16 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मज़े बायें trf पेट me जयदा bharipn lg rha

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सवाल
Answer: प्रेगनेंसी में कभी कभी पेट में और आपकी छाती में या स्तन में दर्द होना आम बात है| प्रेग्नेंसी के दौरान आपका गर्भाशय बड़ा हो रहा है जिसकी वजह से डायाफ्राम पर भी प्रेशर आता है| डायाफ्राम पेट और छाती को अलग करने वाली एक पतली सी झिल्ली है| तो इस वजह से आपको ब्रेस्ट में थोड़ा पेन हो सकता है| प्रेग्नेंसी के दरमियान ब्रेस्ट का कद भी थोड़ा बढ़ता है और इस प्रक्रिया के दरमियान भी थोड़ा दर्द होता है| प्रेगनेंसी में पेट और छाती या ब्रेस्ट में दर्द का दूसरा कारण इनडाइजेशन या गैस की समस्या हो सकता है| प्रेगनेंसी में कई चीजों खाने से इनडाइजेशन हो सकता है और जिससे गैस की समस्या से कारण पेट या तो फिर छाती में दर्द या जलन होता है| ऐसा ना हो इसके लिए आप खाने में ध्यान रखें| ज्यादा ऑइली य स्पाइसी फूड ना खाएं| और जब भी खाना खाए थोड़ा-थोड़ा करके ज्यादा बार खाए एक बार बहुत सारा खाना ना खाए|
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सवाल: Aaj thkawt mehsusu ho rhi hai... kuch krne ka mn nhi kr rha aur pet me bhi bharipn lg rha hai kya ye normal hai
उत्तर: Hello dear अक्सर गर्भावस्था में शारीरिक बदलाव थकावट और हारमोंस के उतार-चढ़ाव के कारण हो सकता है इससे राहत के लिए आपको आराम करना चाहिए ज्यादा दौड़ धूप और थकने वाले काम ना करें खुद को जितना हो सके हाइड्रेट रखें।खाने में पोशक तत्वों का स्तेमाल करें आप चाहे तो हल्की मालिश गुनगुने तेल से ले सकती हैं जिससे आपको आराम मिलेगा आप चाहे तो हल्के गुनगुने पानी से स्नान कर सकती हैं जिससे आपको राहत मिलेगा
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सवाल: मेरे पेट के निचली हिस्से me bharipn mhsus हो rha h or hlka drd बी h kya ye nrml h
उत्तर: जी हां. प्रेगनेंसी के दरमियान आपका गर्भाशय बड़ा हो रहा है. जिससे आपके पेट पे दबाव बढ़ता है और आपको कभी कभी हल्का सा दर्द या खिचाव महसूस होता है. आपको कई बार पेट टाइट हो रहा है ऐसा भी फील होता है. ये सब नार्मल है. पेट दर्द का दूसरा कारन अपच या गैस की समस्या भी हो सकती है. इससे राहत के लिए आप ज्यादा स्पाइसी और ऑयली खाना ना खाये. जंक फ़ूड और मैदे की चीज ना ले. और खाना एक बार में बहोत सारा ना खाये. थोड़ा थोड़ा करके हर दो घंटे में कुछ ले. आप खाने के बाद थोड़ा सा अजवाइन भी पानी के साथ ले सकते हो. इससे आपको काफी राहत होगी.
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सवाल: me 9 month pregnent hoon ऑर mujhe white discharge ho rha hai or पेट me dono trf dard ho rhahai
उत्तर: प्रेग्नेंसीय में हार्मोन्स परिवर्तन के वजह से शरीर मे कई बदलाव होते है उनमें से एक है योनि से पानी निकलना है जिसे वाइट डिसचार्ज भी कहते है , ये अंडे के सफेद भाग की तरह होते है में आप जब भी पेशाब करने जाए तब आप अपनी योनि को पानी से धो डालें और सूखे कॉटन कपड़े से पोछे , ऐसे में आप अपनी पैंटी समय समय पर बदलती रहे , रात को सोते समय ढीले और सूती कपड़े की ही पहने , अगर आपको अधिक गीला पन बार बार होता है तो आप पेड भी लगा सकती है
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