25 weeks pregnant mother

Question: बर्गर खा सकती हु क्या

1 Answers
सवाल
Answer: hellow...dear pregnancy me aap fast food se door hi rahe to a66a h...ye sehat k liye hanikarak hota h jo aapke honewale ba66e k liye a66a nahi hai,,,inme vitamin tatha minirals ki kami hoti h aur calorie high hoti h.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या मय गोलगप या बर्गर खा सकती हूँ ?
उत्तर: हेलो आप गिलगप्पे या बर्गर खा सक्तु है मगर बाहर के खाने ऑर सभी फ़ास्ट फ़ूड ऑर बाज़ार के गोलगप्पे इन सब चीज़ों से दूर रहना चाहिए क्युकी बाहर की बनी हुई चीज़ें तज़ा है या नही ऑर शाफ़ पानी का उपयोग कीया गया है या नही ये सब आप नही जान सकती ऑर ऐसी चीज़ों का सेवन करने से बेकतेृयल इन्फेक्शन होने का डर रहता है ऑर इनके सेवन से उलटी दस्ट की प्रॉब्लम भि हो सकती ऑर सबसे बड़ी बात की जो आप खऐनगि वही आपके बेबी को मिलेगा तो उसको भि प्रॉब्लम हो सकती है इसलिए अच्छा यही होगा की आप बाहर के चाट गोलगप्पे ये सब चीज़ें ना खाएँ ऑर आपका मन हो तो घर पर बनाकर खा सकती है क्युकी घर में सभी कुछ फ्रेश होता है
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सवाल: मेरे पेट मे गैस बन्ती है ऑर मेरा मन बर्गर खाने को कर्ता है क्या म खा सकती हु
उत्तर: हेलो डियर , आपको अगर गैस बनती है तो ऐसे में बिल्कुल भी फ़ास्ट फ़ूड जैसे चीज़ें ना खायें और बर्गर ना खायें तो अच्छा है , गैस बनने पर आप जो भी खाना खाएं उसे खूब खूब चबा चबा कर खाएं ऐसे आपका खाना अच्छे से पच जायगा ,आपको ऐसे में सादा भोजन करना चाहिए जिससे आपको गैस नही बनेगी , कोई भी बाहरी चीजे जैसे फ़ास्ट फ़ूड जैसे चीजे न खाए घर का बना सादा खाना खाये इससे गैस नही होगी रात तो थोड़े से पानी में मेथी दाने भिगो कर रख दें और सुबह उस पानी को पी लें। इससे गर्भावस्था में बनने वाली गैस में आराम आ जाता हैं, ज़्यादा पानी पीए: इस अवस्था में अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए। समुचित मात्रा में पानी पीने से भोजन को पचने में आसानी होगी और न तो अपच होगा और न ही गैस बनेगी। फाइबर युक्त आहार:  फाइबर युक्त भोजन से पाचन क्रिया सही रहती है और पेट में सूजन नहीं आती है जिसके कारण गैस बनती है।
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सवाल: क्या मैं घर का बना नूडल्स और बर्गर खा सकती हूँ .
उत्तर: हेलो डियर जी हां आप घर में बना नोडल और बर्गर खा सकती हैं पर ध्यान रहे आप इसे संयमित मात्रा में लें क्योंकि इसमें तेल मिर्च मसाले का उपयोग भरपूर मात्रा में होता है जिससे आपको एसिडिटी और गैस की परेशानी हो सकती है।
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