कुछ हफ्ते का बच्चा

Question: बेबी 10 दिन का है और मेरे पेट में डार्क काले निशान हो गये है क्या करु इशके लिए

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सवाल
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सवाल: मेरे हाथ ओर face करके काले हो गये है म क्या karu इशके लिए
उत्तर: आप कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं जिससे आपका चेहरा glow करने lgega... 1)टमाटर एक महत्वपूर्ण कारक है जिसमे विटामिन सी और ऑक्सीडेंट की मात्रा होती है आप इसे चेहरे पर हल्के हल्के 15 मिनट तक मसाज करें फिर इसे सूखने के बाद हल्के गुनगुने पानी से धो लें| 2)आप नींबू के रस में शहद गुलाब जल मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक बनाकर लगा सकते हैं मुल्तानी मिट्टी शरीर के अतिरिक्त तेल को सोख लेता है और पिंपल्स होने की संभावना कम हो जाती है और गुलाब जल आपके चेहरे को glow करता hai... 3)आप कच्चे दूध में हल्दी मिलाकर इसे चेहरे पर लगाएं चेहरे में निखार हम लोग आ जाएंग| 4) बादाम व चिरंजी को रात में दूध में मिलाकर रख दें सुबह इसे पीसकर चेहरे पर लगाएं चेहरा ग्लो करने लगेगा | 5)अपने भोजन पर विशेष ध्यान देना होगा अधिक से अधिक हरी सब्जियां सलाद फल जूस का प्रयोग आप अपने भोजन में शामिल करेंगे शरीर संरचना निर्माण के लिए प्रोटीन युक्त आहार le... 6)दिन में कम से कम 8 प्लस ग्लास पानी का प्रयोग करेंगे जिससे शरीर के विषाक्त बाहर आए और आपका चेहरा लो करने लगेगा
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सवाल: माम मेरे पेट में स्ट्रेस मास बहुत डार्क हो गये है में क्या करु
उत्तर: हेलों आप 19 वीक प्रेगनेट है .आपको बहुत सारे स्ट्रेच मार्क हो गये है ये हटाये नही जा सकते है लेकिन शुरुआत से ही केयर करने से ये कुछ हद तक कम होते है .आप स्ट्रेच मार्क कम करने के लिए बायो ऑयल नारियल का तेल कोकोबा बटर बादाम का तेल jaitun का तेल एलोवेरा जेल विटामिन ई टैब्लेट लगा सकती है .स्ट्रेच मार्क्स इसलिए होते हैं, क्योंकि पेट बढ़ने की वजह से केवल आपकी त्वचा की ऊपरी परत में खिंचाव होता है, ये ही स्ट्रेच मार्क्स के रूप में दिखाई देते हैं।स्ट्रेच मार्क्स रोकने वाली क्रीम भी इनसे बचाव नहीं कर सकतीं, क्योंकि क्रीम त्वचा की अंदरुनी परतों की गहराई तक नहीं पहुंच पाती है .इसलिए, पर्याप्त मात्रा में ताजे फलों व सब्जियों, अनाज,  सेहतमंद आहार लें।खूब सारा पानी पीएं। आप पानी की अधिकता वाले फल और सब्जियों जैसे कि तरबूज, खीरा, lauki आदि का भी सेवन कर सकती हैं।इस बात कि कोशिश करें कि आपका वजन एकदम तेजी से बढ़ने की बजाय धीरे-धीरे और नियमित रूप से बढ़े।वजन बढ़ना नियंत्रित करने के लिए नियमित हल्के व्यायाम करें।
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सवाल: प्रेगनेट हु फ़िर बी पेट पर निशान हो गये है इन्हें निकालने के लिए क्या करु
उत्तर: प्रेग्नेंट होने के बाद बॉडी में खिंचाव के कारण स्ट्रेच मार्क हो जाता है ये आपके पेट मे ज्यादा होता है क्योकि पेट के बढ़ने की वजह से ऐसा होता है 1/2 बादाम तेल , 1/2 चमच्च ऑलिव ऑइल , 1/2 लेवेंडर का तेल, मिक्स करके स्ट्रेच मार्क पे 10 मिनट तक लगाए फिर ठंडे पानी से धो ले । 4 चम्मच दही में , 1/2 चम्मच हल्दी मिलाकर लेप तैयार करे 15 मिनट एक स्ट्रेच मार्क में लगे रहने दे फिर धो ले इससे भी बहुत कम हो जाता है 2,3 aprikot को छीलकर उसके गुदे को अच्छी तरह मैश कर ले 10 ,15 मिनट तक स्ट्रेच मार्क पर लगे रहने दे इस तरह से आप सारी चीजो को लगाकर स्ट्रेच मार्क कम कर सकती है
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