35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मंत्र मेरा नाइन मंथ स्टार्ट हो गया है मैंने क्या मैं सफ़र कर सकती हूं 24 घंटे का कोई प्रॉब्लम तो नहीं होगी प्लीज उचित सलाह दें

1 Answers
सवाल
Answer: डियर सफर करने से पहले एक बारी अपने डॉक्टर से जरूर कंसल्ट कर ले वह आपके पूरे केस हिस्ट्री को अच्छी तरीके से जानती हैं वह बेहतर बता पाएंगे कि आपको सफर करना चाहिए या नहीं.. अगर वह अलाव करती हैं तो ठीक ,अगर वह आपको मना करती है तो कृपया करके आप सफर ना करें ... अगर आप सफर कर रही हैं अपने साथ सभी जरूरी दवाइयां रिपोर्ट और डॉक्टर का नंबर साथ में रखें
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सवाल: हेलो मैं चावल बहुत ज्यादा खाती हूं कोई प्रॉब्लम तो नहीं है प्लीज उचित सलाह दें
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान चावल खाने से कोई प्रॉब्लम नहीं है डियर हां प्रेगनेंसी के दौरान चावल खा सकते हो लेकिन उसके साथ साथ आपको आपके बेबी के लिए रोटी भी खाना जरूरी है फलों का भी सेवन करना जरूरी है हरी पत्तेदार सब्जियों का भी सेवन करें डियर ड्राई फ्रूट्स का सेवन करें ताजे फलों का रस लीजिए. यह भी आपको और आपके बेबी के लिए जरूरी है डियर.
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सवाल: हेलो मैम मेरा बेबी 2 मंथ का मिसकैरेज हो गया है तो मैं अगले बेबी की प्लान कर सकती हूं कोई प्रॉब्लम तो नहीं होगी 1 मंथ हो गया मेरा पहला बेबी था
उत्तर: hello dear,मिसकैरेज के बाद बहुत ज्यादा वीकनेस आ जाती है आपको रिकवर होने में 1 मंथ लग जाते हैं किसी किसी को ज्यादा टाइम लग जाता है इसलिए जब तक आप फिजिकली फिट ना हो जाए तब तक planning ना करें 1 से 2 मंथ का वेट करिए और जब फिजिकली फिट हो जाए उसके बाद आप फिर से प्लानिंग भी शुरू कर दीजिए आप निश्चित कंसीव करेंगेl
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सवाल: क्या मूंगफली खा सकती हूं मैं उससे कोई प्रॉब्लम तो नहीं होगी ना प्लीज मुझे बताइए
उत्तर: हेलो डियर ,,,, आप मूंगफली खा सकते है ं मूंगफली में ं आयरन प्रोटीन, विटामिन भी 6, विटामिन डी ,ओमेगा 3, होते हैं जो बेबी के मांसपेशियों वा बेबी के ब्रेन डेवलपमेंट में बहुत ही अच्छा होता है | प्रेग्नेंसी में मूंगफली खाने से आयरन की कम ी दूर होती है कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण मे रहता है कब्ज की समस्या भी कम होती है प्रेग्नेंसी में आप 50 ग्राम तक मूंगफली खा सकती हैं|
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