की प्रॉब्लम भी हो सकती है इसलिए आप खा सकते हैं लेकिन एक संतुलित मात्रा में ही लें और डॉक्टर की एडवाइस भी जरूरी है
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सवाल: Mam kya kya fruit khana chaiye kya nai khana chaiye
उत्तर: हैलो डियर-- गर्भावस्था में पपीते और अनानास को छोड़कर आप और अन्य फल खा सकते हैं और उनका जूस भी पी सकते हैं जैसे कि आम अनार केला चीकू एवोकाडो नारियल चीकू अंगूर मौसंबी संतरा आदि
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सवाल: pregnency mai began ki sabji kha skte hai ya nhi
उत्तर: agar nhi khao to shi rhega..abhi grmi ka mosam h or began bhut jyada garam krte h....aapko avoid hi krna chaiye
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