35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: ब्लड की मात्रा को बढ़ाने के लिए अभी क्या खानी चाहिए

2 Answers
सवाल
Answer: hello आप खून की कमी दूर करने के लिए या हिमोग्लोबीन बढ़ाने के लिए यह चीजों का सेवन करें इससे खून की कमी जल्दी दूर हो जाएग चुकंदर का जूस और पालक का जूस और अनार का जूस ।यह तीनों जूस रोज अल्टरनेट डेज पर बदल बदल कर एक एक गिलास पीये पालक और चुकंदर का सूप बनाकर पीये कच्चे केले की सब्जी रोज खाएं खजूर को खाने से खून की कमी बहुत जल्द दूर होती है इसलिए 15 से 20 खजूर रोज खाएं 30 से 40 किसमिस को धोकर एक कटोरी पानी के साथ रात में भीगा दे। सुबह इसी पानी के साथ किशमिश को मिक्सी में पीस लें। और रोज सुबह इसे खाली पेट पिये यह बहुत जल्द आपके शरीर में खून की मात्रा को बढ़ाएगा। इन उपायों को करने से 20 दिन में आपके खून में बहुत ज्यादा वृद्धि होगी
Answer: हेलो डियर,प्रेगनेन्सी मे एच.बी. की मात्रा सही होना बहुत ज़रूरी है , बहुत सी महिलाओ को खुन की कमी हो जाती है प्रेगनेन्सी मे , आप चिन्ता ना करे , खान पान मे धयान दे , शरीर मे खुन बढ़ेगा . गाजर-चुकंदर का जूस व सलाद खून की कमी को पूरा करते हैं, रोजाना गाजर और चुकन्दर का रस मिलाकर पीएं, इसका सेवन करने से महिला के शरीर में खून की कमी की समस्या ठीक हो जाती है, अनार , कीवी, ऐपल ये सब अपने डायट मे शामिल करे खून की कमी होने पर टमाटर का सेवन ज्यादा करें,आप टमाटर का जूस भी ले सकते हैं यह जूस धीरे-धीरे खून की कमी को पूरा कर देते हैं साथ हि डॉक्टर द्वारा बताई गेय सारे मेडिसिन आप समय पर लें .
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सवाल: 8 month ब्लड को बढ़ाने के लिए क्या करना चहेआ
उत्तर: हैलो डियर-गर्भावस्था मे़ अक्सर हिमोग्लोबिन कम हो जाती है इसमें घबराने वाली कोई बात नही। हिमोग्लोबिन 11 से 14 के बिच होना चाहीये । अगर हिमोग्लोबिन कम है तो खान पान पर सही ध्यान देने से हिमोग्लोबिन बढा़या जा सकता है। गर्भावस्था में खुन बढ़ाने के उपाय ----(1)गाजर-चुकंदर का जूस व सलाद खून की कमी को पूरा करते हैं। रोज गाजर और चुकन्दर का रस पीएं। इससे खून की कमी ठीक हो जाती है। गाजर का मुरब्बा भी ले सकती हैं। (2)-खून की कमी होने पर टमाटर और टमाटर का जूस भी ले सकते हैं। (3) खून की कमी पूरी करने के लिए 10 से 12 खजूर के साथ 1 गिलास गर्म दूध पीएं। (4)गर्भावस्था के दौरान गुड भी खून की कमी पूरी हो जाती है। (5)रोजाना एक आंवले के मुरब्बा एक गिलास दूध केसाथ लेना चाहिए।  Take care
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सवाल: पानी की मात्रा बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए
उत्तर: hello dear, amniotic fluid की मात्रा बढ़ाने के कुछ उपाय * दिन में 12 से 15 ग्लास पानी पिए l *फाइबर से भरे खाद्य पदार्थ खाएं और वह फल खाए जिनमे पानी की मात्रा ज्यादा हो जैसे खीरा ककड़ी टमाटर गाजर पालक संतरा l * नारियल पानी का सेवन दिन में दो बार जरूर से जरूर करें l *जब भी सोए बाई करवट करके सोए, अच्छी नींद ले, स्ट्रेस na ले,खुश रहेl
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सवाल: मां के ब्लड ग्रुप के अनुसार भी कोई इंजेक्शन लगता है क्या? और कब?
उत्तर: agr blood group negative ho to lagta hai ... wo bhi within 24 hours of delivery ...
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