28 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: प्रेगनेंसी में खजूर खाना अच्छा माना जाता है या नहीं

2 Answers
सवाल
Answer: hellw..dear pregnancy me khajoor ka sewan krna kafi faidemand hota hai...aap a66e tatha taje khajoor ka sewan dhokar kr sakti hai.
Answer: haa himoglobin badhata hai
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सवाल: प्रेगनेंसी में गरम गरम खाना खाना सही है या नहीं
उत्तर: हेलो डियर यह अच्छी बात है कि प्रेगनेंसी में आप गर्म भोजन कर रही हैं और कोशिश करनी चाहिए कि गर्म और ताजा ही भोजन करें पुराना बासी भोजन करना सेहत के लिए बिल्कुल सही नहीं होता है गरम भोजन का मतलब यह होता है कि बहुत अधिक गर्म ना हो जितना आप सह सके उतना घर में भोजन आप कर सकते हैं कोई प्रॉब्लम की बात नहीं है |
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सवाल: प्रेगनेंसी में मैगी या नूडल्स खाना सही है या नहीं
उत्तर: हेलों हा आप मैगी खा सकती है लेकिन सिमित मात्रा में खायें डेली ना खायें मैगी में मैदा और बहुत मात्रा में sodium होता है मैगी में कोई न्यूट्रिशन नही पाया जता ये केवल आपकी भूख शान्त कर सकता है कोई पोषण नही दे सकता .जो आपके और आपके बच्चे के लिए healthy हो अगर आप मैगी प्रेग्नेसी तक अवोइड कर सकती है तो करे .
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सवाल: प्रेगनेंसी में कच्चा नारियल सुबह खाना ठीक है या नहीं
उत्तर: खा सकती हो और आप उस नारियल को रात भर भिगो कर सुबह खाओ तो और भी सही रहेगा डिस्चार्ज की प्रॉब्लम होगी तो ठीक हो जाएगी
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सवाल: प्रेगनेंसी के दौरान कैसे सोना ज्यादा अच्छा माना जाता है और क्यों?
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान आप अपनी करवट के बल सोया करें। बेहतर यह होगा कि आप बाईं ओर सोएं क्योंकि इस अवस्था में नली(placenta) के द्वारा आपके शरीर से रक्त और पौषक तत्व बच्चे तक आसानी से पहुंच पाते हैं।
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