कुछ हफ्ते का बच्चा

Question: बेबी को कब से स्नान करना चाहिए

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सवाल
Answer: हर बच्चे के लिए मां का दूध वरदान होता है. स्तनपान से बच्चे को सारे पोषक तत्व मिलते हैं. बच्चे का इम्यून सिस्टम अच्छा होता है .साथ ही रेजिस्टेंस पावर भी अच्छा होता है. मां का दूध बच्चे के लिए सबसे सुरक्षित aur अच्छा होता है. मां को अपने बच्चे के कम से कम 6 महीने तक स्तनपान जरूर कराना चाहिए. बच्चे के 2 साल तक जरुर पिलाएं. स्तनपान कराने से बच्चे और मां दोनों का स्वास्थ्य अच्छा रहता है .स्तनपान कराने वाली मां को पौष्टिक आहार जरूर लेना चाहिए .पानी बहुत पीना चाहिए .अपने खाने में आयरन कैल्शियम की मात्रा अच्छी मात्रा में लेनी चाहिए. अगर आप बच्चे को दूध पिलाती हैं और वह दूध पर्याप्त नहीं हो रहा है बच्चे के लिए तो घरेलू ऐसे बहुत से उपचार hai jo aap कर सकती हैं जैसे की खजूर, खोपरा ,दूध ,मक्खन ,घी ,शतावरी, अमृता आदि का सेवन करने से आपको दूध काफी बनेगा. मक्खन मिश्री के साथ में खाए .चने khaye . गाय के दूध में चावल का दलिया खाएं इन सभी चीजों को करने से आपको दूध पर्याप्त मात्रा में बने लगेगा. महिलाओं में खून की कमी के कारण भी कभी कभी दूर नहीं बनता इसलिए आप पपीता खा सकते हैं. अंगूर खाए मुनक्का खाएं गाजर खाएं प्याज खाने से भी दूध बनने में वृद्धि होती है . उड़द की दाल में घी मिलाकर खाने से भी आपको फायदा होगा . शतावर की जड़ का चूर्ण दूध में लेने से बहुत फायदा होता है. यह करें साथ ही पानी भी काफी मात्रा में पिए इन सभी से आपको बहुत फायदा होगा मां को बच्चे के जन्म के बाद ताकत देने वाला और बच्चे के लिए ज्यादा दूध बनने me madad kerne वाला आहार जरूर लेना चाहिए. ऐसा कोई आहार nahi len जिससे कि आपका वजन बहुत ज्यादा nahi बढ़ जाए और बाद में आपको वजन कम करने में दिक्कत हो. ऐसा आहार जिसमे कैलोरी ज्यादा हो फाइबर ज्यादा हो प्रोटीन ज्यादा हो फैटी एसिड ज्यादा हो जिससे कि आपको सभी चीजों में मदद मिले और आप अपने बच्चे की ग्रोथ अच्छी तरह कर पाए. आप ऐसा आहार जो आसानी से pachhe. जिससे कि आपको कब्ज नहीं ho. आपको गैस भी ना बने . दही ले जो अच्छे बैक्टीरिया को संतुलित करेगा पेट में. पनीर खाएं. बंद डब्बा food या fastfood नहीं खाएं . फैटी एसिड लें. मैं आपको ओमेगा-3 मिलेगा और जो आपके बच्चे के दिमाग के लिए आंखों के लिए बहुत लाभप्रद होगा. प्रोटीन शरीर में नई मांस पेशियों व कोशिकाओं को बनने में मदद करता है. साथ ही शरीर में आए घाव जो ऑपरेशन से आपको हुआ है उसको वह जल्दी भर देगा.स्तनपान कराने के समय आपके शरीर में बहुत सारे प्रोटीन की जरूरत होती hai. मछली अंडा चिकन डेयरी उत्पाद मटर दाल राजमा सूखे मेवे खाएं. रोज एक अंडा खाएं अंडे में जिंक होता है. विटामिन सी लें इससे आपको आपके घाव को जल्दी भरने में मदद मिलेगी और immunity अच्छी होगी. एंटीआक्सीडेंट होते हैं .विटामिन-सी में जैसे पपीता संतरे तरबूज स्ट्रॉबेरी अंगूर शकरकंद टमाटर गोभी ब्रोकली यह सब आप खा सकती हैं. आयरन की मात्रा इस समय आपको बहुत अच्छी लेनी होगी. आयरन से आपकी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी. अंडे की जर्दी अंजीर राजमा khayen . iron वाले आहार से आप को कभी कभी कब्ज हो सकता है आप ध्यान रखें कि आप पानी काफी मात्रा में पिए .