38 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: बच्चे का वजन 3.500 GM है। क्या यह वजन सही है। 9वाँ महीना चल रहा है।

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी के 9 मंथ में बेबी का वेट 3.300 gm के आस पास होता है |
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा वजन 39 किलो है जबकि यह मेरे गर्भ का 6 महीना चल रहा है क्या मेरा वजन सही hai
उत्तर: हेलो डियर आपको अपना वजन और ज्यादा बढ़ाना चाहिए क्योंकि आपका वजन थोड़ा कम है प्रेगनेंसी में पूरे 9 महीनों में कम से कम 10 से 12 केजी वजन मरना अच्छा होता है इसलिए आपको अपना वजन बढ़ाने के लिए खान-पान में बहुत ज्यादा ध्यान देना चाहिए संतुलित भोजन करें जैसे की दाल हरि सब्जियो बीन्स गोभी मटर पत्तेदार सब्जियो गाजर मुली चुकन्दर ताजे फल ऑर उनके जुस ओट्स दूध पनीर दही इन सभी वस्तुओं को अपने खाने में समिल कर सकती हैअण्डे खाए पनीर खाए दूध पाइ छाछ पीए दही खाएँ सोया खाएँ दाल खाएँ जैसे अरहर दाल मूङ्ग मसूर चना इन सब चीजों के सेवन से आपका वजन भी बढ़ेगा और यह सब आपके बेबी के लिए बहुत फायदेमंद होंगे
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सवाल: मेरी वाइफ का 35 वीक चल रहा है और बच्चे का वजन 2490 gm है क्या ये सही है
उत्तर: हेलों आप की वाइफ 35 वीक प्रेगनेट है इस समय बेबी का औसत वेट 2.5 के.जी. होता है .ये एक औसत वेट है जो कम या ज़्यादा हो सकता है अगर आपके बेबी का वेट औसत वेट के आसपास है तों आपके बेबी का वेट नॉर्मल है आपके बेबी का वेट 2.4 के.जी. है जो नॉर्मल है आपका बेबी हेल्थी ग्रो हो रहा है आप अपना खाना सन्तुलित और हेल्थी रखें ऍक्टिव रहें तनाव ना लें पानी भरपूर पीये खुश रहें.
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सवाल: मेरा 32 हफ्ता चल रहा है मेरे बच्चे का वजन 1575 GM आया है क्या मेरे बच्चे का वजन सही है या फिर कम है
उत्तर: 31 वीक्स tak बच्चे का वजन 1.5केजी के आसपास तक होना चाहिए यह थोड़ा बहुत कम या ज्यादा हो सकता है इसके लिए चिंता नहीं कीजिए और अपने खान-पान पर विशेष ध्यान दीजिए..आप संतुलित आहार लीजिए खाने में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट विटामिन मिनरल ज्यादा लीजिए आप हल्का फैट वाला खाना भी खा सकती हैं जो आसानी से पचने वाला हो। आप अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियां दाल चावल रोटी ग्रीन वेजिटेबल्स दूध दही पनीर अंडा अंकुरित अनाज हरि पत्तेदार सब्जियां ताज़े फल सलाद ड्राइ फ्रूट्स यह सब ऐड कीजिए। दिन में कम से कम दो से तीन फल खाने की कोशिश कीजिए फलों का जूस और तरल पदार्थ लेते रहिए यह सब पौष्टिक आहार आपके बेबी को ग्रोथ करने में बहुत मदद करेगा इसमें घबराने की कोई बात नहीं है।
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