8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मझ खासी हो गये एच मेडिसन ले रही पी.आर. फ़ायदा नही हो रह एच ... सीरप भि लिया एच मन्नत हो ज्ञा एच माय क्या करु पी.एल.एस. batiye

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सवाल
Answer: हेलो डियर ,,मौसम में बदलाव या खान पान में परिवर्तन के कारण खांसी की समस्या बहुत से कॉमन प्रॉब्लम्स है cough सिरप प्रेगनेंसी में आपको नुकसान दे सकती है इसलिए आप कुछ घरेलू नुक्से अपनाकर अपनcough ke प्रॉब्लम को दूर कर सकते हैं| 1) अदरक के टुकड़े को मुंह में रखकर जूझते रहे इसे खांसी में राहत मिलेगी | 2)अदरक का रस एक चम्मच पान के रस को शहद के साथ मिलाकर दिन में दो बार ले | 3)तुलसी चाय या मसाला चाय का वह भी पी सकते हैं | 4)तुलसी काली मिर्च और अदरक का काढ़ा पिए | 4)मुंह में लौंग रखें इससे भी धीरे-धीरे खांसी ठीक होने लगेगी 5) देसी घी से बने बेसन के हलवा khaye.. 6)हल्दी का दूध यह हल्दी की चाय ले सकती हैं 7)नमक पानी से गरारा करने में भी आपके गले की खराश ठीक hogi..
Answer: सुबा खलि पेट हलक शा गर्म पनि मि हल्दी मिलाकर पीओ खासी 2-4 डे मि छली jayegi
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सवाल: मीयर बेबी को फीवर आ रह एच क्या करु ऑर कोल्ड भि हो ज्ञा h
उत्तर: हेलो डियर आपका बेबी 6 महिने का है बच्चे को फीवर और कोल्ड है अगर बच्चे को फीवर ज्यादा है तों आप डॉक्टर से सलाह ले क्योकी बच्चे फीवर में कमजोर हो जाते है .आपका बेबी अभी बहुत छोटा है ऐसे में मेडिसिन आप बेबी को डॉक्टर की सलाह ले कर ही दे बच्चे को कफ है तो बेबी को nebulize मशीन से करवाये बच्चे को कफ से राहत मिलेगी बच्चों का इम्यून सिस्टम कमज़ोर होता है ऐसे में बच्चे को कपड़े ऐसे पहनाये कि गर्माहट बनी रहें कमरे को भी गरम रखने की कोशिश करे .आप उसे घी और कपूर का मिश्रण लगा सकते है। पहले घी ले और उसे हल्का गर्म करें, फिर उसमे कपूर के कुछ टुकड़े डाल दें और पिघलने दें। ठंडा हो जाने के बाद इसे आप उसकी छाती, पीठ और तलवे पर लगाएं। उसे आराम मिलेगा। आप उसे सरसों के तेल को गर्म कर उसमे अजवाइन और लहसुन डालें ,फिर जब वह ठंडा हो जाए तो उसे उसकी छाती और पीठ पर अच्छी तरह से लगाएं बच्चे को आराम करवाये बच्चे जितना आराम करेगा उतनी जल्दी रिकवर करेगा अगर आप ब्रेस्ट फीड माँ है तो खाने में सन्तुलित और हेल्थी चीज़ें खायें जिसके कारण बच्चे को न्यूट्रिशन मिल सकें और बच्चे को पानी की कमी ना हो lबच्चे को संक्रमण से बचाने के लिये अपना और बच्चे का हाथ साफ रखें बच्चे को फीड कराते समय पहले हैण्ड वाश करेl बच्चे को फीड कराते समय और सुलाते समय बच्चे का सर कुछ ऊपर रखें इसके लिए आप पतली तकिया का यूज़ कर सकती है ऐसे में बच्चे को साँस लेने में आसानी होगी आप अजवाइन भून ले उसे एक कपड़े में बाँध कर पोटली बना ले फिर उसे बच्चे के बच्चे के बैक चेस्ट तलवो पर सीकाई करे धयान रहें अजवाइन ज़्यादा गर्म नही होना चाहिए .बच्चे को कुछ देर सँवरे 8 से 10 बजे की धूप में ज़रूर ले जायें ताकि बच्चे को सूर्य के प्रकाश से विटामिन डी मिलें विटामिन डी बच्चे के सर्दी को कम करने और ग्रोथ में हेल्प फूल हैlधुप दिखाने के लिए बच्चे को सीधे धुप में न रखें।डायपर समय पर बदले प्रॉब्लम ज़्यादा हो तो डॉक्टर से सलाह ले
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सवाल: हेलो मेरी बेटी मन्नत 16 डे की एच उसका खासी ठीक नही हो रही एम क्या करु
उत्तर: यदि आपके बच्चे को जुखाम खांसी है और आपकी प्रोफाइल के अनुसार आपका बच्चा 3 महीने का है तो आप कुछ घरेलू उपाय हैं जिन्हें आप अपना सकते हैं जैसे एक कटोरी में थोड़ा-सा सरसों का तेल ले उसमें सात आठ कलियां लहसुन की डालें और आधा चम्मच अजवाइन डालें और इसे गर्म कर लें इसके बाद इसे ठंडा करके छान लें इस दिल से आप अपने बच्चे के सीने में पीठ में अच्छे से मालिश करें से आपके बच्चे को आराम मिलेगा । vapourizer से आप अपने बच्चे को स्टीम भी दे सकती हैं लेकिन ढककर स्टीम ना दे खुले में ही स्टीम दें और 5 मिनट स्टीम दे। एक चम्मच घी में आधा चुटकी नमक मिलाकर गर्म करें और गुनगुना गुनगुना बच्चे के सीने में और पीठ में लगाएं इससे भी बच्चे का कफ लूज होगा aur motion se nikal jayega ।
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सवाल: 2 वीक्स हो गये खासी ऑर ज़ुखम तिक इनकम रही एच दवाई भि ले एच prblm जयाद हो री
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में अगर खांसी और जुकाम होता है तो आप हाइड्रेट रहीये और इसके लिए आप पानी ,हर्बल चाय, फलों के रस, नींबू पानी, नारियल पानी ले सकते हैं| जब भी खासी जुखाम होता है मीठा कम खाएं| और चाय कॉफी भी ज्यादा ना पिए जिसमें कैफीन की मात्रा ज्यादा होती है जब भी आपको थकान महसूस हो तब आप आराम कीजिए और किसी चीज का टेंशन ना ले | आप खांसी के लिए गर्म पानी में शहद और नींबू डालकर भी पी सकती है अगर आपको सांस लेने में तकलीफ हो रही है तो आप स्ट्रीमर से स्टीम भी ले सकती है इससे भी आपको फायदा मिलेगा| आप नीलगिरी तेल की कुछ बूंदें एक रुमाल पर डालकर सूंघ सकती है|
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