3 years old baby
Answer: hello ma'am sabse pehle apko apke baby ke liye congratulations..main apko kuch cheeze bata rahi hun jo app apne baby ko de sakte hai , ma'am bache ko 1 saal tak apna doodh dene ki koshish kare isme bharpoor matra main iron and calcium hota hai..
Iron enrich food
App baby ko vegetable soup de jisme palak aur chakundar zaroor dale..
App baby ko daal ka paani bhi de
App baby ko shakargandi(sweet potato)bhi de sakti hai.
Calcium enrich food
Dahi
Paneer
Egg
Badam ki paste..
i hope meri list apko help karegi..
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: 10 मंथ के बच्चे को क्या khilaye
उत्तर: हेलो डीयर आपकी बेबी इतने मंथ की है तो आप बेबी को हर तरह का सॉलिड फूड खिला सकती हैं। इस तरह से बेबी को 3 बार खाना खिला सकती है जिसमे सुबह का नाश्ता, लंच और डिनर। साथ मे फल और दूध दें। बेबी को डेली केला दें लेकिन सर्दी, खांसी हो तो न दें। उसके खाने मे देशी घी का प्रयोग करें। साथ मे एग, उबला आलू बटर मिक्स करके दें ऐसे में ये सब खिला सकती हैं,
चावल , दलिया, चावल खीर, ऐप्पल खीर, रागी खीर, साबूदाना खीर, रागी और केला दलिया, ऐप्पल रागी दलिया, रागी पेनकेक्स, रागी इडली, रागी और पालक दलिया, मूंग दाल सूप, आलू गाजर का सूप, टमाटर गाजर का सूप, दही , और दूध, सब्जियां सूप, सूजी का हलवा , केला दलिया, ऐप्पल दलिया, तले हुए अंडे, जई और , ओट , दलिया, केले , दलिया, सूजी चिल्ला, वेजी उपमा , सबुदाना सब्जियां , मखाना खीर , पास्ता और ब्रेड, चिकन सूप आदि के साथ उबले हुए सब्जियां।
ऐप्पल प्यूरी, चिकू प्यूरी, पपीता प्यूरी, गाजर प्यूरी, कद्दू प्यूरी, तरबूज, कीवी प्यूरी, केला प्यूरी, दही के साथ केले, एवोकैडो प्यूरी, घर बनी दही।
केले का शेक , ऐप्पल शेक , कीवी शेक, चिकू शेक, जैसे चीजे आप अपने बेबी को खिला सकती हैं
सवाल: 7 मंथ के बेबी को क्या क्या खिलाए
उत्तर: 7 महीने के बच्चे को दिन में 2 बार सॉलिड खाना दे. 7 महीने के बेबी को आप सभी फ्रूट्स दे सकते हो. जो फ्रूट्स सॉफ्ट है जैसे केला चीकू ऑरेंज पपीता वो आप उसे हाथ से मसलकर दो. और जो फ्रूट हार्ड है जैसे सफरजन और पैर उसे आप स्टीम करके दे सकते हो. उसे आप सभी शाकभाजी कुकर में स्टीम करके दे सकते हो. स्टीम करके हाथ से मसल दे. उसे आप रोटी दाल में डुबो कर हाथ से मसलकर दे सकते हो. दाल चावल भी दे सकते हो. बेबी के १२ महीने पुरे होने से पहले उसे नमक मिर्ची शक्कर गुड़ शहद न दे ये बच्चे के लिए अच्छा नहीं है. इसके साथ उसे ब्रेस्टफीडिंग करवाते रहे. बच्चे के १२ महीने पुरे होने तक उसे गाय भैस बकरी का दूध न दे.
सवाल: 3 मंथ के बेबी को क्या khilaye
उत्तर: 3 महीने के बच्चे को आप सिर्फ स्तनपान करा सकते हैं बच्चे को 6 महीने तक सिर्फ मां का दूध ही पिलाना चाहिए इसके अतिरिक्त कुछ भी नहीं दे रहा चाहिए क्योंकि मां का दूध बच्चे के लिए अमृत के समान होता है और उसमें सभी प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो बच्चे अपनी मां का दूध जितना अधिक पीते हैं वे जल्दी बीमार नहीं पड़ते हैं और उन्हें बैक्टीरिया तथा वायरस से होने वाली बीमारियां जल्दी नहीं होती हैं और उनका इम्यून सिस्टम बहुत ज्यादा स्ट्रांग रहता है इसलिए आप अपने बच्चे को अभी कुछ भी ना दें सिर्फ स्तनपान करें जब बच्चा आपका 6 महीने का पूरा हो जाए तब आप उसे टू शहर देना शुरू कीजिए