7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: प्रेगनेन्सी में हाइ बी.पी. हो तो क्या karna chaiye

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर परेसन ना हो आपको बी.पी. कम करने के लिए कुछ उपाय करने होंगे जिसकी मदद से आपका बी.पी. कन्‍ट्रोल हो सकता है प्रेग्नेसी में कम से कम मात्रा में नमक का यूज़ करें ऑर यदि आपका बी.पी. बड़ा हुआ है तो दीन भर में 3 ग्राम से जयाद नामक ना खाए दिन भर में जयाद से जादा पानी पीने की आदत डालें ऑर जुस भी पीएं आखरोत ऑर तीपु खाए सोयबीन हरें पत्तेदार सब्जियो का सेवन करें रोज टहलना की आदत बनाए डॉक्टर से सलाह लें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रेगनेन्सी मै अगर tified हो तो क्या करना chaiye
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में टायफॉइड होने से आपको परेशानी हो सकती हैं आप ऐसे में इसका कुछ इस तरीक़े से घरेलू इलाज कर सकते हैं साफ सफाई का विशेष ध्यान देना चाहिए , जैसे कि शौचालय के इस्तेमाल के बाद और खाना बनाने से पहले हर बार हाथ धोना। जहा पर आप रहे वहां पर साफ सफाई का अच्छे से ध्यान देना चाहिए सभी फलों और सब्जियों को साफ पानी से धोएं और उन्हें छीलकर ही इस्तेमाल करें। बाहर की चीजे जैसे खुली चीजे नही खाये जैसे खुले सलाद , चाट , पकौड़ी ना खाएं अच्छी तरह पका हुआ भोजन ही खाएं केवल साफ, सुरक्षित और फिल्टर किया गया पानी ही पिय, समय समय पर डॉक्टर को दिखाते रहे , और डॉक्टर के जरीए दी गयी मेडिसिन लेती रहे ।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: प्रेगनेन्सी में बी.पी. हाई होना परेसानी तो नी hoti
उत्तर: मम प्रेगनेंसी में bp की समस्य आती है पर ये टेम्परेरी होता है.. बीपी की सामान्य रेंज 90 से 120 मानी जाती है प्रेगनेंसी के दौरान आपका बीपी थोड़ा ज्यादा या कम हो सकता है इसमें चिंता करने की कोई भी बात नहीं है लकिन इस समय आप को बड़ी सावधानी से रहना चहिये..नही तो बेबी को प्रॉब्लम हो सकती है।सब्से पहले आप किसी भी प्रकार का कोई स्ट्रेस न ले..हर समय खुश रहने की कोशिश करे..light. म्यूजिक सुनe.अपने पार्टनर क साथ जयदा वक़्त बितायी.ओर डॉक्टर की दे हुई साri मेडीसिन समय पर ले.ok
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: प्रेगनेंसी में बी.पी. लो हो तो क्या खाना चाहिए ?
उत्तर: आपको नींबू पानी लेना चाहिए उसमें नामक डाल के use bhut jldi आराम मिलेगा आपको ऑर रेस्ट करें जितना हो सके utna
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: हाइ बी.पी. है क्या करे की कम हो जाय और खतरा तो नही कोई
उत्तर: हेलो डियर आप बिल्कुल भी टेंशन मत लीजिए क्योंकि अक्सर टेंशन की वजह से भी बीपी बढ़ जाता है इसलिए इसके लिए आपको नमक वाली चीजें ज्यादा नहीं खानी चाहिए ज्यादा शुगर वाली चीज नहीं खानी चाहिए दिन में ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए इससे हाई बीपी की परेशानी नहीं होगी और आपको बिल्कुल भी टेंशन नहीं लेना है क्योंकि अक्सर टेंशन की वजह से ही बीपी बढ़ जाता है अपना ख्याल रखना डियर ..
»सभी उत्तरों को पढ़ें