गर्भावस्था की तैयारी

Question: प्रेग्नेन्ट हाॅन के liyesambhankabbanaye

3 Answers
सवाल
Answer: बेबी planning ke लिए आपको अपनी period ke start ki exact date pata होनी चाहिए ,दुसरी बात अगर आपका पिरियड नियमित है तो आपका cycle 28-30din तक का होगा उस हिसाब से ,period shuru होने se लेकर 14th डे ke आसपास ovulution होता hai, ovulution होने ke 2 दिन पहले और ovulution होने ke 2-3 din ke बीच यदि संभोग किया जायें तो प्रेग्रेन्सी होने ka chance होता है .means पूरी cycle me 8 se 18 days most fertile पिरियड होते है , आप इस समय प्रेग्रेन्सी ke लिए try karege to आपको ज़रूर रिजल्ट पॉजिटिव milege. प्रेग्रेन्सी planning me आपको आपने खान पान का विशेष ध्यान dena hoga, बेहतर होगा आप एक बार डॉक्टर से भी consult kar le, wo आपको कुछ ज़रूरी test भी kara sakte hai jaise ,complete blood test,thyriod level test, आदि .
Answer: 🙏 अक्सर महिलाओं का मासिक धर्म 25 28 और 30 दिनों का होता है जिसमें वह अक्सर 14 दिन सबसे ज्यादा एक्टिव अवस्था में होती है अक्सर औरतों को यह जानकारी नहीं होती कि अंडाणुओं का जीवन 24 से 36 घंटे तक का ही रहता है अगर आपको गर्भधारण करना है तो आपको सेक्स इस दिन के आस-पास ही करना चाहिए इससे इस समय गर्भधारण करने होने की संभावनाएं बहुत अधिक होती है Take Care💐
Answer: हेलो डियर आप परेशान ना हो आप बेबी प्लान करना चाहते हैं तो आप अपने पीरियड डेट खत्म होने के बाद 14 दिन तक रेगुलर रिलेशन बनाते हैं तो आपके प्रेग्नेंट होने के चांसेस ज्यादा होंगे क्योंकि यह 14 दिन प्रेगनेंसी के लिए बहुत एक्टिव होते हैं क्योंकि पीरियड के बाद 14 दिन तक बच्चेदानी का मुंह खुला होता है जिस वजह से प्रेगनेंसी आसानी से हो सकती है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रेग्नेन्ट हाॅन के लाइए position
उत्तर: सेक्स के समय पोजीशन का ख्याल उन लोगों को बहुत ज्यादा रखना चाहिए जिनको कंसीव करने में बहुत ज्यादा समस्या होती है|| इस समय उन पोजीशन को अवॉइड करना चाहिए जिसमेंegg और sperm को मिलना बहुत मुश्किल हो मिशनरी पोजिशन इसे मैन ऑन टॉप पोजीशन भी कहा जाता है yah पोजीशन प्रेग्नेंट होने के लिए बेस्ट रहता है यदि सेक्स के दौरान हिप्स को तकिए के सहारे ऊंचा उठा कर रखते हैं तो इससे बेबी बेबी कंसीव करने में आसानी होती है और डॉगी स्टाइल से भी प्रेग्नेंट होने में सहायता मिलती है। और सबसे ज्यादा जरूरी होता है और orgasmका क्योंकि माना जाता है कि ऑर्गेज्म से महिला के ऑर्गन में कुछ इस प्रकार कंट्रक्शन होता है जो sperm को cervix की तरफ धकेलने का काम करता है इसलिए और orgasmकी प्राप्ति बहुत ज्यादा जरूरी है|
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सवाल: वज़न कितना होना चाहिए प्रेग्नेन्ट हाॅन के lie
उत्तर: आप अपने आइडियल वेट इस फार्मूले से निकाल सकती हैं वजन = लंबाई -100। इस फार्मूले का आशय यह है कि यदि आपकी लंबाई 160 सेमी. है, तो आपका वजन 60 किलो होना चाहिए। इस प्रकार वजन को संतुलित रखकर समस्याओं से बचा जा सकता है। मोटापा कई तरीके से गर्भधारण को प्रभावित करता है। प्रेगनेंसी के दौरान किसी भी स्वस्थ्य महिला का वजन 10 से 15 किलो तक वजन का बढ़ना अच्छा माना जाता है।
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सवाल: प्रेग्नेन्ट हाॅन के बाद भि नेगेतीवे आएं toh
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में पैरों तक पर्याप्त रक्त संचार न हो पाने के कारण उसमें ऑक्सीजन की कमी से पैर दर्द होने लगता है। यह घुटनों, और पैरों की उँगलियों में भी होता है। कभी कभी पैर सुन्न पड़ सकता है।बदलते हॉर्मोन्स लेवल से पैरों में दर्द होता है। जैसे गर्भाशय का आकार बढ़ता है उस प्रकार बदन की निचली मांसपेशियां ढीली पड़ने लगती हैं। इस कारण महिलाओं में पैर दर्द होता है। बढ़ते वज़न के कारण उसकी पैरों की हड्डी पर प्रभाव पड़ता है जिससे मांसपेशियों और पैरों में दर्द होता है। पैरों के दर्द से बचने के लिए पैर की उँगलियों को हलके हाथ से दबाएं। साथ ही गुनगुने तेल से मालिश करें! यह धीरे धीरे बेहतर परिणाम देगा। गर्भावस्था में ऊँची हील की सैंडल न पहनें। आरामदायम फ्लैट्स और ढीली चप्पलें पहनें। इनसे भी आपके पैरों और एड़ियों को आराम मिलेगा।
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सवाल: बेबी का वजन कितना होना चाहिए 28 सप्ताह के गर्भावस्था के दौरान
उत्तर: Hi. 28 weeks me baby ka vajan 2.. 980 gas se 1.13 kha tak ho sakti hai.
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