9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: प्रोटिनेक्स पीना ज़रूरी होता है kya

1 Answers
सवाल
Answer: Hii i am vibha gajjar kya aap bta sakati he ki pragantcy me pair bahut dukhte he uska karan kya hona chahiye
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: hello mam प्रेग्नेन्सी में प्रोटीन पीना ज़रूरी होता है क्या
उत्तर: हेलो डियर आप प्रोटीन शेक ले सकती है क्युकी यह प्रोटीन सोया छाछ दूध से बना हुआ पावडर होता है जो की आपके ऑर आपके बेबी के लाइ भूत अच्छा होता है मगर आप चाहें तो अपने घर पे ही ये सब प्रोटीन की चीज़ें खा सकती है जिसमें आपको प्रोटीन शेक से भि जादा फ़ायदा मिलेगा जैसे की आप अण्डे खाए पनीर खाए दूध पाइ छाछ पीए दही खाएँ सोया खाएँ दाल खाएँ जैसे अरहर दाल मूङ्ग मसूर चना ये सब दालों में प्रोटीन मिलता है मटर मसरुम फूल गोभी पालक राजमा बादाम पिस्ता इन सब को आप अपने खान में समिल कर सकती है प्रोटीन के लिए
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सवाल: प्रेग्नेसी में प्रोटिनेक्स पाउडर खाना ज़रूरी होता एच जा नही कोई साइड इफ़ेक्ट टु नही होता इस से
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में प्रोटीन पाउडर खाना बहुत जरूरी होता यदि आप पाउडर नहीं पी सकते हैं या आपको पाउडर पसंद नहीं है तो आप प्रोटीन युक्त चीजें खा सकते हैं जैसे किअण्डे खाए पनीर खाए दूध पाइ छाछ पीए दही खाएँ सोया खाएँ दाल खाएँ जैसे अरहर दाल मूङ्ग मसूर चना ये सब दालों में प्रोटीन मिलता है मटर मसरुम फूल गोभी पालक राजमा बादाम पिस्ता इन सब को आप अपने खान में समिल कर सकती है प्रोटीन के लिए
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सवाल: क्या प्रेग्नेन्सी मे दूध पीना बहुत ज़रूरी होता है लेकिन मुझसे दूध नही पिया जाता क्या दूध पीना बहुत ज़रूरी होता है मुझे बताइए
उत्तर: haa dudh pina cgahiyye calcium k liye aur apke liye bache k liye b zaroori haii ya usme bournvita daalkar b p sakte haii
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