10 weeks pregnant mother

Question: फॉलिक ऍसिड की टैब्लेट लेने से मुझे घबराहट होती है .. मैं क्या करूँ

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर अगर आपको फोलिक एसिड की टेबलेट लेने से घबराहट होती है तो आप इसके लिए अपने डॉक्टर से संपर्क कीजिए और उनसे सलाह लीजिए ।आप फॉलिक acid की टेबलेट कभी भी खाली पेट मत लीजिए और आप इसे ऑरेंज जूस से भी ले सकती हैं ।
Answer: folic acid ki goli aap 5 mg se jyada ka mat lijiye 5 mg hi rahna chahiye ho sakta hai overdose ki wajah se ho raha ho doctor se consult kar lijiye ek baar
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: फॉलिक ऍसिड की टैब्लेट लेने के बाद उल्तीया होती हें में क्या करू ?
उत्तर: हेलो डियर ऐसा होता है kai लेडीज को फॉलिक ऍसिड सप्लीमेंट्स सूट नही करते है ऐसे में आप डॉक्टर से टैब्लेट का ब्राण्ड चेंज करने को कह सकती है अगर फिर भी प्रॉब्लम में कोई सुधार नही होता है तो आप अपने डायट में फॉलिक ऍसिड से भरपूर खाना खायें फॉलिक ऍसिड के लिए बीन्स,सोयाबीन,केले,टमाटर,पत्तेदार सब्जिया,मसूर,बीट्स,गाजर खायें ऍक्टिव रहें पानी भरपूर पीये दिन में 10 से 12 ग्लास पानी और लिक्विड ड्रिंक जैसे छाछ नारियल पानी ज्यूस पीये स्ट्रेस ना ले .
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सवाल: क्या फॉलिक ऍसिड की दवा लेने से potty black होती है
उत्तर: ys agar aap koi bhi iron tab le rahe hai to easa hi hota he
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सवाल: क्या फॉलिक ऍसिड की टैब्लेट 9 मंथ तक नही ली जाती है मेरा 8 मंथ चल रहा है . डॉक्टर ने मुझे केवल आयरन कैल्सीअम टैब्लेट लेने कहा है . इज it ok अगर फॉलिक ऍसिड नही लेते है to
उत्तर: Ha folic acid 9 month tak nahi hoti hain mujhe bhi sirf iron calcium aur protein powder chalu hain
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सवाल: प्रेग्नेन्सी मे फॉलिक ऍसिड की टैब्लेट का क्या महत्व हे
उत्तर: फोलिक एसिड बहुत सारे फलों और सब्जियों में पाया जाता है folic acid फोलेट का एक रुप है इसे विटामिन बी9 कहते हैं गर्भावस्था के दौरान हमें फोलिक एसिड की बहुत ज्यादा जरूरत पड़ती है यह बच्चे को बर्थ डिफेक्ट से बचा कर रखता है गर्भवती महिला को हर दिन 4 साल से 800 माइक्रोग्राम फोलिक एसिड चाहिए रहता है फोलिक एसिड पाने के लिए आपक हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे पालक,nuts, aur same इन सब चीजों में फोलिक एसिड पाया जाता है आप इसके लिए ब्रोकली आ सकते हैं इसमें लगभग 52 माइक्रोग्राम फोलिक एसिड मिलता है आप अपने खाने में राजमा भी ले सकती हैं इसमें भी आपको सौ ग्राम राजमा में 40 माइक्रोग्राम फोलिक एसिड होगा केला ,Amala,टमाटर इन सब में फोलिक एसिड होता है
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