40 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: ब्रेस्ट मै मिल्क नही बन रहा है और और साइज भी नही बड़ रही है

1 Answers
सवाल
Answer: कोई बात नही डिलेवरी के बाद मिल्क भी बनेगा
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी ब्रेस्ट मे मिल्क नही बन रहा है ?
उत्तर: हेलो डियर बहुत-बहुत बधाई:) टेंशन नहीं ले मैं आपके साथ कुछ ऐसे टिप्स शेयर करती हूं जिसे आप का दूध अच्छा बनने लगेगा स्तनपान कराते समय अपने स्तन को दबाएं। इससे भी कम दूध उत्पादन की निराशा से छुटकारा मिलेगा। इससे एक बार स्तनपान कराने पर स्तन पूरी से तरह से खाली हो जाता है। बच्चे के साथ सोने से स्तनपान का समय बढ़ता है। आप जितना ज्यादा स्तनपान कराएंगे, शरीर में दूध का निर्माण उतना ही ज्यादा होगा। दलिया खाने दूध की मात्रा में वृद्धि होती है कच्‍चा लहसुन खाने से अच्‍छा होगा कि आप उसे मीट, करी, सब्‍जी या दाल में डाल कर पका कर खाएं। अगर आप लहसुन को रोजाना खाना शुरु करेंगी तो यह आपको जरुर फायदा पहुंचाएगा। जीरा और सौंफ का पानी पीने से भी दूध अच्छा बढ़ता आप अपनी डाइट में हरी सब्जियां शामिल करें और साथ में मसूर दाल जो कि ऑरेंज वाली होती है ज्यादा से ज्यादा खाएं और साथ में दूध दिन में दो बार जरूर ले
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सवाल: मेम मुझे 8 मंथ चल रहा है लेकिन मेरे ब्रेस्ट का साइज नही बड़ रहा बिलकुल भी मुझे क्या करना छाइए कि ब्रेस्ट का साइज बडे़ और और उसमें दूध आयें .
उत्तर: डियर ....आप की ब्रेस्ट की साइज से आप की प्रेग्नेन्सी मे कोई भि फर्क नही पड़ेगा . आप की डिलिवरी के बाद जब आप का बेबी ब्रेस्ट फीडिंग करेगा टॅब आप के ब्रेस्ट का साइज इंक्रीज हो सकता है . आप बिल्कुल भी tenshon ना ले . आप के बेबी को दूध की कामी नही होगी . साइज से कोई फर्क नही पड़ेगा .. ओके
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सवाल: हैल्लो डाक्टर! मै दो महिनो से प्रेगनेन्ट हू और मुझे गैस बहुत बन रही है और कुछ खाने का भी मन नही कर रहा है। मै क्या करू???
उत्तर: हेलो डिअर, गर्भावस्था में पेट की गैस को दूर करने के घरेलू उपाय इस प्रकार से हो सकते हैं, आप जो भी खाना खाएं उसे खूब खूब चबा चबा कर खाएं ऐसे आपका खाना अच्छे से पच जायगा ,आपको ऐसे में सादा भोजन करना चाहिए जिससे आपको गैस नही बनेगी , कोई भी बाहरी चीजे जैसे फ़ास्ट फ़ूड जैसे चीजे न खाए घर का बना सादा खाना खाये इससे गैस नही होगी रात तो थोड़े से पानी में मेथी दाने भिगो कर रख दें और सुबह उस पानी को पी लें। इससे गर्भावस्था में बनने वाली गैस में आराम आ जाता हैं, ज़्यादा पानी पीए: इस अवस्था में अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए। समुचित मात्रा में पानी पीने से भोजन को पचने में आसानी होगी और न तो अपच होगा और न ही गैस बनेगी फाइबर युक्त भोजन से पाचन क्रिया सही रहती है और पेट में सूजन नहीं आती है जिसके कारण गैस बनती है।
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सवाल: मुझे ब्रेस्ट मिल्क बहुत कम आ रहा है ,शतावरी के टैबलेट्स भी ले रही हूँ दो महीने से पर कोई फरक नही पड़ रहा है मै क्या करूँ
उत्तर: आप अपने खाने पे भी ध्यान दीजिये ,,मिल्क बढ़ाने के लिए आप मेथी के बनी चीजें खा सकती ः,मेथी के लड्डू ....मेथी के साग ,और सब खाए .. आप टाइम से खाना खाए.और बेबी को फीड ज्यादा कराए क्यूकी बेबी जितना फीड करेगा आप मिल्क ज्यादा बनेगा आप ड्राइ फ्रूट ,खाए,,जाते फल खाए,मिल्क से बनी चीजें खाए आप अच्छा खाना khayengi तो मिल्क भी ज्यादा बनेगा और आपके बेबी को ताकत भी मिलेगा .
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