6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: बेबी का कलर फेयर हो to क्या खाना चाहिए

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सवाल
Answer: कोई जरूरी नहीं है कि किसी चीज को खाने से बच्चे का कलर साफ होता है ज्यादातर बच्चे का कलर मां बाप पर ही जाता है फिर भी आप हेल्दी डाइट लें इससे बच्चा हेल्दी जरूर होगा और मिल्क प्रोडक्ट जैसे दही दूध इत्यादि का सेवन करें नारियल पानी भी le.
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सवाल: Dr mera 7 month start ho gya muj kya khana chiye bche ki helath k liye
उत्तर: प्रेगनेंसी में आपको एक अच्छी डाइट लेनी चाहिए जिससे आपको और आपके बेबी को अच्छे से आहार मिल सके आपको ऐसे में कैल्शियम और आयरन वाले फ़ूड खाना चाहिए , आप अपनी डाइट में हरी पत्तेदार सब्जियां, जूस ,दूध ,पनीर, सोया ,चुकंदर, अनार , फल , जूस जैसे चीजो को खाएं यह आपके लिए बहुत ही अच्छा होगा आपको ऐसे प्रोटीन वाली चीजें भी लेनी चाहिए जैसे दूध ,बादाम , दही , सोया , मिक्स दाल , अंडा, पनीर जैसी चीजों को अपनी डाइट में लेना चाहिए, आप अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए आपको आपको दिन भर में 10 से 12 गिलास पानी पीना चाहिए
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सवाल: Khana ka time or kya kya khana chaiya
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान आपको हेल्दी डाइट लेनी चाहिए जैसे कि आप हरी सब्जियां खाएं इसमें कैल्शियम प्रोटीन भरपूर मात्रा में होता है आप दूध दही अंडा पनीर सभी प्रकार की दाल खाएं ड्राई फ्रूट खाएं ड्राई फ्रूट वाला मिल्क पिए अंकुरित मूंग और चने खाएं फ्रूट खाएं फ्रूट जूस पिए इससे आपका बच्चा और आप दोनों हेल्दी रहेंगे आपको हर 2 घंटे में कुछ ना कुछ जरूर खाना चाहिए डियर जिससे आपकी प्रेगनेंसी हेल्दी रहे
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सवाल: Mera baby one month ka ho Gaya hai uska color thoda dark ho Gaya hai kya karu Jo uska color thoda fair ho Jaye plz batao
उत्तर: आटा बेसन दूध मिलाकर के ऑलिव ऑयल मिलाकर के रन बनाकर लगाओ बाबू को आप उत्तर लगाओ बाबू को
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