20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: प्रेग्नेंसी में 4महीने गुड़ खा सकते हैं

3 Answers
सवाल
Answer: गुड़ का बहुत थोड़ा सा हिस्सा अगर आप चाहे to रोज का सकती है मतलब गुड़ की एक छोटी Dali आप रोज का सकती है इससे आप की बॉडी mein आयरन बढ़ेगा मेरी डॉक्टर ने मुझे mere प्रेगनेंसी के टाइम mein गुड़ khane के लिए सजेस्ट किया था क्योंकि मुझे खून की कमी थी
Answer: जी हम kha skte है पर ज्यादा मात्रा में नहीं रोज थोड़ा थोड़ा शोता टुकड़ा इसमें भरपूर मात्रा में आयरन होता hia
Answer: kha skte हो पर ज्यादा मात्रा में ना khye
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या प्रेगनेंसी में नमकीन खा सकते हैं
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान आप सब कुछ कर सकती है नमकीन भी खा सकती है लेकिन ज्यादा मात्रा में नहीं खाना चाहिए कोई भी पदार्थ सीमित मात्रा में खाने से परेशानी नहीं होगी
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सवाल: क्या प्रेगनेंसी में जामुन खा सकते हैं
उत्तर: प्रेगनेंसी mein आप जामुन kha sakte हैं लेकिन bhut ज्यादा काली चीजें mat खाई इससे बेबी Kala पैदा होता है इसलिए वाइट cheeze ज्यादा खाईए
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सवाल: प्रेगनेंसी में जामुन खा सकते हैं
उत्तर: हाँ बिलकुल आप जामुन kha सकती है. ये बहुत ही हेल्दी होता है, जो aapके और bacche ke लिए बहुत फायदेमंद है
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