27 weeks pregnant mother

Question: मछली का अन्दा खा सकते है

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप मछली का अंडा बिल्कुल खा सकती हैं यह बहुत ही अधिक प्रोटीन युक्त होता है इसलिए आप इसका सेवन करें मगर बहुत अधिक एक साथ नाले कम कम मात्रा में आप इसका सेवन कर सकती हैं . ओके
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मछली खा सकते है क्या
उत्तर: हेलो डियर आप फिश खा सकती है इसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड पाया जाता है जो क ई रोगों से लड़ने की क्षमता प्रदान करता है इससे आँखों की रोशनी बढ़ती है ये गर्भ में पल रहें बेबी के दीमाग और आँखों के लिए भी अच्छा होता है पर इसका अधिक सेवन अच्छा नही है क्यू कि मछली गरम होती है |
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सवाल: इज समय अन्दा खा सकते है
उत्तर: हेलों आप 6 वीक प्रेगनेट है हाँ आप एग खा सकती है अंडे में सेलेनियम, विटामिन जैसे ए और डी होते हैं जो कि गर्भावस्था के दौरान आवश्यक हैं। अंडे में बहुत सारा प्रोटीन, फैट, मिनरल और अन्‍य पोषक तत्‍व पाया जाता है अंडे में ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है जो कि शिशु के पूरे शरीर के साथ दिमाग का अच्‍छे से विकास करता  है कभी भी कच्‍चा या आधा उबला अंडा नहीं खाना चाहिये। इससे आपके शरीर में इंफेक्‍शन फैल सकता है। यह इंफेक्‍शन दस्त और उल्टी आदि की समस्‍या पैदा कर सकता है। ठीक से उबला हुआ या पकाया अंडा ही खाएं।दिन भर में दो अंडे से ज़्यादा ना खायें
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सवाल: प्रेग्नेन्सी में मछली खा सकते है की
उत्तर: haan bilkul fish kha sakti hai सेल्मन fish accha option hai isme अयरन ki matra bahut hoti hai jo baby k liye accha hai .
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सवाल: खजूर खा सकते हैं प्रेग्नेन्सी की शुरुआत म
उत्तर: Hi! Haan aap dates ya khajur kha sakte hain moderate qty mein, dates Iron ka bhi achha source hain.. Good luck!
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