6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: बहुत जयाद बाल झाड़ रहें है क्या यह नॉर्मल h

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सवाल
Answer: हेलो डियर , प्रेग्नेन्सी में बाल jhadna हार्मोन चेंज होने की वजह से होता है ऐसा होना नॉर्मल बात है , आपके अगर बाल गिरते हैं तो उन्हें बाल गिरने से रोकने के लिए इस प्रकार से उपाय कर सकती हैं अपने बालों को छोटी या बड़ी चोटी से कसकर बांधने से बचें। ऑक्सीकरण रोधी गुणों से भरपूर फलों का सेवन करें। ऐसे शैम्पू का प्रयोग करें जिसमे सिलिका और बायोटिन मिला हुआ हो। अपने बालों को गरम ब्लोअर से सुखाने का प्रयास न करें। ब्लोअर की सेटिंग ठंडे पर रखें , अपने डॉक्टर से हॉर्मोन के उचित संतुलन के बारे में सलाह लें। जब बाल गीले होते हैं तो काफी कमज़ोर होते हैं, इसलिए गीले बालों को पतली कंघी से ना संवारें और बाल संवारते समय बालों पर ज्यादा जोर न दें, खासकर तब जब आपके बाल गीले हों।  
Answer: हेलो डियर गर्भावस्‍था में बालों के झड़ने का प्रमुख कारण है हार्मोन में बदलाव।अपने बालों को कभी भी छोटी या बड़ी चोटी से कसकर बांधने से बचें।ऑर्गेनिक शैंपू का यूज करें अपने बालों को गरम ब्लोअर से सुखाने का प्रयास बिलकुन भी न करें। अगर आप पहली बार माँ बन रही हैं तो चिंता की कोई बात नहीं क्योंकि अधिकतर मामलों में बच्चा पैदा होने के बाद महिलाओं में खोये हुए बाल वापस आ जाते हैं, एक बार जब हॉर्मोन अपनी पूर्वास्था  में आ जाते हैं। इसलिए गर्भावस्था में बालों के झड़ने से अधिक चिंतित होने की आवश्यकता नहीं होती।खूब अच्छी डाइट ले थारा से ज्यादा पानी पिए टेंशन फ्री रहे बाकी आप नीचे से थोड़ी बहुत कटिंग करवा सकते हैं जैसा आपको ठीक लगे :)
Answer: अक्सर महिलाओं के सामने बाल झड़ने की समस्या आती है.  प्रेग्नैन्सी मे हॉर्मोनल चेंजेज की वजह से बालों का झड़ना बहुत नॉर्मल बात है आप चिंता से बचें टाइट हेयरस्‍टाइल से बचें पौष्टिक आहार लें,खाने मे फिश egg बिन्स कैरट ये शाब इनक्लुद करे सप्‍लीमेंट लें,आयरन कैल्सीअम लेना ना भूलें कुछ हेयर टिप्स फॉलो करे जैसे एलोविरा पल्प , शहद के साथ मिलाकर मिश्रण बनाएँ इसे बालों की जड़ों और पूरे बालों पर 30 मिनट के लिए लगा के रखें 12 से 15 करी पत्तों के साथ पानी में रात भर के लिए भिगो दें. दूसरे दिन सुबह पानी से छानकर पेस्ट बना लें और इस पेस्ट को सिर की त्वचा पर 30 मिनट के लिए लगा के रखें. ऐसा करने से हेयर फॉल की प्रॉब्लम कम हो जाएगी
Answer: हेलो डियर प्रेग्नन्सी के दौरान बालो का झड़ना हार्मोनल असन्तुलन की वजह से होता है आप परेशान मत होइये।बालोंं के झड़ने की ये समस्‍या प्रसव के बाद सामान्‍य हो जाती है। लेकिन इस दौरान यदि आपके बाल ज्‍यादा झड़ रहे हों तो चिकित्‍सक से अवश्‍य सलाह लीजिए।  बालो का झड़ना रोकने के लिए आप निम्नलिखित उपाय कर सकती हैं आप अपने भोजन में संतुलित और पौष्टिक भोजन ही लें । तनाव से मुक्त रहें । ज्यादा मात्रा में पानी पिए । गीले बालों में कंघी ना करें। अपने बालों को गर्म ब्लोव्वर से सुखाने की कोशिश ना करें। ज्यादा टाइट चोटी ना बँधे ।
