गर्भावस्था की तैयारी

Question: ब्लड प्रेशर ज्यादा है क्या करें

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सवाल
Answer: अगर आपका बीपी ज्यादा रहता है तो आप खूब सारा पानी पिया करें और लिक्वड चीज के, लिक्वड चीजे लेने की भी आदत डालें। साथ में आप लहसुन का यूज़ करिए इससे आपका बीपी कंट्रोल होगा। और नमक बहुत कम खाइए
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सवाल: मेरा ब्लड प्रेशर 148 से ज्यादा आ रहा है तो उससे मेरा सिजेरियन हो सकता है
उत्तर: डियर हाई ब्लड प्रेशर मैं डॉक्टर नॉर्मल डिलीवरी का रिस्क नहीं लेते क्योंकि पॉसिबल ही नहीं होती इसमें सी सेक्शन ही सेफ होता है. अगर बी पी बढ़ा हुआ है तो तेलीय भोजन बिल्कुल ना खाएं। ब्रीदिंग एक्सरसाइज करें। नमक कम खाएं। ऐक्टिव रहें और वॉक करें। तरल पदार्थ खुब ले। अखरोट, अलसी, पालक और सोयाबीन का सेवन करे। एक कप कॉफ़ी रोज पीजिए। लहसुन को खाने मे जरुर शामिल करे। स्ट्रेस बिल्कुल ना लें। नीन्द जरुर पूरी करे।
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सवाल: प्रेग्नैसी मेय क्या हाइ ब्लड प्रेशर नॉर्मल है
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान यदि हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है तो या बिल्कुल भी नॉर्मल नहीं होता है ऐसे हालत में आपको हमेशा डॉक्टर की सलाह लेकर दवाई खाने की जरूरत होती है क्योंकि प्रेगनेंसी के दौरान हाई ब्लड प्रेशर होने की वजह से डिलीवरी में दिक्कत आ सकती है इसलिए आप समय-समय में चेक करवाते रहें और डॉक्टर द्वारा दिया गया दवाई खाते रहेंगे और अपने खान-पान का ध्यान रखें
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सवाल: maim प्रेगनेन्सी में ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए अगर हाई ब्लड प्रेशर हो तो ठीक कैसे करें
उत्तर: pregnancy me 130/90 se zada b.p nhi hona chahiye agr apka b.p badha rhta h to apko b.p ki dawa leni chahiye regular b.p monitering krwate rhe agr 130 se zada h to doc. se dawa likhwa le
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