23 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: वेगिनल एचिनग प्रॉब्लम मेरा 6 मंथ चल राहा

1 Answers
सवाल
Answer: हेलों योनि में खुजली होना इन्फेक्शन हो सकता है ये समस्या गर्भवस्था में आम है आप परेशान ना हों योनि के आस पास सफ़ाई रखें दिन में 3 बार आप नीचे साफ़ करे अंडर वियर ज़्यादा टाइट ना पहनें कपड़े साफ़ सुखे हुई और कॉटन के पहनें खुजली होने पर आप कॅन्डीड पाउडर का यूज़ कर सकती है धीरे धीरे आराम मिलेगा पानी खूब पीये ताकि बॉडी की सारी गन्दगी यूरिन से निकल सकें आप लिक्विड फ़ूड जैसे नारियल पानी ज्यूस भी पीये .जिन फलों और सब्जियों में सिट्रिक एसिड की मात्रा अधिक होती है, उनका सेवन करें। यह एसिड यूरिन इंफैक्शन बनाने वाले बैक्टीरिया को खत्म कर देता है। ऐसे में खट्टे फल यानी नींबू, mausambi,orange tamatar आदि का सेवन kare.ऐप्पल सीडर विनेगर का लाभ उठाने के लिए दो चम्मच ऐप्पल सीडर विनेगर को गर्म पानी में मिलाएं। दो तीन दिन तक दिन में दो बार जननांग को इस मिश्रण से धोएं। नीम के पत्तों को पानी में उबालकर योनि की सफाई करने से भी योनि में खुजली की समस्या दूर होती है।सेक्स करते समय इंटिमेट पार्ट क्लीन रखें और प्रॉपर हाइजीन मेन्टेन रखें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा 5 मंथ चल राहा h
उत्तर: हेलो आप 5 महीने प्रेगनेट है आपका सवाल क्या है ये क्लियर नही है .5 वे महीने में आप अपना खाना हेल्थी और संतुलित रखें हलकी एक्सर्साइज करे डॉक्टर सजेस्टेड सप्लीमेंट्स ले और पानी भरपूर पीये रोज 10 से 12 गलास पानी पीये साथ ही तरल पेय जैसे नारियल पानी छाछ ज्यूस लेमन वाटर पीये स्ट्रेस ना ले आपका बेबी आपके गर्भ में सुरक्षित होता है खुश रहें पॉजिटिव रहें
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सवाल: नॉर्मल डिलिवरी के लि ये क्या करे pls btaye मेरा 6 मंथ चल राहा हे
उत्तर: नॉर्मल डिलीवरी के लिए बहुत जरूरी है कि प्रेग्नेंसी में आप क्या खा रहे हैं और क्या नहीं खा रहे हैं यह भी आपके नोर्मल डिलिवरी योगदान देते हैं। ऐसी अवस्था में आप सही समय पर सही आहार खाएं। प्रेगनेंसी में आयरन और कैल्शियम की कमी नहीं होनी देनी चाहिए इसके लिए हरी सब्जियों का सेवन करना चाहिए.अपने आहार में  जूस, अंडा और फल आदि को शामिल करें। इससे आपको और आपके पेट में पल रहे बच्चे को प्रोटीन और विटामिन मिलते रहेंगे। गर्भावस्था के दौरान यह ध्यान रखिए कि शरीर में पानी की कमी न हो। पानी केवल आपको हाइड्रेटेड ही नहीं रखता बल्कि नोर्मल डिलिवरी पाने में आपकी सहायता भी करता है। गर्भवती महिला को हर दिन रोजाना 8 से 10 गिलास पानी पीना सेहतमंद होता है और पानी की कमी दूर होती है प्रेग्नेंसी में नॉर्मल डिलीवरी हो इसके लिए आप सांस लेने वाले प्राणायाम कर सकती हैं। इसका फायदा यह होता है कि उचित और पर्याप्त ऑक्सीजन बेबी को मिलती रहती है, जिससे बच्चे का सही तरह से विकास भी होता है। इसलिए नियमित रूप से ध्यान और सांस लेने वाले प्राणायाम कीजिए। अधिक से अधिक तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए और 10 से 12 गिलास पानी प्रतिदिन पीना चाहिए तथा नारियल पानी का सेवन प्रतिदिन करना चाहिए इससे आपका शरीर हाइड्रेटेड रहेगा और आपको जल्दी कोई संक्रमण नहीं होगा यह भी नॉर्मल डिलीवरी के लिए सहायक है।
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सवाल: मेरा 6 मंथ चल राहा हे . मेरे पैरो ऐन्ड लेग्गस मै bhut पैन होती हे
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में कैल्शियम मैग्नीशियम और पोटेशियम की कमी की वजह से पैरों में दर्द होने लगता है । stretching wali एक्सर्साइज पैरों के दर्द के लिए सही रहती है उसे आराम मिलता है आप को गुनगुने पानी से नहाना चाहिए। गर्म पानी में नमक डालकर उसमें अपने पैरों को कम से कम 15 से 20 मिनट रखें पानी का तापमान कम होना होना चाहिए ऐसा करने से पेट दर्द में आराम मिलेगा। प्रेगनेंसी के दौरान अपने पैरों को ज्यादा देर तक लटका कर लिया मोर करना बैठे इससे भी पैरों में दर्द होने लगता है। प्रेगनेंसी के दौरान आपको थोड़ा बहुत बड़ा करना भी चाहिए इससे आपके होने वाले बच्चे की स्थिति बेहतरीन रहते हैं और आपका स्वास्थ्य भी अच्छा रहता है।
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सवाल: मै 8 मंथ prgenant हूं मुझे 5 दिनो से दस्त (वर्म) प्रॉब्लेम हो राहा है क्या इस पर कुछ मेडिसिन या घरेलू उपाय है तो प्लिज बताये
उत्तर: चाय मे 1/4 tea spoon घि डाल के lijiye
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