31 weeks pregnant mother

प्रेग्नेन्सी me vericos वेन्स me क्या kare

सवाल
hello प्रेगनेंसी के दौरान वेरीकोस वेंस कई लोगों की बड़ी प्रॉब्लम होती है। जिनका वजन ज्यादा है या जिन्हें लंबे समय तक खड़े खड़े काम करना पड़ता है। उनको यह प्रॉब्लम अक्सर आती है। इस प्रॉब्लम से बचने के लिए सबसे पहले आप ज्यादा देर एक ही पोजीशन पर खड़े ना रहे। सुबह और शाम हुआ करें। जैतून के तेल में विटामिन ई की कैप्सूल मिलाकर गर्म करें और उस तेल से पैरों की मसाज करें। 1जार में 5 से 6 लहसुन की कलियां डालें और उसमें संतरे का रस डालें और जैतून का तेल डालकर 12 घंटे के लिए धूप में रख दें इस मिश्रण को आप रात में सोते समय पैरों पर लगाएं और उसे ढक कर सो जाएं।। एक गिलास पानी में दो चम्मच एप्पल साइडर विनेगर डालकर रोज पिए। एक मुट्ठी अजवाइन को एक कप पानी में उबालें और उसमें ठंडा होने के बाद एक बूंद गेंदे का तेल और एक बूंद गुलाब का तेल मिलाकर रख ले और उसे अफेक्टेड एरिया पर लगाएं आराम मिलेगा वेरीकोज वेन से एक-दो दिन में आराम नहीं मिलता कोई भी उपाय एक दो महीने करने से ही आराम आता है
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सवाल: vericos वेन्स me क्या करे
उत्तर: hello प्रेगनेंसी के दौरान वेरीकोस वेंस कई लोगों की बड़ी प्रॉब्लम होती है। जिनका वजन ज्यादा है या जिन्हें लंबे समय तक खड़े खड़े काम करना पड़ता है। उनको यह प्रॉब्लम अक्सर आती है। इस प्रॉब्लम से बचने के लिए सबसे पहले आप ज्यादा देर एक ही पोजीशन पर खड़े ना रहे। सुबह और शाम हुआ करें। जैतून के तेल में विटामिन ई की कैप्सूल मिलाकर गर्म करें और उस तेल से पैरों की मसाज करें। 1जार में 5 से 6 लहसुन की कलियां डालें और उसमें संतरे का रस डालें और जैतून का तेल डालकर 12 घंटे के लिए धूप में रख दें इस मिश्रण को आप रात में सोते समय पैरों पर लगाएं और उसे ढक कर सो जाएं।। एक गिलास पानी में दो चम्मच एप्पल साइडर विनेगर डालकर रोज पिए। एक मुट्ठी अजवाइन को एक कप पानी में उबालें और उसमें ठंडा होने के बाद एक बूंद गेंदे का तेल और एक बूंद गुलाब का तेल मिलाकर रख ले और उसे अफेक्टेड एरिया पर लगाएं आराम मिलेगा वेरीकोज वेन से एक-दो दिन में आराम नहीं मिलता कोई भी उपाय एक दो महीने करने से ही आराम आता है
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सवाल: प्रेग्नेन्सी me बी.पी. लो होने पे क्या kare
उत्तर: Hello dear.. Pregnancy महिलाओं में बहुत तरीके के बदलाव होते हैं जिनमें से ek low bp है.low blood pressure. लो बीपी की प्रॉब्लम सेकंड सेमेस्टर ,थर्ड सेमेस्टर में ज्यादा होती है. प्रेगनेंसी टाइम पर low BP होता है उसे हाइपोटेंशन कहते हैं. इसमें ब्लड का प्रेशर लेवल कम हो जाता है . महिलाएं इस अवस्था में बहुत ही घबरा जाती हैं जिससे उन्हें चक्कर आ सकता है आप कोशिश करें कि आपको चक्कर ना आए. उसके कुछ उपाय हैं. जिनसे आप लो बीपी से आराम पा सकती हैं . आप आराम से रहे आराम से काम करें . धीरे धीरे चलें .जल्दी जल्दी कोई भी भारी काम नहीं करें . नींद अच्छी लिए . पोस्टिक आहार है. पानी bahut piyen. take care
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सवाल: प्रेग्नेन्सी नही रहे टु क्या kare
उत्तर: यदि आप प्रेग्नेन्सी नही चाहती है तो आपको प्रिकॉशन लेना चाहिए । इसके लिए sabse safe aur best tareeka condoms hota hai jo aapke husband use kar sakte hai , copper -T aur oral contraceptive पिल्स का भि आप प्रयोग कर सकती है ।
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