14 महीने का बच्चा

Question: बच्चे का वेट बढ़ाने के लिए उसे क्या खिलाना चाहिए?

1 Answers
सवाल
Answer: वजन बढ़ाने के लिए आपको उसका पूरे तरीके से उसके खाने पर ध्यान रखना होगा आपको तीन से चार बार उसे खाना खिलाना है , ध्यान रखें उसके खाने में दूध का डेरी प्रोडक्ट दही छाछ यह सब होना ही चाहिए इससे प्रोटीन मिलता है जो कि बच्चे की सेहत बनाने के लिए बहुत ही ज्यादा जरूरी होता है , आप अपने बच्चे को घर का बना हुआ घी खिला सकते हैं आप जैसे खिचड़ी दे रही है या आप उसको सूप बनाकर पिला रहे हो या आप खीर बना रहे हो तो आप उसमें घर का बना हुआ घी डालें और एक्स्ट्रा कैलोरी बच्चा गेन करेगा और उस का वेट भी बड़ेगा,बच्चे को दिन में दो या तीन बार आप एक एक कप दूध पिलाएं इससे भी बच्चे पर फर्क पड़ेगा, आप बच्चे को मैच्ड पोटैटोज खिलाएं और स्वीट पोटैटोज भी खिला सकते हैं यह गुड कैलोरीज फूड होता है जो कि बच्चे का वेट बढ़ाने में बहुत ही अच्छे होते हैं आप बच्चे को मैच्ड बनाना दे सकते हैं आप इसे दूध में मिलाकर बच्चे को खिला  सकते हैं यह भी बहुत अच्छा है आपको महीने में दो बार बच्चे को बादाम की खीर खिलाएं क्योंकि यह बहूत गर्म होती है इसलिए आप महीने में दो बार खिलाएंगे तो ही ठीक है यह बच्चे के लिए बहुत ही पौष्टिक और अच्छी मानी जाती है इन सब चीजों को आप अपनी डाइट बच्चे की डाइट में शामिल करें इसके साथ ही आप बच्चे को है सभी प्रकार की वेजिटेबल दें और सभी प्रकार की दाले एवं सभी प्रकार के अन्न उनके खाने में होना चाहिए जिससे कि बच्चे को शक्ति भी मिले, बच्चे के खाने में यह चेंजस करके देखें आप देखोगे की कुछ पॉजिटिव इफेक्ट आपको इसके पड़ेंगे ही
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सवाल: baby ka wait badhane ke liye kya khana chahiye
उत्तर: हेलो आप खुद के खानपान पर सही तरीके से ध्यान दे खाने में अनाज दालें सब्जियो फ्रूट्स ड्राइ फ्रूट्स को शामिल करे थोड़ा थोड़ा कर के 5 से 6 बार खाये आप खाने में एक्स्ट्रा calorie फ़ूड खाएं ताकि बेबी वेट गेन कर सकें आप मूंगफली गुड आलु मिल्क पनीर एग पालक ड्राइ फ्रूट चुकन्दर अनार केला खायें साथ ही साथ कैल्सीअम आयरन फॉलिक ऍसिड सप्लीमेंट्स टाइम से ले आप डॉक्टर की सलाह सें कोई अच्छा प्रोटीन पाउडर ले सकती है जिसे आप दिन में 2 से 3 बार पानी या मिल्क में पीये बेबी का वेट बढ़ेगा चाय कॉफ़ी मिठाई का सेवन ना करे ऍक्टिव रहें वॉक करे पानी खूब पीये स्ट्रेस ना लें
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सवाल: bacche ka wait badhane ke liye kya khana chahiye
उत्तर: हैलो डियर ----आप परेशान न हों गर्भावस्था में बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए दूध और दूध से बने चीजों का सेवन अधिक करना चाहिए इसके साथ ही गर्भवती को हरी पत्तेदार सब्जियों के साथ फल भी लेना चाहिए शरीर में प्रोटीन की आपूर्ति के लिए मांस मछली अंडे और दलहनों का सेवन करना चाहिए गर्भावसथा में शिशु का वजन बढ़ाने के लिए पूरे दिन कुछ न कुछ खाते रहना चाहिए 1 दिन में कम से कम 6 बार गर्भवती को खाना चाहिए गर्भावस्था में वजन बढ़ाने के लिए दूध और दूध से बने चीजों का सेवन अधिक करना चाहिए
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सवाल: बेबी का वेट बढ़ाने के लिए क्या खिलाना चाहिए ?
उत्तर: हेलो डियर आप अपने बेबी को मलाई युक्त दूध ,घी और घी से बने पदार्थ, के ला ,उबले हुए आलू यह दें ं सकती है इससे उसका वजन बढ़ने में मदद मिलेगी इसके अलावा आप उसे वेजिटेबल खिचड़ी, ओट्स, रागी ,गाजर का हलवा, खीर घर पर बनाए हुए सूप, दलिया, उपमा, इडली, ताजा फलों के रस यह भी दे सकती है इससे भी उसका विकास अच्छे से होगा और उसका वजन बढ़ेगा ।
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