1 महीने का बच्चा

Question: बेबी को गैस हो रहा हो टु मा को क्या खाना chaiye

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर जैसा कि आपने कहा कि बेबी को गैस हो रहा है तो इससे आपके खाने से कोई संबंध नहीं होता है आप जो खाती है बेबी उससे सिर्फ दूध के माध्यम से पौष्टिक तत्वों को ग्रहण करता है ना कि उसे ऐसी कोई गैस संबंधी प्रॉब्लम होती है । छोते बचचो के पेट मे गैस होना नॉर्मल होता है क्यूकी छोटा बेबी ज्यादतार बिस्तार पर leta रहता है वो अपने हाथ पैरो को भी कम हिला पता है जिसकी वजह से उसे गैस की समस्या हो जाती है।आप बेबी को गैस से राहत दिलाने के लिए उसे सबसे पहले डकार दिलाएं, क्योंकि इससे बच्चे के पेट की गैस बाहर निकल जायेगी।बच्चे को समय से दूध पिलाए जिससे उसको गैस नहीं होगी। आप बेबी के पैरो को साइकिल की तरह चलाये। आप बेबी के पेट को हल्के हाथों से मसाज दें।ताकि बच्चे को आराम मिल सके।आप बेबी के पेट पर हिन्ग की मालिश भी कर सकती है ।और गुन्गुना सरसो का तेल भी लगा सकती है इससे भी बेबी की गैस की प्रॉब्लम दूर हो जायेगी।
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सवाल: बच्चा गोरा हो इसके लिए मा को क्या खाना चाहिए
उत्तर: आमतौर पे बच्चे अपने मा पापा के ही रंग रुप मे होते है, फिर भी कई घरेलू उपाय है जिनकी मदद से आप गोरा बच्चा पा सकते है। 1 नारियल का पानी पिए। 2 कच्चा नारियल खाऐ। 3 गाय का दूध पिए । 4 दूध मे केशर मिलाकर पिए। 5 अंडा खाए। 6 बादाम को रात भर भिगाकर सुबह खाऐ तथा और भी कई फल है जैसे कि संतरा , , अंगूर , आवले का मुरब्बा इन सभी चीजो से बच्चा गोरा होने के साथ ही तंदरुस्थ भी होता है ।।
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सवाल: मा को क्या खाना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर बहुत-बहुत बधाई:) मैं आपके साथ कुछ ऐसे टिप्स शेयर करती हूं जिसे आप का दूध अच्छा बनने लगेगा स्तनपान कराते समय अपने स्तन को दबाएं। इससे भी कम दूध उत्पादन की निराशा से छुटकारा मिलेगा। इससे एक बार स्तनपान कराने पर स्तन पूरी से तरह से खाली हो जाता है। बच्चे के साथ सोने से स्तनपान का समय बढ़ता है। आप जितना ज्यादा स्तनपान कराएंगे, शरीर में दूध का निर्माण उतना ही ज्यादा होगा। दलिया खाने दूध की मात्रा में वृद्धि होती है कच्‍चा लहसुन खाने से अच्‍छा होगा कि आप उसे मीट, करी, सब्‍जी या दाल में डाल कर पका कर खाएं। अगर आप लहसुन को रोजाना खाना शुरु करेंगी तो यह आपको जरुर फायदा पहुंचाएगा। जीरा और सौंफ का पानी पीने से भी दूध अच्छा बढ़ता आप अपनी डाइट में हरी सब्जियां शामिल करें और साथ में मसूर दाल जो कि ऑरेंज वाली होती है ज्यादा से ज्यादा खाएं और साथ में दूध दिन में दो बार जरूर ले
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सवाल: डिलिवरी के बी.डी. ऑपरेशन हुआ हो टु क्या खाना chaiye
उत्तर: आप सी सेक्शन ओप्रशन के बाद पौष्टिक आहार लीजिए। खाने में आसानी से पचने वाली चीजे ज्यादा लीजिय। jisase अपकी पेट में ज्यादा प्रेशर ना पड़े. आप अपने खाने में अनाज चावल ,दाल, सब्जिया, रोटि, दाहि, अंडा,मछली ये सब ले सकती है। आप फ्रुइट्स, ड्राई फ्रूट्स भी ले सकती हैं इसमें आपको भरपूर मात्र में प्रोटीन, कार्बोह्य्द्रतेस, विटमिंस, मिनरलस, मिलेंगे। आप पानी खूब पीजिय जिससे आपको दूध भी अच्छा आएगा.
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