8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: बचे का अबोतिओन कसें ho

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आपके प्रोफाइल में जो आपने सवाल किया है उस बस रूप से समझ में नहीं आ रहा है और जहां तक अगर आप अबॉर्शन के बारे में बात कर रही है तोउसके लिए आप डॉक्टर के पास जाएं अगर पॉसिबल होगा तो एक टेबलेट देंगेउसका सेवन करने से अबोर्शन हो जाता है अगर मैं आप का सवाल समझ नही पायी हूँ सही से तो माफ़ कीजिएगा और कृपया अपना सवाल स्पस्ट रूप से पूछे
Answer: हेलो डियर , कृपया आपका प्रश्न मै क्लियर समझ नही पा रही है जिसकी वजह से आपकी मदद् करने में मुझे प्रॉब्लम हो रही है आप एक बाद अपना प्रश्न क्लियर करकें दोबारा पोस्ट करे आपकी हेल्प ज़रूर की जायेगी !
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    Ashwini Shinde150 days ago

    मेरा 5 वीक complete हुवा, मुझे गॅस की प्रॉब्लेम हो रही हैं, में अब क्या करू?

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: बचे का वजन कसें बदेगा
उत्तर: hello डियर ,,,बेबी का वेट बढ़ाने के लिए बेबी को जो आप रेगुलर खाना दे रही हैं उसके साथ कुछ ऐसे भोज्य पदार्थ हैं जिन्हें आप बेबी के खाने में इंक्लूड करें जिससे की बेबी का वेट बढ़ने लगेगा केला ,नाशपाती ,मटर, मटर की खिचड़ी, शकरकंद चिकन, अंडे मछली, ड्राई फूड्स, बादाम दलिया, रागी हलवा ,मल्टीग्रेन हलवा, ghee, फ्रूट सलाद , चीज ,मलाई वाला दूध ,आदि आप अलग-अलग माध्यम से बेबी को खिला सकती हैं ye foods बेबी के वेट को बढ़ाने के लिए बहुत जल्दी एनर्जी देते हैं| बेबी के खान-पान के अतिरिक्त बेबी की साफ सफाई का भी बहुत ध्यान रखना जरूरी है क्योंकि साफ सफाई के अभाव में बेबी बहुत जल्दी इफेक्टिव हो जाता है और बार-बार बीमार पड़ने लगता है जिससे की बेबी की सही ग्रोथ नहीं हो पाता है|
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सवाल: सोनोग्राफी में बचे का वजन कसें देखे
उत्तर: 🙏 अल्ट्रासाउंड के रिपोर्ट का कार्ड में एक जगह फीटल वेट लिखा होगा वहीं पर बच्चे का वजन और साथ में + - का चिन्ह भी बना होता है Take care💐
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सवाल: मुझे अभी अपना ऑर बचे का खयाल कसें रखना चाहिए
उत्तर: aap aur आपका बच्चा हेल्दी हो इसके लिए आपको विशेष पौष्टिक आहार प्रतिदिन लेना होगा। दूध, दही, छाछ, पनीर। इन खाद्य पदार्थों में कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन बी -12 की उच्च मात्रा होती है।   अतः इन सब का सेवन आपको करना चाहिए। अनाज, साबुत व पूर्ण अनाज, दाल और मेवे का सेवन करें। इससे आपको प्रचुर मात्रा में प्रोटीन मिलेगा। सब्जियां और फलों का सेवन करें  ये विटामिन, खनिज और फाइबर प्रदान करते हैं। खूब सारे पेय पदार्थों का सेवन करें, खासकर पानी और ताजा फलों के रस का। सुनिश्चित करें कि आप साफ उबला हुआ या फ़िल्टर किया पानी ही पीएं। घर से बाहर जाते समय अपना पानी साथ लेकर जाएं या फिर प्रतिष्ठित ब्रांड का बोतल बंद पानी ही पीएं। अधिकांश रोग जलजनित विषाणुओं की वजह से ही होते हैं। डिब्बाबंद जूस का सेवन कम ही करें, क्योंकि इनमें बहुत अधिक चीनी होती है ।  अपने गर्भस्थ शिशु के विकास के लिए आपको अपने आहार में पर्याप्त मात्रा में आयोडीन शामिल करने की आवश्यकता है।
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