Answer: हैलो डियर-- गर्भावस्था में हेयर फाल होना सामान्य है पर कम मात्रा में क्योंकि यह हरमोंस के उतार चढाव के कारन होता है ऐसे में आपको जादा परेशान नही होना चाहीये गर्भावस्‍था में बालों के झड़ने का प्रमुख कारण है हार्मोन में बदलाव है। गर्भावस्था में अक्सर तनाव और चिंता के कारण भी बाल झड़ते हैं। आप एक बात ध्यान में रखें कि यह समस्या स्थाई नहीं रहेगी यह डिलवरी के कुछ समय 10-12 महीनों में आपके बाल वापस आ जायेंगअगर हेयर फाल सामान्य से अधिक लग रहा है तो आप एक बार अपने डाक्टर से कंसल्ट कर सकती हैं।
Answer: जी हाँ नॉर्मल है . अच्छा पौष्टिक आहार कजाए।। ड्राई फ्रूट्स खै।बादम खै।गड़ खये।। आपने खाने में दुध की मात्रा ज्यादा के। खाना खाने के बाद अजवाइन और कला नमक जरूर खये।। बालो में थोड़ा सरसो का तेल लगये। और बार बार शैम्पू नहीं करे। बहुत टाइट बाल नहीं बन्धे। सर पे नारियल तेल या सरसो तेल की। हल्के हाथो से मसाज करे। थोड़ा समय द।। ये सब आपने आप ठीक होजाएग।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी बेटी के हेयर बहुत झाड़ रहें है क्या karu
उत्तर: आप अपने बच्चे का सर अच्छे बेबी शेम्पू से वाश किया करे उसके बाद नारियल तेल से मालिश किया करे . Small soft comb से सर को कॉम्ब किया करे इससे उनकी स्किन ड्राइ नही होगी. और baal कम jhadenge... कुछ दिनों बाद में बच्चे का मुंडन करा सकते हैं इससे में बाल घने और मजबूत आएंगे दो-तीन बार मुंडन कराने के बाद आपको अपने आप ही baal मजबूत लगने लगेंगे। पेट के बाल वैसे भी बहुत ही ज्यादा नरम और मुलायम रहते हैं धीरे-धीरे झड़ जाते हैं और कम घने लगने लगते हैं लेकिन इसमें घबराने की कोई बात नहीं जेसे ही बेबी बड़ा होगा उनके बाल वापस से अच्छे हो जाएंगे।
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सवाल: मरें बाल बहुत गिर रहें है यह क्यू हो रहा है aur प्लीज़ कोई उपाय बँटायें .
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के टाइम पर हमारे हारमोंस बहुत ज्यादा चेंज होते हैं. जिस वजह से हमारी ऐसी समस्याएं हमें देखने मिलती हैं .साथ ही साथ हमारे शरीर में बच्चे की ग्रोथ होती है जिस वजह से पोषक तत्वों की भी कभी-कभी कमी हो जाती है .इन सभी के कारणों से हमारे बालों में सफेदी होना या झड़ना ऐसी समस्याएं होती हैं .आप अपने खाने में अच्छा पौष्टिक आहार लें .जिससे कि आप को इन समस्याओं ko dor ketne me मदद मिलेगी .आप अच्छा आहार लेंगे विटामिन किसमें हो साथ ही साथ आप अपने बालों में तेल लगाएं . nariyal तेल में आप करी पत्ता paka le. जैतून का तेल भी आप लगा सकती हो. बालों को धोने के बाद आप आंवले के पानी से भी धोएं उससे भी बालों में बहुत मजबूती आती है और वह सफेद होना रुक सकता है .आप अपने खाने-पीने में और डेली रूटीन का पूरा ध्यान रखें .आपकी समस्या दूर हो जाएगी.
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सवाल: बेबी के बाल क्यू झाड़ ते है
उत्तर: हेलो डियर आप परेशान ना हो छोटे बच्चों के बाल 6 महीने तक बहुत झड़ते हैं और यह बिल्कुल नॉर्मल है क्योंकि 6 महीने के बाद बेबी के बाल उतनी ही तेजी से आने लगते हैं आप बेबी के बालों की ग्रोथ के लिएसर में रेग्युलर मसाज करें नारियल तेल सरसों का तेल जऐतुन तेल या फ़िर बादाम तेल से भी मसाज कर सकती है रेग्युलर शैम्पू करें लेकिन शैम्पू केमिकl वाला उपयोग ना करें
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