कुछ दिनों का बच्चा

Question: बच्चे का वजन केसे बढ़ा ए

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सवाल
Answer: अपने यहां बताया नहीं कि आपका बच्चा कितने महीने का है क्योंकि अभी अगर बच्चा बहुत छोटा है ब्रेस्टफीड ही लेता है तो बच्चे का वजन अपने अभी धीरे-धीरे बढ़ना शुरू हो जाता है बच्चे का वजन आपकी डाइट पर डिपेंड करता है आप जितना हेल्दी डाइट लेंगे बच्चे को मां के दूध से ही सारे पोषक तत्व मिलते हैं उसी से ही बच्चे का वेट बढ़ता है
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सवाल: वजन केसे बढ़ाये बच्चे का ?
उत्तर: बेबी को माँ के मिल्क के आलवा बाहर की चीज़ें जैसे मुंग दाल का पानी , सेरेलैक, ऐपल बॉइल किया हुआ,banana, पतली मिक्स विज puree, आदि खिला सकते है बस ये ध्यान रखे की जो भी चीज़ें खिलाए उसे1 सप्ताह तक try करे कभी कभी बेबी को एक बार मे कोई फ़ूड aacha नही लगता तो उसे 3-4 बार खिलाने से स्वाद विकसित हो जाता है, इसलिए थोड़ा पेशन्स रखे . नमक बहुत ही कम मात्रा मे दे ,बेबी का लिवर अभी पूरी तरह विकसित नही हुआ रहता है इसलिए जो भी फ़ूड दे सेमी सॉलिड रूप मे ही दे आप चावल और दाल की पतली khicdri बना कर उसमें 1-2 बूँद घी डाल कर खिलायें इससे बेबी का वेट गेन भी होगा और जब बेबी महिने का हो जायें तब उसे रोज स्पून घी अलग अलग फ़ूड मे डाल कर खिलायें .ड्राइ फ्रूट्स जैसे badam, अखरोट काजु 100gram की मात्रा मे रोस्ट कर के पाउडर बना कर रख ले और मिल्क के साथ रोज एक स्पून दे .
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सवाल: मेरे बच्चे का वजन बढ़ा बढ़ाना है क्या करूं
उत्तर: हेलो डियर अगर आप अपने बेबी का वजन बढ़ाना चाहती है तो बेबी के आहार में चीजों को शामिल करें इसेके वजन बढ़ाने में मदद मिले साथ ही साथ उसने पोषक तत्व भी हो इसलिए बेबी के आहार में सभी प्रकार की सब्जियां संतुलित आहार अंडे मछली ड्राई फूट्स जरूर शामिल करें इसके अलावा प्रतिदिन बेबी को नाश्ते में केला शेर आलू से बनी हुई चीजें शकरकंद अधिक से अधिक मात्रा में प्रोटीन युक्त आहार दें इस प्रकार के आहार से बेबी के वजन में वृद्धि होती है मलाई युक्त दूध मक्खन आदि का प्रयोग बेबी केआहार में जरूर शामिल करे।
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सवाल: बच्चे का वजन केसे बढ़ा सकें
उत्तर: बच्चों का वेट जन्म लेने के बाद थोड़ा बहुत कम होता ही है । नए वातावरण में उन्हें अनुकूलित होने में थोड़ा सा समय लगता है आप उस का वेट बढ़ाना चाहते हैं आप अपने खानपान पर अच्छे से ध्यान दें ताकत वर्धक चीजे खाएं ड्राई फ्रूट्स के लड्डू ले।घी ज्यादा से ज्यादा खाए हरी सब्जियां फ्रूट सभी को अपनी डाइट में शामिल करें । जितना आप स्वस्थ रहेंगे बच्चे का वेट वैसे ही भरेगा ।बेबी की प्रॉपर तरीके से दो टाइम मालिश करें । उसे प्रॉपर्ली समय-समय पर दूध पिलाएं । कुछ ही महीनों में बच्चे का वेट बढ़ जाएगा।
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