8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: प्रेगनेंसी में बोर खा सकते हैं क्या?

1 Answers
सवाल
Answer: आप अगर बेर की बात kar rhe हो तोह वो आप kha sakte हैं डियर कोई प्रॉब्लम नहीं होगी
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रेगनेंसी में क्या क्या खा सकते हैं
उत्तर: हेलो डियर आप नीम्न डाइट चार्ट फॉलो कर सकती है 1. नियमित रूप से एक गिलास दूध । 2. मौसमी फल का कटोरा 3. सलाद का कटोरा 4. चैपेटिस 5. विभिन्न प्रकार के दालों का बाउल 6. फाइबर समृद्ध खाद्य पदार्थ जैसे जई, अनार के बीज आदि 7. वैजी का कटोरा 8. लौह और कैल्शियम समृद्ध आहार 9. अजिनोमोटो से बचें 10. कोई गैसी भोजन नहीं 11. बहुत सारे पानी पीएं 12. दही, मक्खन और सौंफ़ बीज शामिल करें 13. वाष्पित और कैफीनयुक्त पेय से बचें 14. सूखे फल
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सवाल: हेलो मैं क्या प्रेगनेंसी में है नहीं खा सकते क्या प्रेगनेंसी में हनी खा सकते हैं
उत्तर: हेलो डियर आप प्रेगनेंसी के दौरान शहद का सेवन कर सकते हो डियर लेकिन सीमित मात्रा में करें इसका उचित मात्रा में सेवन ना करें डियर और आप इसका सेवन 1 हफ्ते में एक दो बार ही कीजिए और अगर आपको शुगर है तो आप इसका सेवन ना करें ख्याल रखे डियर .
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सवाल: प्रेगनेंसी में काले सकते हैं क्या प्रेगनेंसी में काले भिगोए हुए चने खा सकते हैं क्या
उत्तर: जी बिल्कुल प्रेगनेंसी के दौरान भीगे हुए हुए काले चने खा सकते हैं अंकुरित चने खाने से एनर्जी लेवल बढ़ता है आप जो भी खाती है प्रेगनेंसी के दौरान वह लिमिट में खाएं
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