7 महीने का बच्चा

Question: बेबी को क्या खाना dege

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सवाल
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सवाल: मदर को क्या क्या खाना खाना चाहिए जब वो बेबी को फीड करवाती हो ऑर क्या नही चाहिये
उत्तर: हेलो डिअर , स्तनपान कराने वाली मा को अच्छे से deit लेते रहना चाहिए ऐसे माँ को हरे पत्तेदार सब्जियां खानी चाहिए , इसमे विटामिन ए होता है बेबी का अच्छे से विकास करता है और विटामिन ए के लिए हरी सब्जियां , टमाटर, मटर , लाल शिमला मिर्च , शकरकंद वाली सब्जियां ले , ऐसे में फल लेते रहना चाहिए आप ऐसे मौसम जे हिसाब से फल खाएं , स्तनपान कराने वाली मा को दाल खाना चाहिए , दाल में भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है जिससे माँ का दूध बढ़ता है , ऐसे में आप दाल में ज्यादातर मसूर की दाल खाये इससे ब्रैस्ट मिल्क अच्छे से होता है , ऐसे कुछ मसालों का भी सेवन करे , ऐसे में आप हल्के मसालों को शामिल कर सकती हैं , ऐसे में जीरा और सौफ खा सकती है खाना खाने के बाद सौफ खाने से पाचन अच्छे से होता हैं इससे खुला कर भूख लगती हैं , आप दूध , पनीर , अंडा , मास ,मछली खा सकती है इससे आपको प्रोटीन , आयरन , कैल्शियम की मात्रा अच्छे से मिल जाएगी , जो की आपके और बेबी के लिए अच्छा होता है, ऐसे में आपको अधिक से पानी पीना चाहिए , और दूध में बादाम का पावडर डाल कर पिये, ऐसे में आप सूखे मेवे खाये बादाम , किसमिस , काजू , छुहारे , मखाना खाये इसे खाने से अच्छे से एनर्जी मिलेगी , और आपकी हेल्थ अच्छे होने से आपका बेबी भी स्वस्थ रहेगा , ऐसे में जयाद तेल मसाले वाली चीज़ों का सेवन नही करना चाहिये , और बादि वाली चीज़ें बिलकुल भी नही खाना चाहिये आपको ऐसे में गर्म मसाले वाली चीज़ें , तीखि चीज़ों का सेवन नही करना चाहिये इससे भी आपको प्रॉब्लम हो सकती है !
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सवाल: बेबी को खाना क्या khilaye
उत्तर: हेलो डियर हां आप अपनी बेबी को वेजिटेबल सूप दे सकते ह वेजिटेबल सूप बेबी के हेल्थ के लिए बहुत ही हेल्दी होता है और इसमें बहुत सारे तत्व ऐसे होते हैं जो बेबी के ग्रोथ के लिए सहायक होते हैं अभी बेबी के दांत पूरी तरह से नहीं आ रहे थे इसलिए बेबी को ऐसी रेसिपी ऐसी फूल दें जिससे बेबी जबड़े से चबा कर खा सकें इसके साथ-साथ बेबी को अपना दूध या फिर आप फॉर्मूला मिल पिला रही हो तो इसे देते रहें आप बेबी को भोजन में १: सूजी का हलवा २: मूंग दाल की खिचड़ी ३: रागी का हलवा ४: सब्जियों की खिचड़ी ५: सेवैया ६: गाजर का हलवा ७: सूजी का upma 8पिसे हुए ड्रायफ्रूट्स दूध में मिलाकर भी अपने बेबी को आप दे सकते हैं कोई भी फूड देने से पहले 3 दिन का नियम याद रखें इसका मतलब है आप बेबी को कोई भी फूड 3 दिन तक दे अगर बेबी को कोई भी प्रकार के रिएक्शन होने लगे तो भोजन को देना बंद कर दे दिया गया भोजन किसी भी प्रकार के रिएक्शन नहीं कर रहा है तो आप इसे आगे भी बेबी को दे सकते हैंओके टेक केयर एंड बाय
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सवाल: 2 बेबी को क्या खाना दे
उत्तर: हेलो डियर यदि आपका बच्चा 2 साल का है तो उसके लिए आप अपने बेबी को घर का बना पौष्टिक आहार दें जैसे कि सूजी का दूध रागी का हलवा सभी तरह की दालें चावल उबला आलू पनीर पोहा अंडा सूप चाहें तो वेजिटेबल या अगर आप चिकन खाते हैं तो चिकन का सूप दाल के साथ रोटी हरी सब्जियों के साथ रोटी सॉफ्ट परांठा जो कि आप बहुत ही आसानी से बना सकते हैं इसके लिए आप आटे में दूध मिलाकर गुनकर बनाएं इससे बहुत रोटी सॉफ्ट बनती है बच्चा आसानी से खा लेता है बच्चे को अलग अलग वैरायटी ऑफर करें खाने में और बच्चे की डाइट में घी और बटर भी शामिल करें इससे भी बच्चे का वेट बढ़ता है टाइम से पानी भी देते रहे पानी पीने से भी बच्चे को खुलकर भूख लगती हैं बाकी आप अपने बच्चे को अपने दूध के साथ साथ ऊपर का दूध भी दे चिंता नहीं करें डियर बच्चे का ऐक्टिव होना बहुत जरूरी है यदि आपका बच्चा एक्टिव हैं तो आप ज्यादा चिंता नहीं करें बैठ बढ़ जाएगा:)
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