35 weeks pregnant mother

Question: 9 मंथ लागतें हि किस्मिस भिगो कर खा सकते हें

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप किशमिश बिल्कुल खा सकती हैं किशमिश में बहुत अधिक मात्रा में मिनरल्स होते हैं जो आपके और आपके होने वाले बेबी के लिए बहुत अच्छा होता है आप रोजाना 6:00 से 8:00 किशमिश भिगोकर खा सकती है . ओके
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: बादम को कैसे खा सकते है भिगो की ease हि
उत्तर: hello डियर ,,,,,आप बादाम को भिगोकर खाएं तो ज्यादा बेहतर परिणाम मिलेगा ,चाहे तो आप इसे सीधे भी खा सकती हैं बादाम में प्रचुर मात्रा में फाइबर ,मैग्नीशियम कैल्शियम, प्रोटीन उपस्थित होता है जो कि बेबी के brain ,body ke development may help karta hai...
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सवाल: काले चने भिगो कर खा सकते ह क्य
उत्तर: जी हां. चने में से काफी प्रोटीन मिलता है. पर ज्यादा चने खाने से पेट दर्द और गैस हो सकती है इस बात का ध्यान रखे. एक साथ बहोत ज्यादा ना खाये.
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सवाल: प्रेग्नेन्सी में बादाम भिगो कर खा सकते है ...
उत्तर: प्रेगनेंसी में बदाम भिगोकर खाना बहुत अच्छा होता है इससे आपके बच्चे के याददाश्त भी बहुत असर पड़ता है इसे बच्चे के दीमग पर बहुत असर पड़ता है आप बादम को भिड़ोगे उसका छिलका उत्तर ले फिर खायें इसे आपको गैस की परेशानी बी नही होगी बादम खेने ब्लड प्रेशर सोन्टाग रहता है बादम खेने ब्लड सर्क्यलेशन तिक रहट है इसमें कलाम होता है जिसे बच्चे की हड्डियां मजबूत होटी है बच्चे के बल अछे होते है बादम खाना मा और बच्चा दोनों के लाइए बहुत अचा होता है इसलिए आप डेली रैट मि बादम भरिहोक दीजिए सुबह आप यूज़ दूध के छिलका उत्तर केर खा शक्ति है
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