7 महीने का बच्चा

Question: बच्चा 7 महीने का है और वह उसकी गर्दन एक्साइड झुका कर रखता है तो उसके लिए मुझे क्या करना पड़ेगा

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सवाल
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समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा बेबी 7 मंथ का है वो अपनी गर्दन एक और झुका कर रखता है क्या कोई प्रॉब्लम है या कुछ टाइम बाद सीधी करने लेग plzz. बताये
उत्तर: आप उसकी गर्दन को सीडा करें रोज जभि वो सोएं टु उसकी गर्दन सीदे रखें रोज उसकी मालिश करे टु उसकी गर्दन शीद करकें करे
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सवाल: मेरा बेटा 6 महीने का है मुझे मेरा वजन कम करना है उसके लिए मुझे क्या करना पड़ेगा पड़ेगा कृपया उपाय बताएं
उत्तर: हेलो आप वजन कम करने के लिए एक ग्लास थोड़ा गरम पानी ले कर उसमे एक चम्मच काली मिर्च पाउडर, और चार चम्मच नींबू पानी, तथा एक चम्मच शहद मिला कर हर रोज सुबह पीने से वजन कम होता है, और अगर खाली पेट सुबह में गरम पानी में नींबू निचोड़ कर उसमे एक चम्मच शहद मिला कर रोज पिये तो भी वजन कम होता है। गोभी के पत्ते वजन कम करने के लिए काफी फायदेमंद होते है। कच्चे सैलड में गोभी के पत्ते उबाल कर, या फिर कच्चे खाने से वजन कम होता है। भोजन के पहले टमाटर का सूप पीने से या टमाटर कच्चे खाने से भी वजन कम होता होता है। हर प्रकार की हरी पत्ती वाली सब्जी का आहार करें। यह सारे आयुर्वेदिक उपाय होने के कारण इनके साइड इफफ़ेक्ट्स नहीं होते हैं। सुबह का नाश्ता मध्यम मात्रा में लेना चाहिए। दोपहर का खाना भर पेट खाना चाहिए। क्योंकि दोपहर के समय पाचन तंत्र सबसे ज्यादा सक्रिय होता है। रात का खाना सोने से 3-4 घंटे पहले लेना चाहिए। रात का समय सोने के लिए होता है, इसलिए पाचन तंत्र को भोजन पचाने के लिए अधिक श्रम करना पड़ता है। रात का खाना कम कैलोरी वाला होना चाहिए। खाना हमेशा देर तक चबा कर ही खाना चाहिए। इससे शरीर का वजन नियंत्रित रहता है।  खाना हो सके तो थोड़ा गरम कर के ही खाएं। गरम खाना ठंडे खाने के मुक़ाबले ज़्यादा जल्दी पचता है। दिनभर में थोड़ा-थोड़ा करके पानी पीते रहना चाहिए ताकी खाना पचता रहे। भोजन को पचाने के लिए पानी की आवश्यकता होती है। हालांकि, एक्सपर्ट खाने के समय पानी ना पीने की सलाह देते हैं, इसलिए खाते समय पानी पीने से बचना चाहिए।  बासी या एक दिन पहले का बचा हुआ खाना खाने से परहेज करें, इसके अलावा प्रोसेस्ड फूड का सेवन करने से बचें। इनसे वजन बढ़ता है।
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सवाल: मेरा बच्चा 1 साल 7 महीने का है और उसे हाइट बढ़ाने के लिए मुझे क्या करना पड़ेगा
उत्तर: हैलो डियर--अगर बच्चे की हाइट कम है तो आप बच्चे की डाइट और रूटीन में यह सब शामिल कर सकती हैं बच्चे की डाइट में बादाम दाल टोफू मशरूम पनीर डेयरी प्रोडक्ट को स्थान दें।हाइट बढ़ाने के लिए बच्चों का सूर्य की रोशनी में थोड़ी देर खेलना आवश्यक है बच्चों को थोड़ी देर बाहर खेलने दें। बच्चों के बढ़ने के लिए कम से कम 8 घंटे की नींद जरूरी है।बच्चों को व्यायाम साइकिलिंग खेलना कूदना बॉस्केट बॉल बैडमिंटन स्विमिंग आदि करने दें इससे बच्चों की हड्डियां और मांसपेशियां मजबूत होंगी और इनसे बढ़ने में भी सहायता मिलेगी।बच्चे के डायट में हरी पत्तेदार सब्जियां पालक ब्रोकली आदि अधिक मात्रा में प्रयोग करें।बढ़ते हुये बच्चे के डायट में मछली का प्रयोग सबसे अधिक करें बच्चे को अधिक से अधिक मात्रा में मछली खिलाएं इससे बच्चे की हाइट जल्दी बढ़ेगी।
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