कुछ दिनों का बच्चा

Question: बेबी k तेज दिमाग k लिए क्या खाना चाहिए

1 Answers
सवाल
Answer: बेबी के दिमाग के लिए आप अखरोट किसमिस वगेरा khaye. फ्रूट सब्जियां सलाद ज्यादा khaye. दूध दही लीजिए.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी प्रेगनेंसी को 22 हप्ते हो gaye है मुझे क्या खाना चाहिए bache k लिए
उत्तर: आप अपने खाने पीने में प्रोटीन की मात्रा को ज्यादा बढ़ाएं , जैसे कि दूध दही छाछ टोफू पनीर बगैरा , इसके अलावा आप अनाज डाले ले सकती हैं जैसे कि रोज एक कटोरी दाल आप खाएंगे तो बहुत अच्छा होगा और  आप नॉन वेज खाए तो इससे आपके शरीर में प्रोटीन की कमी बिल्कुल भी नहीं होगी और रोज उठकर आप एक एप्पल जरूर कहां है , नाश्ते में आप फली दाने एवं गुड ले सकती हैं इससे आपके शरीर में नैचुरली आयरन की कमी नहीं होगी , आप सब्जियां एवं सभी प्रकार के फ्रूट्स अपने खाने में शामिल करें रोज दाल चावल सब्जी रोटी आप रोज खाएं एवं, अपने आप को एक्टिव रखना भी प्रेग्नेंसी में जरूरी है या रोज पैदल चले या एक्सरसाइज करे
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सवाल: मेरी 5मंथ की प्रेगनेंसी h to bachhe का तेज दिमाग और अच्छी हेल्थ के लिए क्या खाना चाहिए ???
उत्तर: आपकी प्रेग्नेंसी का पांचवा महीना चल रहा है आप अपने खाने में अंडा बादाम और अखरोट का इस्तेमाल करें इससे बच्चे का मानसिक विकास अच्छे तरीके से होता है हरे पत्ते वाली सब्जियां दाल आदि अपने खाने में शामिल करें इसके अलावा दूध और दूध से बनी चीजों का इस्तेमाल ज्यादा करें इससे बच्चा स्वस्थ होता है
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सवाल: अंदर से गरम रहे के लिए क्या खाना चाहिए
उत्तर: इस समय आपको ठंडे और खट्टी चीजों से दूर रहना चाहिए चाय सूप जैसी चीजें लेनी चाहिए इस समय आप गर्म दूध में हल्दी डालकर भी पी सकती हैं
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