29 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: 7 मंथ मै चावल खा सकते है

1 Answers
सवाल
Answer: हा जी डियर आप चावल खा सकते हो . अगर आपको आन्सर सही लगा हो तो लाइक करे plz
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सवाल: चावल खा सकते है क्या
उत्तर: हेलो .. आप को जो अच्छा लगता है .. आप बिल्कुल खा सकती है .. हाँ .. मगर आप को अपने बॉडी के स्ट्रक्चर का भि पूरा खयाल रखना चाहिए ... जयदा चावल के सेवन करने से ... आप के बॉडी के शेप मे बदलाव हो जता है . क्यूकी चावल मे वसा की मात्रा अधिक होती है .. जो शरीर मे फैट की मात्रा बढ़ाता है ...ऑर डिलिवरी के बाद 70 % महिलाओ मे फैट आ जता है .. इसलिए आप चावल ज़रूर खायें . मगर साथ ही साथ आप हलकी exersice भि करे जीस्से आप को बाद मे taklif ना हो .....ok take care
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सवाल: चावल खा सकते है ना प्रेग्नेन्सी मै
उत्तर: आप चावल आराम से खा सकती हैं .चावल की अलग-अलग वैरायटी भी आप ट्राई कर सकते हैं. लेकिन आप यह ध्यान रखें कि अगर आप शुगर पेशेंट है तो आपको चावल की मात्रा बहुत ही कम खानी होगी और चावल ताजा बना खाए .रात का या purana चावल बिल्कुल भी ना खाएं .पुराने चावल से या ठंडे चावल से सर्दी भी हो सकती है
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सवाल: प्रेगनेंसी मे चावल खा सकते है क्या ,
उत्तर: हेलों हां आप प्रेगनेंसी में चावल खा सकती हैं इसमें कोई समस्या वाली बात नहीं है बस अब ताजा बना हुआ चावल खाएं बासी चावल खाने से परहेज रखें क्योंकि ठंडे चावल में बैक्टेरिया जल्दी पना जाते हैं
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