इससे आप को स्तनपान कराने के लिए भी दूध पर्याप्त मात्रा में होगा. कैल्शियम मांसपेशियों को आराम पहुंचाता है. यह दांतों और हड्डियों को मजबूत करता है .स्तनपान के समय मां के शरीर से कैल्शियम बहुत जल्दी खत्म होता है. दूध जरूर ले इससे आपको कैल्शियम भी मिलेगा और बच्चे के लिए भी दूध अच्छा बनेगा. फलों का रस लेते हैं पर फल खाना ज्यादा अच्छा होता है क्योंकि जो रस हम पीते हैं पीने के बाद जिस गूदे को हम फेंक देते हैं उसमें फाइबर होता है. और बातों का आप ध्यान बहुत रखें .जब बच्चा सोए तब आप आराम करें .आप भी सोए .आपकी नींद होना भी बहुत जरूरी है .नींद पूरी करने से जब बच्चा उठेगा आप फ्रेश होंगे और आप बच्चे का ध्यान अच्छी तरह रख पाएंगे .नींद achhi tarha होने से आपको kabj ya पेट की कोई अन्य समस्या नहीं होगी .दूध अच्छा बनेगा . पानी की मात्रा बहुत मात्रा में लें. take care
Answer: हेलो .. आप आपने बेबी को डेली नहला सकती है . मगार गुनगुने पानी से .or nahlane k bad baby k sir ko aachi tarah se poch kar dry kar le..... और ऐगर मौसम मे ठंड क हो टु आप बेबी को सिर्फ़ बॉडी स्पंज भी करा सकती है . बेबी की बॉडी ऑर आस पास साफ़ रखना चाहिए .. जीस्से बेबी को किसी तरह का इन्फैक्शन ना हो .. ओके . टेक care
Answer: हा पर देख ले की मौसम कैस है .. अगर धुप रहें तभी बेबी को नहाये
Answer: बेबी बाथ 15 दीन के बाद करा सकते है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा बेबी 1 साल का है लेकिन वह कुछ खाता पीता नहीं है तो क्या करना चाहिए
उत्तर: देखिये परेशांन न हो। बेबी इस ऐज में थोड़ा थोड़ा ही खाते है ज्यादा नही खाते है। आप बेबी का मिल्क धीरे धीरे कम करिये। जब मिल्क से पेट् भरा रहेगा तो सॉलिड खाएग ही नही। ध्यान दीजिए की बेबी को ज्यादा अच्छा क्या लगता है। लेकिन एक ही रेसिपी कई बार रिपीट न करिये। उससे बेबी बोर हो जाते है। माँ को बेबी को खाना खिलने के बहुत ज्यादा टैंट्रम करने पडते है। मै तो बेबी को गोद में लेकर डांस करके खिलाती हूँ और वो 2 इयर का है। आप टॉयज या म्यूजिक की हेल्प लीजिये। बेबी का माइंड डाइवर्ट करके खिलाइये। और कोशिश कीजिये मिल्क कम से कम दे। वेल डिअर थोड़ा एफर्ट तो करना पडेगा। टेक केयर ।
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सवाल: दर्द आने के लिए क्या करना चाहिए
उत्तर: कोई जरूरी नहीं है कि सभी महिलाओं को लेबर पेन होता है आप अभी पाइनापल और पपीता का सेवन ज्यादा करें आप अरन्दी ऑयल भी दूध में मिलाकर पी सकती हैं और दिन में तीन से चार बार सीढ़ी चढ़े और उतरे इससे भी लेबर पेन बहुत जल्दी होता है इस टाइम आप अपने हस्बैंड से बहुत सावधानीपूर्वक रिलेशन बनाएं इससे बच्चेदानी के मुंह खोलने और लेबर पेन होने में हेल्प मिलता हैl आप ड्यू डेट का वेट करें तब तक कोई प्रॉब्लम अगर नहीं होता है तो फिर उस दिन डॉक्टर से कंसल्ट करें हो सकता है कि आपको इंजेक्शन देकर लेबर पर लाया जाए या फिर ऑपरेशन से डिलीवरी होगीl
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सवाल: दर्द आने के लिए क्या करना चाहिए
उत्तर: दूध k sath खजूर khane चाहिए सुबह उठ kr और पानी ज्यादा से ज्यादा पिना चाहिए दिन mei
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