26 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: प्रेगनेंसी में पास्ता खा सकते है क्या ?

1 Answers
सवाल
Answer: मार्केट में सभी प्रकार के फास्ट फूड में ऐसा पदार्थ पाया जाता है जो पोटेशियम और जिंक को ब्लॉक कर देता है आपको बैक्टीरियल इन्फेक्शन भी हो सकता है पास्ता में ग्लूटेन पाया जाता है जो कि बच्चे के बॉडी पर भी बुरा असर डालता है और इससे आपको भी कॉन्स्टिपेशन हो सकते हैं इसमें कार्बोहाइड्रेट बहुत ज्यादा होता है जिन महिलाओं को डायबिटीज की प्रॉब्लम है वह पास्ता बिल्कुल भी ना खाएं पास्ता खाने से इंसुलिन भी बढ़ जाती है इसमें फाइबर बिल्कुल नहीं होता है हो सकता है इसको खाने के बाद आपको वोमिटिंग गैस की प्रॉब्लम हो जाए
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रेगनेंसी में हम मैगी पास्ता खा सकते हैं
उत्तर: देखिए अभी आप प्रेग्नेंट हैं इसलिए इस दौरान आपको अपने खाने-पीने का बहुत ध्यान रखना पड़ेगा अब आप अकेली नहीं है आपके साथ आपका बच्चा भी है आप टेस्ट चेंज करने के लिए एक बार Maggi खा तो सकती हैं, जहां तक हो सके ऐसी चीजों का अवॉइड करें Maggi वह मैदे का बना हुआ है मार्केट में सभी प्रकार के फास्ट फूड में ऐसा पदार्थ पाया जाता है जो पोटेशियम और जिंक को ब्लॉक कर देता है आपको बैक्टीरियल इन्फेक्शन भी हो सकता है पास्ता में ग्लूटेन पाया जाता है जो कि बच्चे के बॉडी पर भी बुरा असर डालता है और इससे आपको भी कॉन्स्टिपेशन हो सकते हैं इसमें कार्बोहाइड्रेट बहुत ज्यादा होता है जिन महिलाओं को डायबिटीज की प्रॉब्लम है वह पास्ता बिल्कुल भी ना खाएं पास्ता खाने से इंसुलिन भी बढ़ जाती है इसमें फाइबर बिल्कुल नहीं होता है हो सकता है इसको खाने के बाद आपको वोमिटिंग गैस की प्रॉब्लम हो जाए
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सवाल: प्रेगनेंसी में पास्ता खा सकते हैं
उत्तर: हेलो डियर आप अपनी प्रेगनेंसी में पास्ता खा सकते हैं मगर जादा मात्रा में ना खाए क्युकी मेग्गी पास्ता येप्पि ऑर सभी प्रकार के फ़ास्ट फ़ूड में फ़ाइटस ऑर लेकतिन पाया जता है जो की बॉडी के लिए नुक्सन्देह हो सकता है मैदे वाले चीज़ों में फ़ऐबेर की मात्रा नही होती इसलिए इनके जादा सेवन करने से गेस ऑर कब्ज की प्रॉब्लम हो सकती है पैकेट वाली चीज़ें प्रेग्नेन्सी में backteriya इन्फेक्शन हो सकता है इसलीए इनका जादा उपयोग ना करें आपका बहुत मन रहें तो आधा कटोरी खा सकती है मगर इससे जादा नही खाए
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सवाल: पास्ता खा सकते है क्या
उत्तर: हेलो डीयर मैं समझ सकती हूँ गर्भावस्था मे अलग अलग तरह के खाने पीने की खुब इच्छा होती है। अपनी इच्छा को कम करने के लिए आप एक या दो बार खा सकती हैं, लेकिन मैं ये सलाह दूंगी कि बाहर के भोजन से बचें। विशेष रूप से मसालेदार भोजन से। अगर बहुत ज्यादा इच्छा है तो घर पर बनाकर खा सकती हैं लेकिन कभी ।लेकिन pasta जैसी चीज़ो का सेवन ना करे तो ज्यादा अच्छा रहेगा।क्यूकी pasta को पचाने मे आपके पचान तंत्र को समय लगता है और येह शरीर के लिए नुकसांनदायक हो सकती है।
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