3 महीने का बच्चा

Question: बेबी का वेट कैसे बढ़ाये

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर यदि आपका बच्चा एक्टिव है तो चिंता न करें आप अपने बच्चे का बहुत ही आसानी से वजन बढ़ा सकते हैं अपने बेबी को घर का बना पौष्टिक आहार दें जैसे कि सूजी का दूध रागी का हलवा सभी तरह की दालें चावल उबला आलू पनीर पोहा अंडा सूप चाहें तो वेजिटेबल या अगर आप चिकन खाते हैं तो चिकन का सूप दाल के साथ रोटी हरी सब्जियों के साथ रोटी सॉफ्ट परांठा जो कि आप बहुत ही आसानी से बना सकते हैं इसके लिए आप आटे में दूध मिलाकर गुनकर बनाएं इससे बहुत रोटी सॉफ्ट बनती है बच्चा आसानी से खा लेता है बच्चे को अलग अलग वैरायटी ऑफर करें खाने में और बच्चे की डाइट में घी और बटर भी शामिल करें इससे भी बच्चे का वेट बढ़ता है टाइम से पानी भी देते रहे पानी पीने से भी बच्चे को खुलकर भूख लगती हैं बाकी आप अपने बच्चे को अपने दूध के साथ साथ ऊपर का दूध भी दे चिंता नहीं करें .डियर बच्चे का ऐक्टिव होना बहुत जरूरी है यदि आपका बच्चा एक्टिव हैं तो आप ज्यादा चिंता नहीं करें बैठ बढ़ जाएगा:)
Answer: हेलो डियर चिंता की बात नहीं है आप अपने बच्चे को हर 2 घंटे बाद दूध पिलाएं बच्चे के अच्छे से दिन में दो से तीन बार मसाज करें अगर आप बहुत ही हेल्दी डाइट लेंगे तो बहुत ही अच्छा रहेगा बच्चे का वेट अच्छे से बढ़ेगा आप अपने खाने में हरी सब्जियां सभी तरह की दालें दूध दही पनीर आदि यह सब लीजिए दूध के साथ शतावरी पाउडर भी ले सकते हैं यह आपको किसी भी आयुर्वेदिक की दुकान पर मिल जाएगा इसे खाने से दूध अच्छी मात्रा में बनता है इसके अलावा अपने खाने में जीरा और सौंफ का इस्तेमाल करें उससे भी दूध अच्छी मात्रा में बनता है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: baby ka wait kaise badhaye 3 month का h
उत्तर: अभी आपका बेबी बहुत ज्यादा छोटा है उन्हें आप ऊपर से कुछ भी नहीं दे सकते उन्हें सिर्फ अपना दूध पिलाते ही रहेंगे आप हर 2 घंटे में अपना दूध पिलाई और अच्छे तरीके से उन्हें डकार दिला करेंगे। बच्चे को जन्म के बाद माँ का दूध जरूर पिलाना चाहिए उसमें बच्चे के लिए रोगप्रतिरोधक छमता होती है, जो बच्चे के लिए जनम के बाद बेहद आवश्यक होती है। इसमें बहरपुर मात्रा में पोशक तत्व और विटामिन्स होते है जो बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बहुत जरुरी होते हैं। इसमे सही मात्रा में फेट प्रोटीन और काबोहैड्रेट होते हैं जो बच्चे को आसानी से पचने में सहायक होते है। इसमे कैल्शियम और आयरन होते हैं जो बच्चे के विकास के लिए बेहद जरुरी तत्व है। मा के दूध से बच्चे का पाचन तंत्र का तंत्रिका तंत्र का और मानसिक विकास अच्छा होता है। माँ को अपने खाने में काळा अंगूर की किशमिश का सेवन करना चाहिए इससे आपका दूध आयेगा। माँ को ड्राई फ्रूट्स और दूध लेना चहिय।। पानी भरपूर पीजिए । माँ के दूध में ज्यादा हिस्सा पानी का होता है इसलिए तरल पदार्थ जूस इत्यादि लेते रहिय। आप खाने में दाल चावल रोटी सब्जी हरी पत्तेदार सब्जियां दूध अंडा मछली प्रोटीन युक्त आहार ले सकती हैं आप सही मात्रा में कार्बोहाइड्रेट और वसा भी लीजिए। आप फल फलों के रस ज्यादा मात्रा में लीजिए और तरल मात्रा लेते रहिए इससे आपको हाइड्रेशन रहेगी। और दूध अच्छा आयेगा।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: अपने बेबी का वेट कैसे बढ़ाये
उत्तर: डियर आपका बच्चा भी सिर्फ 15 सप्ताह का है ... जैसे-जैसे वह आपकी फीड लेगा उसका शरीर भी भरता जाएगा ..ऐसे में यह और भी जरूरी है कि आप अच्छी डाइट में एक तो इसे आप में कमजोरी नहीं आएगी दूसरा आपका बच्चा भी तंदुरुस्त रहेगा ... आप दूध दही पनीर टोफू मौसमी फल हरी पत्तेदार सब्जियां सोयाबीन अंकुरित अनाज दलिया खिचड़ी चावल रोटी दाल ओट्स पोहा उपमा ड्राई फ्रूट देसी घी यह सब खाए .. कम मसाले वाला भोजन करें . बाहर का खाना ना खाएं .. पानी ज्यादा पीये . अपने लिक्विड का इंटेक बढ़ाइए ... फ्रूट जूस वेजिटेबल सूप आदि लें
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Mere bache का वेट बहुत Kam h kaise badhaye
उत्तर: बेबी का वजन बढ़ाने के लिए आपको हेल्दी खाना खाना चाहिए बेबी को अच्छे से दूध पिलाते रहना चाहिए दिन में दो बार बेबी की तेल लगाकर अच्छे से मालिश करनी चाहिए इससे धीरे-धीरे बेबी का वजन बढ़ने लगेगा
»सभी उत्तरों को पढ़ें